Füüsis? Vaim? 11.09.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Asuksin siis kohe asja kallale. Olen olnud hädas paanikahäiretega, ja vististi põen endiselt ärevushäireid. Viimati võtsin AD 2007 aastal, lõpetasin see aasta. Võtsin neid 8 kuud. Mõnda aega oli asi muretu. Nüüd on tabanud mind jälle see jama. Lisaks väga tihti esinevale ärevusele on lisandunud jõuetus ja kiire väsimine, koguaeg on justkui õhupuudus. Peale xanaxit muutun uniseks, kuid õhupuudustunne ikka jääb, ja rinnus pigistab koguaeg. Südamel väidetavalt midagi viga ei ole, kuna seda on aasta tagasi väga põhjalikult uuritud. Narr on joosta mööda arste koguaeg ja kuulda samu asju, et midagi füüsilist viga ei ole. Trenni ma enam ei tee, kuna ma lihtsalt ei jõua, füüsiliselt. Ma väsin koheselt. Pärast koormust ei tunne ma end tükkaega hästi, pea on paks ja uimane. Koguaeg on ka kerge eemaloleku tunne. Ma olen ärevushäirega õppinud juba toime tulema, kuid see on minu jaoks midagi uut, et ma enam mitte midagi teha ei jõua ja iga asja peale toss väljas on. Ma olen 18, kuid tunnen nagu oleks 70. Ülekoormus diagnoositi mulle viimati 4 kuud tagasi, vahepeal võiks olla see ju ülegi läinud. Tegin ettekirjutuste kohaselt trenni edasi ja tõmbasin tagasi, kuid asi nagu süveneks koguaeg. Pea on muremõtteid täis, piinlik on mööda arste käia koguaeg ja kuulata vastuseid, et kõik on korras. Midagi on siiski väga korrast ära. Haigustele olen muutunud ülivastuvõtlikuks. Õhupuudus on kestnud juba mõnda aega, ajab isegi puhkeasendis hingeldama. Samuti ka rääkimine.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Piisav uneaeg ja regulaarne puhkehetk tööväeviti, eriti puhkepäeviti. Minu harjutus - (Palve-Meditatsioon, see ringutus ja painutus). Tööd-tegemised planeerida jõukohaselt, parajad "suutäied." Päevik aitab end tundma õppida, ennast tugevdama. Ise küsin, ise vastan, ise Tegutsen!
Xanax on nö kiirabivahend paanikahoo korral, muidu ei maks torkida seda rohukest. Julgustust saab psühhiaatrilt, kui ise rajale ei saa.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Pesemine, lapsendamine
Kui võetakse kinni ja tuuakse teile vastuvõtuosakonda, siis üks esimesi asju on, et viiakse inimene pesema!
Mind nabiti kodus ükskord aiamaalt tööriietega kinni ja pärast võis ju vaadata, et vaat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Keha puhastamine värskendab ja puhastab ka vaimu ning hinge - tehakse ju rituaalseid pesemisigi ülemaailmselt paljude religioonireeglite kohaselt. Puhastamine aitab ka ilma religioonita. Haiglas peavadki ...
Loe edasiÄrevushäire
Tere Dr!
Mul oleks selline küsimus. Lõpetasin nüüd umbes viis nädalat tagasi antidepressantide võtmise. Alguses olid võõrutusnähud, kuid need kadusid kuskil kahe nädalaga. Nüüd eile käisin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Organism ise teatab oma soovidest-mittesoovidest ja seda sõnumit on vaja arvestada.
Ärevushäire tabletiravi on vaid osa organismi-psüühika muutmisel, vajalikud on ka harjutused. (vt varasemaid ...
Ärevushäire
Tere
Ilmselt on mul ärevusehäire, kuna süda ja pea on korras olnud uuringutel. Psühihaater kirjutas mulle välja ka antidepressante kuuks, millest abi ei olnud ja sinna ma ei ole tagasi läinud. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaimset võimekust (mälu, mõtlemine, IQ) annab kõvasti toetada.
Printsiip - terves kehas terve vaim (psüühika)! Kehaline aktiivsus on oluline.
Miks? Siin 1001 põhjust ja üks neist on ...
Alkoholisõltlase ravi
Tere, mina ise olen meesterahvas, aga patsiendi kandidaat on noor naine, keskmise liikumispuudega. Ja temaga seob mind armastus. Tahaks enamat, aga hetkel on see väga küsitav. Neiu on täiesti padujoodik. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Naisterahva puhul - alkoholism ja depressioon ja teil - depressioon ja "terendav" alkoholism (kui jätkate alkoholiga nö kaassõltlase lainel).
Jutud siin ei aita, vajalik on:
a) naisterahva ...
Alkoholism
Nagu pealkirjaski toodud, siis mure alkoholiga.
Rahaline väljaminek väga teemaks peres ei ole, aga näen ise, et liig palju kulub ja pidama ei saa.
On kained perioode, kuu-kaks selge ja siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Taevakaarel on Suur-Vanker ja Väike-Vanker, elukaarel on meil lükata-tõmmata: Töö-Vanker ja Lapse-Vanker. Kui need eesmärgid on endale tõsimeeli paika pandud ja inimesele olulised, siis Õlle-Käru vedamisele ...
Loe edasiÜlitundlikkus antidepressantide vastu
Tere!
Selline mure, et on tekkinud antidepressantide vastu ülitundlikkus/ allergia.
Võtsid neid koos veel väga kangete antibiootikumidega, enne seda olid viirused ja keha oli nõrk.
Vastas dr Jüri Ennet
Antibiootikumid ja AD-d käsikäes võivad (ei pruugi) olulisi kõrvalnähte anda. Ka mõned AD-d ei prüügi mõnele indiviidile sobida (kas rohi ei sobi või siis annus ei sobi).
Arstirohu võtmisel ...
Masendus
Viimase 4 kuu aja jooksul on väga tihedalt tahtmine end täis juua-külmal ajal oli kange viinaisu, nüüd aga veini- ja õlleisu...see ei sega mind absoluutselt ja ei mõjuta eriti ka tervist...vahel võtangi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lootused purunevad veelgi enam Viinapudelis!
Napsu võib võtta siis, kui kõik korras on, korras nii kodus ja ka riigis!
Et asjad korda saada, siis tuleb ennast füüsiliselt ja vaimselt ...
Ärevushäire?!
Tere! Minu mure sai alguses detsembris, mil peale füüsilist koormust ehk siis sporti tehes ja peale treeninguid tundsin lihastes nõrkustunnet ja väsimust. Selline olukord tekitas ärevust ja muret. Muidugi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alprazolam 0,25 mg on väike annus ja selle poolitamine on ikkagi mõistlik - saame veelgi väiksema annusega vajaliku toime. Seda võite vajadusel jätkata. Vajadus - sisemine hääl ütleb, kui kõhklus, siis ...
Loe edasiPisarateta lein
Pika üliraske liigeshaigusega voodisse aheldatud õde suri aga ootamatult teise raskesse haigusesse. Ehkki oli teada, et pikapeale ka liigeshaigus lõpeb surmaga, oli lahkumine siiski ootamatult päeva ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nutt on parim hingepuhastaja, puhastab ka leinakurbusest.
Kui mure ikka vaevab, siis tohtrilt veidi AD-d (antidepressanti) küsida ja soovitatavalt und soodustava toimega.
Uni (puhkus) taastab ...
Torpeedo
Millest koosneb alkoholi vastane süst torpeedo?
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohol lõhustub organismis: alkohol, atseetaldehüüd, atseet äädikhape, süsihappegaas ja vesi. Mõjutatakse selliselt, et atseetaldehüüd edasi ei lõhustu ja see (atseetaldehüüd on parasjagu mürgine ja teeb ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: