Üksiolemise-ning pimedusehirm 07.05.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ei oskagi kohe kusagilt alustada, aga ma proovin. Olen 24-aastane naine ja mul on palju probleeme. Alustan ühest. Kardan kodus olla üksi, kui ma koristan, siis ma vaatan alati ega kedagi ei tule trepist üles ega kedagi minu taga ei ole. Kardan, et tuleb võõras ja teeb mulle halba, magada kardan ka üksi. Kogu aeg olen pinges, täna ma näiteks koristasin lapse tuba ja oli sihuke tunne, nagu ma nägin varju ja ehmatasin, kuigi ei ole kedagi kodus ja uks lukus. Kardan ka pimedust, ei julge üksi keldrisse minna, igasugused mõtted keerlevad peas: äkki on seal keegi ja ootab, äkki on seal uss - ma kardan ka usse ja ämblike. Ma ei tea, mida teha, need hirmud on mul juba lapsest peale ...

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sundhirmud e foobiad on laialt levinenud, esineb paljudel. Need on ravitavad, kõrvaldatavad. Alustada psühhiaatri jutule minekust. Esialgselt tulevad arstirohud, siis harjutused.
vt. varasemaid soovitusi kliinik.ee portaalist ja soovitusi minu raamatust "Väljavalitu."
Tegudele, psühhiaatri vastuvõtule!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Hirm üksiolemise ees

Tere! Mind vaevab selline asi, et kardan üksi kodus olla. Eelkõige öösiti. Mäletan, et juba väiksest peale kartsin pimedas toas olla tohutult. Olin alati silmini teki sees ja kartsin, et näen vaime või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Nüüd olen aga 21-aastane ning kardan endiselt üksi kodus olla...
# Inimene vajab ja tahab sisemist (ka hingelist) tasakaalu selles kiiresti muutuvas maailmas (keskkonnas, ühiskonnas).
Kõik ...

Loe edasi

Depressiooni põhjustest

Tere

Kui oluline roll võib olla traumeerival lapsepõlve mälestusel edaspidises elus ja selle pideval meenumisel?
Kas selle tagajärjel võib tekkida antisotsiaalsus, umbusklikkus võõraste ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Liht- ja täisminevik jätavad jälje ja mingil määral toimivad olevikus. Aga minevikku me muuta ei saa, see on nagu kaotatud süütus - läinud ja puha. Muuta saame suhtumist sellesse minevikku ja sealt õpetuseivad ...

Loe edasi

Enesehinnang

Tervist. Tegelikult ma ei tea praegu üldse, miks ma Teile kirjutan, sest hetkel ei ole meeleolu lootusetult kurb ja ma unustan ära, et mul midagi viga on. Aga mul on lihtsalt kõrini elamast selles mustas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga inimene on andekas ja veidi isegi Geniaalne (Mina ka). See Andekuse eelsoodumus tuleb endas leida ja seda siis kasutada ning arendada. Selleks - ole ISE, ole see, kes oled- Olla ise, tunnetada enda ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: