Füüsis? Vaim? 11.09.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Asuksin siis kohe asja kallale. Olen olnud hädas paanikahäiretega, ja vististi põen endiselt ärevushäireid. Viimati võtsin AD 2007 aastal, lõpetasin see aasta. Võtsin neid 8 kuud. Mõnda aega oli asi muretu. Nüüd on tabanud mind jälle see jama. Lisaks väga tihti esinevale ärevusele on lisandunud jõuetus ja kiire väsimine, koguaeg on justkui õhupuudus. Peale xanaxit muutun uniseks, kuid õhupuudustunne ikka jääb, ja rinnus pigistab koguaeg. Südamel väidetavalt midagi viga ei ole, kuna seda on aasta tagasi väga põhjalikult uuritud. Narr on joosta mööda arste koguaeg ja kuulda samu asju, et midagi füüsilist viga ei ole. Trenni ma enam ei tee, kuna ma lihtsalt ei jõua, füüsiliselt. Ma väsin koheselt. Pärast koormust ei tunne ma end tükkaega hästi, pea on paks ja uimane. Koguaeg on ka kerge eemaloleku tunne. Ma olen ärevushäirega õppinud juba toime tulema, kuid see on minu jaoks midagi uut, et ma enam mitte midagi teha ei jõua ja iga asja peale toss väljas on. Ma olen 18, kuid tunnen nagu oleks 70. Ülekoormus diagnoositi mulle viimati 4 kuud tagasi, vahepeal võiks olla see ju ülegi läinud. Tegin ettekirjutuste kohaselt trenni edasi ja tõmbasin tagasi, kuid asi nagu süveneks koguaeg. Pea on muremõtteid täis, piinlik on mööda arste käia koguaeg ja kuulata vastuseid, et kõik on korras. Midagi on siiski väga korrast ära. Haigustele olen muutunud ülivastuvõtlikuks. Õhupuudus on kestnud juba mõnda aega, ajab isegi puhkeasendis hingeldama. Samuti ka rääkimine.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Piisav uneaeg ja regulaarne puhkehetk tööväeviti, eriti puhkepäeviti. Minu harjutus - (Palve-Meditatsioon, see ringutus ja painutus). Tööd-tegemised planeerida jõukohaselt, parajad "suutäied." Päevik aitab end tundma õppida, ennast tugevdama. Ise küsin, ise vastan, ise Tegutsen!
Xanax on nö kiirabivahend paanikahoo korral, muidu ei maks torkida seda rohukest. Julgustust saab psühhiaatrilt, kui ise rajale ei saa.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kas tõesti depressioon?

Tere.

Minu lugu nimelt selline, et juba pikemat aega tunnen tugevat kurvameelsust, väsimust, ärritust, rahulolematust ja rõõmu kadumist. Pigem tahaksin üksi olla kui seltskonnas. Ma püüan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A. Schopenhauer oli vägagi melanhoolne. Lahenduse leidis koeraga jalutamises ja filosofeerimises-kirjutamises (Elutahe on kõige liikumapanev jõud). Alustuseks vt. tema "Elutarkus". /Üldse põhineb üheksa ...

Loe edasi

Tõsine probleem. Skisofreenia?

Tere! Lühidalt on asjalood sellised:
Seitse aastat tagasi hakati mind ohtrasti narritama. Põhjusena toodi ette, et ma olevat väikese lapsena kodumaja juures möödakäijaile tobedusi hüüdnud. Lugu tundus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaimu- ja hingetõbi võib igas elueas inimest külastada, uued haigused avalduda. Skisofreenia avaldub tavaliselt puberteedist 25-30 eluaastani - seega hiljem pole tal plaanis tekkida ja tavaliselt ei teki. ...

Loe edasi

Masendus, tervisehäired ja unetus

Mul on olnud väga keeruline ja raske lapsepõlv...kõige rohkem sest mu pere surus maha minu unistusi ja lootusi maailma ja elu suhtes. Isa on alkohoolik ja ema pole kunagi eriliselt tähelepanu pööranud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem parasjagu keeruline, aga lahendid on olemas. Psühho-somaatilisi häireid (psüühiline pinge annab kehalisi kaebusi) ikka leidub ja neist on võimalik lahti saada. Lahti saab nii keha tugevdades kui ...

Loe edasi

Psüühikahäire

Tere, kuna mingit otsest diagnoosi mulle pandud pole, siis on arvatavasti targem kogu lugu ära rääkida. Tüübi poolest on mul arvatavasti mingi ärevushäire, siin lehel olev ärevuse test andis tulemuseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevust paanikaga esineb tänapäeval hulgi. Psühhiaater aitab. Rohtu vaja ja enesega tegelemist-treenimist-karastamist. vt. varasemaid soovitusi, vt. minu raamatust "Väljavalitu".
Psühhiaatri juurde ...

Loe edasi

Närveerimine

Mul on selline mure, et hakkan koolis tihti närveerima. Ma hakkan higistama, süda hakkab peaksma, vahel kõht hakkab valutama ja isegi käed värisema. See juhtub ühes kindlas tunnis.

Ma mõtlesin, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Julge ei karda ja sina ka ei karda. Iga päevaga muutud sa ikka enesekindlamaks ja julgemaks - iga päevaga. Keha kaudu saame vaimu edendada - terves kehas terve vaim (enesekindlus, julgus, hea meeleolu)! ...

Loe edasi

Orgasmid väiksena

Tere,

olen juba väiksena jalgu kokku surunud ja sellest rahuldust saanud. Hiljuti sain pooljuhuslikult teada, et tegemist on orgasmidega ehk siis seda võiks nimetada ka masturbeerimiseks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See on olnud hea ja ei see pole rikkunud sinu keha, vaimu, hinge, seksuaalsust. Pigem vastupidi. Edasiseks tegemisteks
vt. minu raamatust "Väljavalitu" ptk. 22. - Isiksuse kujundamine.
Kaunist ...

Loe edasi

Selgeltnägemine

Kas selgeltnägemine on inimesel normaalne nähe, kui ta tajub vaime, kummitusi juba 6 a
ja räägib, mis hakkab juhtuma, kuidas, kellega, mis seda põhjustab?
Või on see mingi muu viga?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Normaalne on kõik see, mis allub isiku enda tahtele, kontrollile, soovidele. Kui inimene ise juhib, siis see on normi piires. Kui need asjad tulevad tahtes olenematult "peale" ja tegutsevad omapäi, tahtele ...

Loe edasi

Depressioon

Ma ei tea enam, mida teha. Kõik algas 2 aastat tagasi, kui mu mees suri. Elan nagu teises maailmas, mul on 2 poissi - 10 ja 17 aastased. Mul pole jõudu korterit koristada, pole jõudu süüa teha, tahan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lopsakas depressioon. Rivotril (klonasepaam) ära jätta ja selle asemel muid und soodustavaid vahendeid, harjutusi. Rexetin (paroxetiin: Seroxat jt) on hea AD, vaja leida õige annus. Võib mõelda ja proovida ...

Loe edasi

Vangistatuse tunne

Tere. Veetsin kevadel 3 nädalat psühhiaatriahaiglas. Ma ei olnud seal vabatahtlikult. Mulle kirjutati rohtu ja pean nüüd iga kuu kohaliku psühhiaatri juures vastuvõtul käima. Mul on siiamaani seesama vangistusetunne, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui inimesel on sooma (keha) mingi murega hõivatud, siis inimene tunnetab seda küllaltki adekvaatselt ning sellest tulenevalt ka ravib end asjalikult (vastavalt tohtri soovitustele). Kui inimesel on meelehäire ...

Loe edasi

Madal enesehinnang

Tere! Mulle teeb muret madal enesehinnang. Arvan, et see on range koduse kasvatuse tagajärg. Mul ei tohtinud olla oma arvamust, ma sain enda arust üleliia pragada (ja ihunuhtlust ka), kohati on tunne, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lapsepõlve me muuta ei saa, isa-ema ja nende mineviku-käitumist me muuta ei saa. Aga suhtumist küll, nii minevikku kui ka olevikku.
A. Maslow "trepiastmeid" on viis: füsioloogiline, turvatunne, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: