Kompulsiivne söömishäire 14.10.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 19-aastane tüdruk, kellel on kompulsiivne söömishäire ning
olen seda põdenud umbes 2 aastat. Olen püüdnud mitte ahmitseda ja olla
kontrolliv, aga kord nädalas või isegi kaks korda nädalas ma murdun ja
ei suuda ei öelda ning hakkan jälle toitu endale sisse ajama, ma ei
lõpeta enne, kui kõik hea on ära söödud ning kõht on punnis ja on raske
olla. Pärast tunnen ennast paksuna, koledana jne .



Ma tahaks teilt nüüd küsida, kui tuleb uuesti see binge peale ,
kuidas ma pean käituma ??Mida tegema??



Kuidas sellest söömishäirest paraneda??

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sõõmishäire peamine põhjus on mingisugune sisepinge ja seda organism maandab söömisega. Alkohoolik maandab pingeid alkoholiga ja tekib sõltuvus, s.o. tekib uus häire lisaks pinge maandamisele. Sama ka söömisega - alul pingete maandamine ja siis juba sõltuvus.Sõltuvus on kahene: a) psüühiline e. mõttemaailma kaudu sööks ja sööks, b) somaatiline (kui on juba söömisega alustatud ning siis "pidurid kaovad".
Pingete maandamise võtted esikohal (AD, psühhoregulatsioon kehalised harjutused pingete maandamiseks jne). Keha kaudu: a) kindel toidurežiim ja toidu hulga valik ENNE sõõmisele asumist, b) kaks-kolm korda tavalisest kauem mäluda toitu, c) mõtlemine mälumise juures: "I-ga mä-lu-mi-se-lii-gu-tus an-nab mul-le ik-ka roh-kem ja roh-kem e-ne-se-kind-lust ja us-ku en-das-se!" d) kõhuliste harjutusi.
Selliselt tegutsedes see asi korda lähebki.
Head tegutsemist!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Mul on obsessiiv-kompulsiivne häire ja olen 1,8 aastat võtnud Cipralex tablette.Algul kangemaid,siis nõrgemaid ja nüüd jälle kangemaid.Viimastel kuudel on häire muutunud aga minu elu tõeliselt häirivaks,sest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Ainult arstirohtu võttes kasutame vaid 1/10 ravivõimalustest. Vajalikud on ka harjutused (millest siin varem sadu kordi juba kirjutanud - vt varasemaid), sealt siis 9/10 raviväge.
2) Peale Cipralexi ...

Loe edasi

Kompulsiivne valetamine

Ma arvan, et ma olen kompulsiivne valetaja. Ma valetan väikeste asjade kohta, mille pärast pole valetada isegi mõtet, aga see tuleb tahtmatult ja kontrollimatult. Samuti valetan ka suuri asju, manipuleerin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiteks, pea Päevikut ja analüüsi seal enda käitumist: mis vale(lik), mis tõene. Tee järeldusi ja selle alusel saad ka enda käitumist muuta.
Teiseks, koostöö Esivanematega (Ema jne - kellega hea ...

Loe edasi

OCD - obsessiivne kompulsiivne häire ja rasedusvastased pillid

Tere!

Mul on OCD - obsessiiv-kompulsiivne häire. Häire, mille kohta kahjuks vähe teatakse, eriti Eestis. Olen käinud 15 aasta jooksul, kui mul see häire olnud on, mitmete psühholoogide ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

OCD (Obsessiiv-kompulsiivne häire e sundseisund) võib olla suhteliselt vähe häiriv, vähese raskusastmega, aga ka küllaltki raske, tõsiselt igapäevaelu kvaliteeti muserdav.
OCD (F42 - RHK-10 klassifikaatori ...

Loe edasi

Kompulsiivne söömishäire

Tere

Läksin aastaks ajaks välismaale õppima, ja esimese 3 kuuga võtsin juurde 5 kg. Põhjuseks olid söömasööstud. Varem mul neid esinenud ei ole ja olen korralikud söönud, kuid mitte õginud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemiks kohanemisraskus, depressioon ja seda paljudel juhtudel "mure-ära-söömisega" selliselt siis "lahendataksegi".
Mõjutada saab probleeme kolmel tasandil: a) pingete-depressiooni vähendamine-vabanemine ...

Loe edasi

Kompulsiivne söömishäire?

Tere,
olen 165 cm pikk ning kaalusin umbes 1,5 a tagasi 68 kg. Enne dieedi alustamist sõin ma kogu aeg üle, aga mind ei häirinud siis, et olin ülekaaluline. Võtsin end kokku ja kaotasin paari kuuga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tähtis ei ole kg-näit, tähtis on enesetunne ja töövõime. Mitte süütunne vaid rõõm, et on kogemus toitumist kontrollida, kehalist aktiivsust tahtlikult mõjutada. Külmkapi "tilistamine" tuleb ära unustada ...

Loe edasi

Söömishäire

Tere, kas Teie meelest vastab tõele lause: Söömishäired ei ole tingitud inimese kehakaalust, vaid tema psühholoogilisest nõrkusest?

Tänan.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Söömishäirete põhjuseks on sisepinged, varjatud või siis varjamatu depressiivne seisund ning enda minaga rahulolematus. Sööpmishäiretel on ka mitmeid kehalise tervisega seotud põhjusi (hormonaalsed nihked, ...

Loe edasi

Obsessiiv-kompulsiivne häire

Obsessiiv-kompulsiivse häire diagnoos pandi Tartus. Rohtudest on Seroguel100mg 1 tp õhtul enne magama minekut ja Sertralin 50mg 1tp hommikul ja õhtul. Vahepeal oli nagu parem. Segab elamist. Ükskõik, mida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

OKH häired kuuluvad järgmisse rühma: F40 –49 Neurootilised, stressiga seotud ja somatoformsed (kehalisi häireid esilekutsuvad) häired. Siin: Foobiad, Ärevushäired (paanikahood), OKH (obsessiiv-kompulsiivne ...

Loe edasi

Obsessiiv- kompulsiivne häire

Tere
Kuidas lahti saada mustuse-pisikute kartusest?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöös psühhiaatriga: arstirohud, harjutused, psühhoregulatsioon. Kannatlikkust.
Psühhiaater aitab,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

korduv tegevused

Tere.
Olen juba lapsepõlvest teinud selliseid sund-korduvaid tegevusi. Algas kunagi kätepesuga ja hiljem on olnud mingi asja mitmekordne kontrollimine. Tegevus ise on ajas mutunud. Olen kontrollinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, see on häire -obsessiiv-kompulsiivne häire.
Kui häirib, siis ravida.
Üldine kehaline harjutamine õpetab mitte ainult soomat (keha) juhtima, aga annab juhiseid ja abi ka psüühikaga paremini ...

Loe edasi

Kompulsiivne toitumishäire.

Tere!

Kas ja kuidas ravitakse kompulsiivset toitumishäiret?


Ette tänades,
K.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtted ja sundteod käivad paarisrakendis, need on nagu ühemunakaksikud (obsessiiv-kompulsiivne häire). Ravida tuleb sellega kaasnevaid tundeid (antidepressantidega), ravida tuleb mõttemaailma (neuroleptikumide ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: