Pidevalt muretsen 20.02.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Mul selline mure, ma muretsen lähedaste kaotuse pärast. Mõtlen nende kaotusest juba u 10 korda päevas, iga kord kui mõtlen, nutan silmad peast. Ka enda surma peale mõtlen pidevalt, kujutan oma perekonda kirstu ees ja jälle nutan. See kõik hakkab juba väga! tavapärast elu segama. Viimase aasta sees on lahkunud kaks lähedast inimest ja see on ka ilmselt neid mõtteid süvendanud.
Lisaks on veel ka pidev süümepiinade tundmine kõige ja kõigi ees. Kuidas mees suhtub, kui ma seda või toda teen, ega lapsel ei teki mingit traumat, kui ma ühtpidi või teistpidi midagi teen, kas ema tõsine olek võib olla põhjustatud millestki, mida mina ütlesin või tegin. Enamus süümepiinu on lähedastega seotud...
Ja veel kaalutõus, viimase 5 aastaga on tulnud juurde umbes 25 kg, retseptiravimid pole mõjunud ja muudkui püüan ja püüan aga dieeti pidada, kuid õhtused õgimishood nullivad kõik päevase pingutuse.

Ühesõnaga, olen ummikus. Mida peaksin tegema, et ummikust välja saada?
Ette tänades,
M.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kehaliselt võib inimesel olla mitmeid häireid (näiteks peavalu, seedimise küsimused, jne.jne). Nii ka psüühika vallas. Praegu kerkib teie puhul esile: Sundmõtted, Leinaga seonduv, Depressioon, Buliimia valdkonna küsimused. Nende kõigiga on tarvis ka tegeleda. Tegeleda ükshaaval ning ka kõigiga koos.
Sundmõtted-Depressioon-Buliimia vajab antidepressant-ravi, sundmõtete puhul võib ka kergeid neuroleptikume appi võtta. Ülejäänud ravivõtted on: a) Buliimia korral dieet, sportlik tegevus, psühhoregulatsioon, b) Depressiooni puhul motiveerivad elu-eesmärgid, kohustus-soov pere ja lapse eest hoolt kanda, ühiskonnaelu edendamine vajab Minu-Meie kaasalöömist, c) Sundmõtted uute eesmärkide-väärtuste domineerimist.
Minu Tervisemaja soovitused aitavad Haigemaja probleemidest vabanemist.
NB! TaaRa aitab!, s.o. Tunneta Rõõmuga esilekerkinud probleeme, Tegutse Rõõmuga, et neid kõrvaldada, Täiuslikkuse Rõõmsameelsus, et muutuksime täiuslikumaks, kasutaksime ära Esivanemate poolt meile kaasa antud eelsoodumused.
Abi-mõtteid raamatust "Väljavalitu", Tegutsema peab igaüks ise.
RõõmuTegudele enda ja ühiskonna nimel, Väljavalitu!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Valu rinnus, hingamisraskus, katkendlik kõne närveerimisel

Palun vastust, kuhu pöörduda ja mis viga on. Mul on pidevalt rinnus valu, mis lööb selga. Valu on vasakul pool. Sellega seoses on ka hingamisraskused, mis on valuga koos. Kui ma vähegi närveerin või muretsen, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearst, EKG, koormuskats ja siis on selge südame roll selles valus, siis ka kopsu kuulata-uurida. Järgneb üldine elurežiimi ja "närvide" korrigeerimine.
Tegutsege! Andke tagasisidet.
Igast ...

Loe edasi

Depressioon

Tere.
Minu probleemiks on depressioon. ma lähen pidevalt närvi, muretsen iga asja pärast, olen hajameelne jne. ühesõnaga, olen ma emotsionaalselt nõrk hetkel. Kirjutan, kuna tahaksin tulla Teie vastuvõtule ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ida-Talinna Keskhaigla, lühinumbril 1900 saab registreerida ja kõik info. vt. ka www.itk.ee portaalis iPatsient. vt. ka varasemaid kliinik.ee soovitusi. vt. ka Tervisemaja soovitusi minu raamatust "Väljavalitu". ...

Loe edasi

Kas depressioon?

Olen 42a. naine,lapsed juba suured ning ise elan üksinda.Olen eluaeg selline asju liiga hinge võttev olnud,ning muretsen pidevalt kellegi või millegi üle.
Momendil on ajad rasked nii tööl kui minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire. Neid tänapäeval rohkelt. Ravi alustada AD-ga, see korrigeerib meeleolu ja vähendab ärevushäiret. Ärevuse edasiseks kõrvaldamiseks vajalikud harjutused.
Fluanxol on ergutava toimega ...

Loe edasi

korduv/pidev depressioon

Minu probleem on selline, et ma põdesin eelmisel aastal depressiooni, käisin psühhiaatri juures, mõned korrad ka psühholoogi juures. Mulle kirjutati antidepressante ja lõpuks sain ma sellest enamvähem ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) nagu mingi kalju variseks su kohal kokku.
- Terves kehas on terve psüühika, tervetes meeltes on ka rõõmsameelsem mõtlemine ning meeleolu. Kehalised harjutused, jõukohased ja sellised, mis meeldivad. ...

Loe edasi

tere

tere diagnoositud on mul paanika ja siis ärevushäire,ühesõnaga ma pidevalt muretsen oma tervise pärast ja kui tekib ärevus siis kardan et midagi hullu juhtub(kas hing jääb kinni või muud sellist),tihtipeale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegude järjekord: a) külmetushaigusest jagu saada, b) siis rohkelt väljas käia ja kerged füüsilised harjutused, minu harjutus, c) korralikult magada, puhata.
Tervesse kehasse tuleb ka vaimne tervis ...

Loe edasi

psühhoos

Tere
Mul on üks selline küsimus, et mul diagnoositi pool aastat tagasi psühhoos. Kirjutati välja antipsühhootikumid. Ja võtsingi neid, ent viimasel ajal olen nende võtmise katki jätnud. Võtsin nimelt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rispolept on v. hea rohi. Rohu annus tuleb alati kooskõlastada ravitohtriga. Mõnede mõtteliste või kehaliste ebameeldivuste korral: a) muudetakse põhiravimi annust, b) lisatakse mõnd rohtu, mis toetab ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: