Mälupildid lapsepõlvest 02.03.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Viimaste kuude jooksul olen täheldanud, et mul tulevad pidevalt silme ette mälupildid lapsepõlvest ja üldse möödunud ajast. See pole olnud kõige rõõmsam, aga ei saa ka öelda, et väga õnnetu aeg. Need pildid on täiesti suvalised ja neutraalsed, pole halvad ega head. Nad tulevad nagu järsku muude mõtete vahele ja piisavalt sageli, et see tunduks kummaline. Selliseid deja vu hetki on ka tihemini. Üldise meeleolu kohta võib öelda, et olen pidevalt natuke masenduses, elu on kohati stressirohke. Miks sellised mälupildid mu silme ette pidevalt tulevad?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Teeksin iseendale mõttelise ja siis kirjaliku Pihtimise alates lapsepõlvest praeguseni, et hingeelu minevikust olevikuni veidi korrastada.
2) Korralik töö- ja puhkerežiim. Puhkamist on ka vaja õppida. Paljudel on puhkepäevaneuroos-masendus, sest ei osata (ei juleta) puhkepäeval puhata. Psühhoregulatsioon tuleb suuresti kasuks.
3) Elusihid paika. Kui tuleviku-majakad selgelt silme ees, siis psüühika ei lähe minevikuradadele jalutama. Kolmandas ja neljandas nooruses (3x20-x25a, 4x20-25a) on aeg mineviku poole pöörduda. Õiged elusihid korrigeerivad ka meeleolu.
4) Masenduse korral: a) veidi AD-d, b) viis rühma harjutusi, alustada kehalistest, c) uued prioriteedid. (vt. varasemad soovitused, vt."Väljavalitu")
Head elusihtide seadmist, head harjutamist!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Õudusunenäod

Küsimus siis järgmine - nimelt on mul vahel õudusunenäod. Enne kaldusin arvama, et tegu on stressiga ja vajan rohkem puhkust. Kuid hetkel olen täheldanud, et antud unenäod tekkivad alati siis, kui tegelen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enne keele õppimist teha positiivne sisendus ja Mona-Linda naeratus suunurkadesse. Õppimisel õpitavaid õptavaid olukordi püüda visualiseerida (nagu päris) ja seda teha positiivses mõttes.
vt. Heinrich ...

Loe edasi

Painavad hirmumõtted

Tere.
Soovin vabaneda pidevalt kummitavatest hirmumõtetest oma täiskasananud laste pärast, need ei lase enam öösel magada ega päeval oma elu elada, püüan mõelda positiivselt ja kordan, er kõik on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirmud-foobiad on ravitavad. Aitab psühhiaater. Arstirohud ja siis psühhoregulatsioon. Probleem on kõrvaldatav.
Psühhiaater aitab.
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

korduv tegevused

Tere.
Olen juba lapsepõlvest teinud selliseid sund-korduvaid tegevusi. Algas kunagi kätepesuga ja hiljem on olnud mingi asja mitmekordne kontrollimine. Tegevus ise on ajas mutunud. Olen kontrollinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, see on häire -obsessiiv-kompulsiivne häire.
Kui häirib, siis ravida.
Üldine kehaline harjutamine õpetab mitte ainult soomat (keha) juhtima, aga annab juhiseid ja abi ka psüühikaga paremini ...

Loe edasi

22a. noormees

22a. noormees jälle.

ühe asjana mainiks veel ära et see nn. poolunes tunne - reaalsuse taju hägunemine on olnud mul ka väiksena umbes 8-9 aastasena mäletan seda hästi kui üks hommiku tõusin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene elab olevikus ja kasutama peab oleviku tegureid. Lapsepõlve me muuta ei saa ja seetõttu jätame lapsepõlvest vaid meeldivad mälestused teadvusse. Selliseid paaripäevaseid "häireid" lapsepõlves (minevikus) ...

Loe edasi

imelikud mälupildid

Tere,
mul tekivad tagantjärele erinevad mälupildid, mille kohta ei oska enam öelda kas need leidsid tegelikkuses aset või on ainult väljamõeldised.
Ma seletan endale nende tagantjärele meeldetulemist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri vastuvõtul saab täpsustada. Teataval määral on seda olnud kõigil. Rahulik eluviis ja korralik puhkus kõrvaldab selle. Võib-olla on vaja võtta veidi rahustavaid vahendeid, võib-olla. Ka psühhoregulatsioon ...

Loe edasi

mälu

Tere!
Viimase poole aasta jooksul juhtub minuga mälu vingerpusse.
Ma nimelt mäletan mõnikord tagantjärele mingeid sündmusi, millest mul kohe sünmduse järel pole õrna aimugi. Need tagantjärele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mälu-eksitusi on suuremal vöi vähemal määral olnud köigil. Yleväsimus, mingid stress-olukorad, filmi-TV elamused jne vöivad neid tekitada. Narko-ainete tarvitamisel on need kergesti tulema.
Kui ...

Loe edasi

häired?

tahtsin kysida et kas nekrofiiliat saab kuidagi ravida...ma ei ole muidugi kunagi veel sellega tegelend aga mõtted on kyll sinnapoole...peale selle on mul veel niiöelda uriinifetish.mulle meeldib jälgida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isiksusehäired kujunevad välja noorukieas. Loomulikult on mingid eelsoodumused ja kaasmõjud ka lapsepõlvest.
Elame olevikus ja olevikus saab Teid nõustada ja abistada sex-eriala arstid perenõuandlast. ...

Loe edasi

Mis tal viga on?

Tere
Küsimus selline,et mu poisil on nekrofiilsed fantaasiad.Kas see on mingsugine märk lapsepõlvest ja tema läbielamistest?
Sest alati kui ma küsin ta lapsepõlvest,siis ta tahab sellest teemast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui noor on Poiss? Mida õpib/teeb, kuidas? Muud huvid-tegemised? Mida mõtlete nekrofiilsete kalduvuste-fantaasiate all? Psühhiaatritele tähendab nekrofiilia suguinstinkti häiret, sugutungi objektiks on, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: