Füüsis? Vaim? 11.09.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Asuksin siis kohe asja kallale. Olen olnud hädas paanikahäiretega, ja vististi põen endiselt ärevushäireid. Viimati võtsin AD 2007 aastal, lõpetasin see aasta. Võtsin neid 8 kuud. Mõnda aega oli asi muretu. Nüüd on tabanud mind jälle see jama. Lisaks väga tihti esinevale ärevusele on lisandunud jõuetus ja kiire väsimine, koguaeg on justkui õhupuudus. Peale xanaxit muutun uniseks, kuid õhupuudustunne ikka jääb, ja rinnus pigistab koguaeg. Südamel väidetavalt midagi viga ei ole, kuna seda on aasta tagasi väga põhjalikult uuritud. Narr on joosta mööda arste koguaeg ja kuulda samu asju, et midagi füüsilist viga ei ole. Trenni ma enam ei tee, kuna ma lihtsalt ei jõua, füüsiliselt. Ma väsin koheselt. Pärast koormust ei tunne ma end tükkaega hästi, pea on paks ja uimane. Koguaeg on ka kerge eemaloleku tunne. Ma olen ärevushäirega õppinud juba toime tulema, kuid see on minu jaoks midagi uut, et ma enam mitte midagi teha ei jõua ja iga asja peale toss väljas on. Ma olen 18, kuid tunnen nagu oleks 70. Ülekoormus diagnoositi mulle viimati 4 kuud tagasi, vahepeal võiks olla see ju ülegi läinud. Tegin ettekirjutuste kohaselt trenni edasi ja tõmbasin tagasi, kuid asi nagu süveneks koguaeg. Pea on muremõtteid täis, piinlik on mööda arste käia koguaeg ja kuulata vastuseid, et kõik on korras. Midagi on siiski väga korrast ära. Haigustele olen muutunud ülivastuvõtlikuks. Õhupuudus on kestnud juba mõnda aega, ajab isegi puhkeasendis hingeldama. Samuti ka rääkimine.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Piisav uneaeg ja regulaarne puhkehetk tööväeviti, eriti puhkepäeviti. Minu harjutus - (Palve-Meditatsioon, see ringutus ja painutus). Tööd-tegemised planeerida jõukohaselt, parajad "suutäied." Päevik aitab end tundma õppida, ennast tugevdama. Ise küsin, ise vastan, ise Tegutsen!
Xanax on nö kiirabivahend paanikahoo korral, muidu ei maks torkida seda rohukest. Julgustust saab psühhiaatrilt, kui ise rajale ei saa.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

foobia üksinda kodus olemise vastu

Koolist tulles oma koju üksinda siseneda ei julge (kardab mingeid vaime), istub ukse taga ka talvel külmaga...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia on olemuselt negatiivse sisuga tekitatud/tekkinud tingitud refleks (psühholoogid nimetavad tingituseks. Ju siis miski/keski on koduses miljöös (või sellega seonduvalt) teda hirmutanud, ka nö naljaga ...

Loe edasi

buliimia,ärevushäire,pimedusekartus,kõrgusekartus,üksioleku hirm, alkoholism.

Tere,
minul on buliimia juba 15 aastat ja kõik teised vaegused arvan ka olevat selle tagajärjel. Oksendamisega olen hakanud kartma,et suren ära...süda jääb seisma või peas midagi juhtub ,kuna viimasel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemid mitmekihilised ja kõiki korraga hingest välja ei nopi.
Depressioon ja söömishäired omavahel 101% seotud ja sellest siis alustaksingi.
1) kõik depressiooniga seonduvad ravinipid ...

Loe edasi

Uneprobleemid

Tere! Mul on selline probleem, et öösiti on väga raske magada. Üsna tihedalt ehk peaaegu igal öösel näen unes vaime. Ühel öösel nägin üleni valges vaimu ja ma ei oska seda mitte millegagi seletada. Peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unehäireid mitmeid: noortel on nad funktsionaalset laadi e. muutuvad-kaovad ja eakatel orgaanilist e aju muutuste alusel tekkivad ja kestvamad häired.
Kui esinevad ärevust ja hirmu põhjustavad unenäod, ...

Loe edasi

Õudusunenäod

Tere,
ma olen terve oma elu jooksul näinud ühetaolisi õudusunenägusid. Täpsemal näen juba väga noorest east öösiti unes vaime ja deemoneid kes püüavad mu keha kas üle võtta või seda kuidagi muud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) apteegi vabamüügis on saadaval Melatoniin ja seda võtta õhtul tunnikene enne und.
2) vt minu varasemaid soovitusi unehäirete kohta - leia sealt endale sobilikud harjutused ja harjuta.
3) ...

Loe edasi

Enesevigastamine, alkohol ja unehäired.

Tere!
Mul on suured unehäired(koguaeg on unehalvatus, pea iga öö), ka on mul uuesti tekkinud soov ennast vigastada. Mitte tähelepanu eesmärgil, vaid mulle miski pärast meeldib see valu ja mu enda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriakliiniku valvearstid võtavad tööpäeviti vastu - psühhiaatri vastuvõtule.
Kui esimesed pinged-probleemid maandatud, siis saab keha ja psüühikat igakülgselt tugevdama hakata ja elusihte ...

Loe edasi

skrisofeenia

Tere tutrel on ilmenenud imelikud käitumisjooned: riietub halvasti, ei suhtle kellegagi, räägib omaette, ei oska majandada enam, koik asjad (riided jne ka lapse on kodust kadunud), ta on olnud tootu kuus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kirjateel probleemi ei lahenda. Psühhiaatri jutule ja siis saab selgeks:
a) kas sügava-koeline depressioon ja sellest tingitud muutused või
b) mingid muud psüühika-probleemid. Teades häirete ...

Loe edasi

Olansapin Actavis 10 mg

Tere mis Ravim on Olansapin Activis 10MG mida sellega ravitakse ja kas seda peab võtma terve elu aeg või ainult teatud aja :P :) ja kas se rohi võib tõsta vere rõhku ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olansapiin kuulub neuroleptikumide rühma - aitab korrastada mõtlemist, rahustab psüühikat ja käitumist, enesetunnet ja meeleolu.
Kasutatakse väga paljude psüühikahäirete puhul ja väheses-õiges annuses ...

Loe edasi

Kaitseväes depressioon, kohanemishäire

Olen nüüdseks ajateenistuses olnud üle 4 kuu. Probleem on siis selles, et ma lihtsalt ei suuda siin enam olla. Kõige suurem probleem ongi selles, et mul pandi põlves diagnoos mis ei luba põhimõtteliselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kaitseväes on ka meditsiiniteenistus ja võimalik arsti jutule saada.
Osa probleeme on sellised, et võid veidi arstirohtu saada ja oma hoiakuid (suhtumist) muutes Kaitseväes edasi tegutseda. Osa ...

Loe edasi

Elukaaslase buliimika

Elukaaslane tunnistas, et on olnu juba aastaid buliimik. Otseseid probleeme tal polevat peale hammaste, mis tänu 4-5 korda nädalas oksendamistele kannatada saavad. Kaalult on ta igati sale ja minu hinnangul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Söömishäirel (-häiretel) on põhjus(ed) ja see tuleb leida. Mingi agens segab enesehinnangut, endaga rahulolu. Vormiline külg keha ja vaimu osas tähtsustatakse üle ja sisuline aspekt (vaimne-füüsiline töövõime, ...

Loe edasi

Hirm, ärevus , paanikahood.

Olen 21 aastane ning mul on kahe aastane laps. Mõnda aega juba on tekkinud mul ärevus, hirm, paanika ja vaime väsimus. Ma ärkan hommikul mõttega , et ma pean jälle veetma kuidagi moodi päeva õhtusse. Mu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Lapsega mäng, vestlus, muinasjutud, kallistused (väike laps vajab kehalist kontakti). Suur inimene ka.
2) Oskus ja julgus puhata: nii öösel kui ka päeval lühiaegsed relax-hetked. Siin aitab minu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: