Kinnisidee ja paanikahood 08.08.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olin oma poisiga koos üle aasta. Alguses oli meil kõik hästi, me olime armunud ja saime iga paari päeva tagant kokku, nii palju kui võimalik, sest mu ema ei sallinud mu poissi ning pidime suhte salajas hoidma. Sügisel suri mu ema ootamatult vähki (sain seda teada paar nädalat varem) ning siis hakkasid asjad ka poisiga halvasti minema. Me hakkasime tihedamalt kokku saama. Ema kasvatas üksi mind ja õde ning olime harjunud, et olime tema elus esikohal. Seda hakkasin nõudma ka poisilt. Mina pidin tulema esimesena, tõstsin kisa, kui ta oma pere juurde tahtis sõita ning tihti ta jäigi minuga. Sageli kauplesin ennast ka igale poole kaasa. Poiss armastas mind ning ei näinud probleemi, miks ma ei võiks kaasa tulla. Asi läks järjest halvemaks. Ma sain alusetult armukadedaks tema pere ja sõprade peale, ta pidi mult enne õllepurgi avamist luba küsima. Kui poiss teatas, et tahab pere juurde sõita ajal, kus ma ei saanud kaasa tulla, valdasid mind paanikahood. Mul tekkis iiveldus, kõhus keeras kõik ning süda läks pahaks. Läksime poisiga sadu kordi tülli. Peagi oli meil iga päev tüli. Ärritusin järjest väiksemate asjade peale ning kõik minu poisi pingutused mind rahustada viisid ta närvilisuse piirile. Nüüd oli temagi pidevalt närviline, käed värisesid ja tühjast tekkis tüli. Klammerdusin poisi külge üha enam kuna kartsin teda kaotada, vaevalt oli päeva kus me selle pärast ei tülitsenud. Poiss aga väsis pärast kümmet kuud minu poolt kestnud pidevat terroriseerimist ning ütles, et ta ei suuda enam minuga niimoodi koos olla. Ta tunded on küll mingil määral alles, aga neist ei piisa minu väljakannatamiseks. Läksime suure nutuga (minu poolt) lahku. Järgnevad päevad polnud mul absoluutselt isu, tunne oli masendavalt halb. Hommikul pärast lahkuminekut alustas ta msnis ise minuga juttu ning mainis ka, et las aeg parandab kõik haavad ning kes teab, vana arm ei roosteta. Iga meie tüli ajal lubasin talle, et muudan ennast ning annan talle vabadust ja hingamisruumi, kuid ei suutnud oma lubadust pidada. Ma tean, et minu poiss oli mulle truu ja viimase piirini minuga kannatlik. Pärast lahkuminekut näen oma probleemi selgemalt kui kunagi varem. Ma armastan oma poissi ja tahan temaga koos olla õnnelikult ja tülideta kuid selleks pean oma kinnisideedest ja vihahoogudest lahti saama. Mida ette võtta?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Turumajandus lähisuhetes ei sobi - Noormees ei ole m i n u omand. Suhtumine hoiab koos ja seda ei saa osta, nõuda, tellida, tabletineelamisega korrastada. Leelotamisega saab aga kahjustada küll.
Kui inimene on rahulik, siis saab ka suhteid rahustada. Rahustavad harjutused ja korralik puhkus - sellest alustada. Muu paneb aeg ja elukogemus paika.
Head rahunemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Paanikahood ja sellest siiber

Tere . Mul on igapäevaselt tugevad paanikahood ja hirm , et see ei saagi kunagi läbi . Kas on võimalik kuhugi ravile ise minna ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater otsutab statsionaarse ravi vajaduse.
head rohud olemas, vajalik on õige ravimi annus. Head harjutused olemas, vaja regulaarselt harjutada. Otimismi ja vastupidavust - see oluline.
Loe edasi

Kinnisidee

Tere. Küsin nõu oma õe eest, keda enam mitte keegi ei oska aidata.
Nimelt, on tal probleem, et ta usub, et ta on paks. Pikkus on tal ~170cm ja kaal ~65kg. Ta on terve ja sportlik inimene. Kahjuks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegu võib olla nö söömishäirega ja tegu võib olla ka mõtlemishäirega ja tegu võib olla ka nende mõlemaga.

Psühhiaatri jutule. Head rohud olemas ja siis saab ka muid konkreetseid soovitusi ...

Loe edasi

Paanikahood

Ärevus ja paanikahood algasid mul 4 kuud tagasi. Hakkasin võtma Cipralexi 1 tbl päevas. Võtsin neid kokku 2 kuud. Enesetunne läks paremaks. Igapäevane ärevus kadus.
Siis pöördusin teie poole ja te ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Praegu terve tabletikene, harjutusi ka päeval-õhtul teha, Yoga-harjutused on head.
Iga muutus vajab aega, aega vajab ka organismi häälestamine uuele kvaliteedile.
Tervisemaja soovitustest ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere!

Vaevlen juba paar kuud depressiooni ning ärevushoogude käes. Kuna mul on 4-kuune laps, siis soovin nendest võimalikult kiiresti vabaneda. Ärevuse maandamiseks võtan palderjanitablette, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutlule, head rohud olemas.
kui keegi veel saab last öösel/päeval vaadata, siis sellest kasu - saate veidi hinge tõmmata, puhata.
Psühhiaatri jutule.
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Hulluks minemine

Kas on võimalik minna hulluks sellega, et su kinnisidee hakkab sinu vastu töötama?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sellest kinnisideest tuleb rääkida Emale ja üheskoos leida vastus ning lahendused.
Lastepsühhiaatri jutule koos Emaga ja sealt saad piisavalt häid juhiseid. Korralik puhkus, kerged kehalised harjutused ...

Loe edasi

Kas psühholoog aitab?

Pildil on minu ema ja mina, ning ma sooviksin teda aidata.
Mu emal on hakanud esinema tugevaid tujumuutus, mõnel päeval on ta täiesti tavaline, nagu alati, aga siis jälle nutab ja on täis viha, süüdistab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule, ilmselt saab ambulatoorselt juba suuresti asjad korda. Vajadusel võtan haiglaravile. Haiglaravi Ida-Tallinna Keskhaigla minu valdkonna kliinikus vajab Tallinna või Harju Haigekassa liikmelisust. ...

Loe edasi

Paanikahood

Tervist äkki oskaksite öelda harjutusi paankikahoogude, ärevuse ja lihasetõmbluste vastu. Oleks väga huvitatud.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millal ja kuidas tekivad? Mida senini tehtud?
Teatud juhtudel on vaja arstirohtu veidi võtta ja siis harjutused. Igasugune kehaline aktiivsus on hea. vt. ka minu ringutus-painutus harjutus e nö ...

Loe edasi

paanikahood

Kas need paanikahood tulevadki nii ruttu peale ravi tagasi , ma alles poolaastat tagasi lõpetasin antidepresantida võtmise ja nüüd hakkab jälle otsastpihta ajnult, et natukene teistmoodi. mul oli 6kuuline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas need paanikahood tulevadki nii ruttu peale ravi tagasi? Ravi ei ole ju ainult rohu neelamine!!! Ka kuus kuud rohu võtmist EI OLE ravi. Ravi eeldab ju kehalise-, vaimse- ja hingelise seisundi muutmist. ...

Loe edasi

paanikahood

Ma ei tea küll, kas ma õigesse kohta seda kirjutan, aga eks loodame parimat!Mul on selline mure, et mul on paanikahood-peapööritus ja tekib selline surmahirm, aga ma tahtsin teada, et kas seda saab kuidagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahooge saab ravida. Sellega tuleb pöörduda psühhiaatri poole. Selles küsimuses on varem piisavalt soovitusi antud (vt. varasemad soovitused). Leia õiged kohad otsingu abil.
Paanikahood on ...

Loe edasi

Probleem

Mul on viimasel ajal tekkinud kinnisidee enda vigastamisest. Täpsemalt noaga oma käte veriseks lõikamisest - see tekib näiteks koolis tunni ajal, kui tekib mingi probleem või ma ei saa millegagi hakkama ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kinnisideed-mõtted tulevad pähe vastutahteliselt ja korduvad, nedega kaasneb ebameeldivaid hingelisi-kehalisi elamusi ning nende suhtes on olemas inimesel kriitika.Sellised seisundid on ravitavad, raviarstiks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: