Paanikahäire öösiti 29.06.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Umbes 9 aastat tagasi oli mul luupainaja, mis avaldus kella 3 ajala hommikul survetundega rinnul paari sekundi jooksul, mille ajal ei saanud ennast ka liigutada. Pärast mõnda sekundit ärkasin rabeledes üles ja olin täielikult paanikas, mille peale jooksin toast välja.Tollel ajal olin 15 aastane. Hooliamta sellest, et see sellel hetkel oli väga õudne kogemus, olen lugenud luupainajate kohta ja tean, et tegemist ei ole millegi ebamaisega, vaid meditsiiniliselt kergesti seletava nähtusega. Alateadlikult on see mind aga mõjutama jäänud - olen avastanud, et proovin magama jääda pärast kella 3 öösel. Juhul kui ma jään enne kella 3 öösel magama, ärkan peaaegu alati väga halva unenäo peale üles u 2.50 - 3.05 ja seda väga tihedalt. Halva unenäo tõttu on suur hirmutunne ja nii kui ma silmad jälle kinni panen, on iga kirgastuv pilt (näiteks aasal puhuv tuul), äärmiselt hirmutekitav, mille peale ei saa magama jääda u 1-2 tunni jooksul. Ülesärkamine ei lase välja puhata ja päeviti olen väsinud. Kuna olen olnud siiani üliõpilane, olen saanud minna magama peale kella 3 öösel, seetõttu enamus õhtuid ei ole nii juhtunud, kuid nüüd töötades olen sageli ärganud samas hirmutundes õudusunenäo peale. Kas peaksin pöörduma psühhiaatri vastuvõtule?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kliinik.ee saatis vabandades viimased kirjad alles 14. juulil 2010.a. mulle vastamiseks.
Nüüd siis vastan.
Kui une-uuringud tehtud, siis paljud asjad selgemad.
Minu vaatevinklist on tegemist mingi nö neurootilise probleemiga (sellele viitab see kindlal kellaajal öösiti tekkiv probleem) ja seda peaks uurima, selle põhjuse minevikku jätma või olevikust kõrvaldama.
Minu Palve-Meditatsiooni kolm esimest osa järkjä'rgult omaseks teha - praktiseerida. Kerge füüsiline tegevus õpetab pingutuse-lõõgastuse, töö-puhkuse küsimusi reguleerima. vt.otsinguga uneprobleemi varasemaid soovitusi. Ja siis Tervisemaja suunised. Arvan, et Tervisemaja probleemistikku uurides (minu raamatust "Väljavalitu") saad oma neurootilisele põhjusteguri(te)le ka selgust ning lahendust.
Kui une-uuringu andmed käes - anna meilegi teada saadud tulemustest ning soovitustest.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Teismeline
Tere
Kirjutan murega, mis on seotud minu teismelise pojaga. Poeg on 16 aastane. Minu poeg valetab mulle koguaeg. Minu laps mängib ka hasartmänge ja tal on nende pärast suured võlad sõprade ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri konsultatsioon, probleem ju 5-6 aastat. Käitumishäireid mitmeid, osa neist vajab häirete raviks tabletiravi, ravimine neuroleptikumidega.
Kehaline aktiivsus, koostöö teiega ja kasuisaga. ...
Salymbra rav .Perearsti poolt määratud ärevus ja depresiooni dignoosiga ,minu kirjelduse põhjal.
Tere dr J. Ennet!
Minul on juba pikemat aega kestnnud . Töödepresioon, Aega täpsemalt öelda ei oska,kui pikalt sümptonid on kestnud .Pakun välja 2 aastat ja enamgi. Olin sunnitud Perearsti poole ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi - alustada määratud ravimite võtmisega. Kui kõrvaltoimeid ei teki (ei peagi tekkima), siis rõõmsalt tabletiraviga jätkata. Töövõime teatud taastumisel raviarst määrab ambulatoorse ravi.
Loe edasi
Dementsuse diagnoosiga patsiendi rahustamine
Olen dementse ema eestkostja Hetkel kasutusel olev Kventiax 100mg ja Xanax 0,5mg ei taga rahulikku kodukeskkonda Peamine probleem on katkematu häälimine Sõnu ja lauseid kordab ja kasutab tundmatuid häälikute ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi korrigeerida: Xanax ära, Somnols ära, Kvetiapiin 100mg õhtul, Jõukohane kehaline aktiivsus päeva jooksul. Vajadusel Mirtazapiin 15mg lisaks õhul (tab keele alla).
Jälgida tasakaalu - vältida ...
Psühootiline depressioon
Kui mu abikaasal on tuvastatud psühootiline depressioon, siis kuidas ma peaksin temaga käituma.
Vastas dr Jüri Ennet
Millest psühhoos, millest depressioon tekkinud? Põhimõtteliselt need ju kaksikvennad - esinevad koos. Kes diagnoosis psühhoosi? Millise ravi määras psühhiaater? Ja kes diagnoosis depressiooni ja milline ...
Loe edasirohu mõju
rohi nimega Kventiax. Perearst kirjutas minule selle rohu peale 5-8 aastat unerohu kasutamist. Olete seda rohtu kiitnud ja foorumites kasutajad kiidavad ja tarbivad erinevalt. Kes võtab pool või veerand. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine. Kehaliste harjutustega saab olukorda tõhusamalt muuta. Koostöö perearstiga.
Jüri O.-M. Ennet
Ocsycodonest vabanemine
Palun soovitage, kuidas vähendada oxsycodone kogust. Alguses alustati opi järgselt kiiretoimeliste 5mg- ga. Siis 10mg pikat. ja 5mg lühitoimelused 3- 4- päevas.Lõpuks võtsin pikatoimelisi 20seid 2xpäevas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviplaan ja annused kooskõlastada koos raviarstiga. Sõltuvuse vältimine oluline, ravimit vajadusel vahetada. kehaline aktiivsus annab kergendust. Jüri O.-M. Ennet
Loe edasiLein ja ärevus
Tere!
Mul isa suri 9 kuud tagasi ja väga raske tulla toime leinaga.
Mu ema suri kui ma väike laps olin ja põhimõtteliselt olin ma pidevalt hõivatud kodutööde ja muude asjadega ,et seda leinamis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raskused karastavad meid samuti nagu igapäevane treening tugevdab sportlasi. Paraku on pingutused-ootused-vajadused liiga suured ja rahulolu pakkuvad tegurid tagasihoidlikud. Tekib stress, hingevalu, depressioon.
Loe edasi
Kroonilise väsimuse sündroom
Tere
Soovin nõu kroonilise väsimuse sündroomi kahtluse osas.
Inimene on olnud umbes aasta voodis raske väsimuse tõttu. Närvisüsteemi "kokkuvarisemine" algas 2025. aasta mai kuus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuge uneprobleemide kõrvaldamiseks võib saada arstilt, tarkadelt, usust, loodusest... Kust kellelegi parem abi ja tugi kätte saada on, sealt seda ka ammutada tulebki.
Kehaline aktiivsus päeval (isegi ...
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: