Keerulised ajad 08.06.09 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, dr. Ennet!
Mind sunnib kirjutama mure oma töö pärast. Paar aastat tagasi oli mul teine ülemus, kes innustas ja tunnustas pisiasju ja oli abivalmis ja positiivne. Temaga koostöö klappis meil 100%. Siis aga ülemus vahetus. Olgu öeldud, et olen keskastmejuht. Uus ülemus on seisukohal,et loomeinimene ei sobi juhiks. Mida Teie sellest arvate? (Mainin, et kirjutan luuletusi ja laulutekste ja olen isegi kunagi vabariikliku luulekonkursi ära võitnud, ligi 700 osavõtja hulgast esikoht). Ma teen südamega tööd ja pole mingi bohhemlane. Ma ei ole kunagi jäänud tööle hiljaks ja olen ääretult kohusetundlik. Au selle eest mu vanematele, kes mind selliseks on kasvatanud. Aga tööl käib jätkuv minu välja söömine. Asi läks nii kaugele, et minu vastu ässitati ka mu alluvad ja need ei kuula mind enam nüüd. Nad ei usalda mind ka enam. Ja nad käivad ülemuse juures minu peale valetamas ja neid usutakse. Kui mina ütlen, kuidas asjad on, arvab ülemus, et mina valetan. Kuna ma olen ka sügavalt usklik, siis valetamine ei ole kindlasti midagi sellist, mis mu elutsiili juurde kuuluks. Varem oli see mu parim töökoht ja praeguses majanduslikus olukorras ei ole lihtne ka uut töökohta leida. Lisaks tegi ülemus koosoleku, kuhu olid kutsutud vaid need, kellel minu vastu midagi oli ja teised ei tohtinud sinna tulla. Ja siis kõik ütlesid suu puhtaks. Emotsionaalselt ja üle võimendatult. Mul on praegu nädal aega puhkus, aga tunnen, et olen emotsionaalselt täiesti läbi. Ma ei jaksa enam sellesse meeskonda minna. Kas Te oskaksite mingit nõu anda?

N (36)

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Elu on näitemäng: omanikul oma roll, juhil oma, alluvatel oma. Peale rollimängu on tark kasutada ka näitemängu printsiipe, sportmängu printsiipe, lapsemängu printsiipe. Mida ja kui palju - ütleb sisehääl. Valetada loomulikult ei tohi, aga iga kord ei tule kogu tõde kuuldavale. Ülemusel on mingid kindlad mõõdikud, mis temale olulised. Neid eirata ei maksa - ülemusel ju alati administratiivselt õigus. Alluvate suhtes on ka emotsioonid ja faktid ja neid mitte segi ajada. Emotsioonid on nende eraasi, faktid (tagasiside) on oluline juhtimisel. Mängulisus annab siin õige noodivõtme.
Kui ülemuse soovunelmad segased, siis minna jutule ja otsesõnu küsida: "Kuidas saan Sulle ja kollektiivile kõige tulusam olla. Kuidas sina minu kohal käituksid?" Midagi sellist.
Mängulisus ei tähenda üle-nurga-laskmist. Näitlejad ju õpivad teksti, harjutavad, kuulavad näitejuhi (ülemuse) soovitusi, kolleegide arvamust.
Mäng!
Neid uusi töökohti ju nii laialt ei pakuta! Ja seal omad mängud.
Valikud ja Võitlemine, Armastus (töö- jt) ja Adapteerumine - siit alustada.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Meeletu hirm, ärevus

Tere
Paanikahood algasid esimest korda 12 a tagasi. Tõenäoliselt vallandas selle tookord keskkooli lõpueksamid ja oma poisist lahku minek ühel ajal, mis paanikahoogudena vallandusid mõne kuu pärast. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD on hea, seda hommikul jätkata, Xanax mängust välja jätta. Õhtul lisaksin mitte unerohtu, aga und soodustavat AD-d - Remeron (annusega mängida, leida sobiv und soodustav annus).
Psühhoregulatsioon ...

Loe edasi

Ärevus, depressioon, toitumishäired jms

Pöördun Teie poole järgmiste küsimustega. Olen enda tervise pärast pisut mures, sest ma ei suuda tööl keskenduda, olen rahutu. Pingeid maandan söömise ja oksendamisega - tean et mul on buliimia, kuid seda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, arstirohtu on vaja. Paralleelselt tuleks koduprobleemidele ka lahendusi leida. Hea, et töökoht ikka olemas on.
Vastupidavust ja tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Kimpus kasuisaga, mida teha?

Tere,
Ma ei tea, kuhu oma probleemiga pöörduda täpselt, kuid peale tänast ma tunnen, et vajan mingisugust ''võõrast'' nõu, vastasel korral sõidab mu mõistus ära. Ma olen rääkinud oma parima sõbrannaga, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ajad ja asjad riigis keerulised ja seetõttu tuleb mingil määral ka vanemate (kaasa-arvatult ka võõrasisa) probleemidest (töökoha kaotuse kartus, töötasu küsimused, suhted tööl jms) aru saada. Tubli, et ...

Loe edasi

rivotril

Tere.Kuidas oleks võimalik vabaneda rivotrili võtmisest,olen pikemat aega maadelnud unetusega,läbisin hiljuti antidepressantide kuuri,ärevusest sain võitu aga magada ei saa ilma selle rohuta ,olen proovinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik und soodustavad nipid on kasuks, psühhoregulatsioon - vähendab pingeid, loob soodsad tingimused uneks. Minu harjutus ja une-eelne meditatsioon. Soojad veeprotseduurid ja soe jook, rahustavad teed. ...

Loe edasi

sundmõte?

viimased ajad on üldse keerulised, suhted naistega sõpradega, palju pettumisi. enesehinnang on läinud madalaks. viimstel kordadel kui olen tarvitanud alkot, on tekkinud mingid vastikud vägivalla mõtted, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol ei ole lahendus. Promillid veres süvendavad agressiivsust, ebakindlust, eesmärgitut olelust e. Browni liikumist (orav rattas). Sport julgustab, annab enesekindlust. Muud sihid ka korda. Korrastada ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: