Paanikahood tütrel 24.08.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Paanikahoogudega toime tulemine.
Tütrel (17 aastane) alates 2018 aasta maist paanikahood.
Lapsel on kõrge vererõhk ning südame pekslemine ja pulss on kõrge. Tunneb meeletut väsimust ja nõrkust. Mitmeid kordi haigla EMO-sse viidud. Viimane EMO külastus 23.08. , kus ta sai valveõdede käest pahandada, et ei oska oma hingeldamist kontrolli alla saada. Hoogude õhupuudustest tingitud "ahmimised" / hingeldamised on muutunud hullemaks. Ei ole mulle antud õpetust, kuidas saaksin last aidata et kiiremini taastuks. Tunnen ennast abituna.
Mis vahe on rahustil ja antidepressantidel? Antidepressante ei lapsele kirjutatud ei ole. Olen kahevahel kas oleks mõistlik rahustit igapäevaselt võtta või lasta välja kirjutada antidepressandid.
Igapäevaselt tarbib Betaloc Zok (pool tabletti) ja kui rõhk väga kõrge siis võtab metroprololi.
Näen et laps on "mustas augus"- kõik on halvasti, keegi teda ei armasta ning kooli ka minna ei taha.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Keha ja psüühika koostoime. Seega - somato-psüühiline; psühho-somaatiline arenguvõimalus. Seda vaja kasutada.
1) Et kehalise tubliduse suurenedes paraneb ka psüühiline võimekus – see ju teada juba ennemuiste.
Somato-psüühiline areng - Terves kehas terve psüühika! Aju verevarustuse paranedes paraneb ka psüühiline (meelte) tegevus jne.
2) Psühho-somaatiline toimerada – närvipingete maandamisel normaliseeruvad organismi funktsionaalsed häired - näiteks siseelundite tegevus, normaliseerub vererõhk. Keha ja psüühika on nagu kaks sõpra – ühe edukäik rõõmustab ja edendab ka teise tegemisi.
Kehaline aktiivsus lapsepõlvest kõrge eani – see olgu elunormiks. Lõõgastusharjutused titeeast (siputused, palved, meditatsioon...) kuni elu eelõhtuni.
Psühhoregulatsioon lapsepõlvest kõrge eani. (vt Enneti Palve esimene samm).
Korralik ja piisav uni. Vajadusel õhtul rahustavat teed, sooja jooki. Kui närvid korras, siis ka vererõhk normaliseerub.
vt varasemaid ärevushäire-paanikahoo soovitusi.
Harjutamine teeb tugevamaks, rõõmus meel annab jõudu harjutamiseks.
Mona-Linda naeratus rahustab.
Harjuta ja kõik saab korda!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Paanikahood ja sellest siiber
Tere . Mul on igapäevaselt tugevad paanikahood ja hirm , et see ei saagi kunagi läbi . Kas on võimalik kuhugi ravile ise minna ?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater otsutab statsionaarse ravi vajaduse.
head rohud olemas, vajalik on õige ravimi annus. Head harjutused olemas, vaja regulaarselt harjutada. Otimismi ja vastupidavust - see oluline.
Loe edasi
Paanikahood
Ärevus ja paanikahood algasid mul 4 kuud tagasi. Hakkasin võtma Cipralexi 1 tbl päevas. Võtsin neid kokku 2 kuud. Enesetunne läks paremaks. Igapäevane ärevus kadus.
Siis pöördusin teie poole ja te ...
Vastas dr Jüri Ennet
Praegu terve tabletikene, harjutusi ka päeval-õhtul teha, Yoga-harjutused on head.
Iga muutus vajab aega, aega vajab ka organismi häälestamine uuele kvaliteedile.
Tervisemaja soovitustest ...
Paanikahood
Tervist äkki oskaksite öelda harjutusi paankikahoogude, ärevuse ja lihasetõmbluste vastu. Oleks väga huvitatud.
Vastas dr Jüri Ennet
Millal ja kuidas tekivad? Mida senini tehtud?
Teatud juhtudel on vaja arstirohtu veidi võtta ja siis harjutused. Igasugune kehaline aktiivsus on hea. vt. ka minu ringutus-painutus harjutus e nö ...
paanikahood
Kas need paanikahood tulevadki nii ruttu peale ravi tagasi , ma alles poolaastat tagasi lõpetasin antidepresantida võtmise ja nüüd hakkab jälle otsastpihta ajnult, et natukene teistmoodi. mul oli 6kuuline ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas need paanikahood tulevadki nii ruttu peale ravi tagasi? Ravi ei ole ju ainult rohu neelamine!!! Ka kuus kuud rohu võtmist EI OLE ravi. Ravi eeldab ju kehalise-, vaimse- ja hingelise seisundi muutmist. ...
Loe edasipaanikahood
Ma ei tea küll, kas ma õigesse kohta seda kirjutan, aga eks loodame parimat!Mul on selline mure, et mul on paanikahood-peapööritus ja tekib selline surmahirm, aga ma tahtsin teada, et kas seda saab kuidagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahooge saab ravida. Sellega tuleb pöörduda psühhiaatri poole. Selles küsimuses on varem piisavalt soovitusi antud (vt. varasemad soovitused). Leia õiged kohad otsingu abil.
Paanikahood on ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: