unetusele rajanev depressioon ja paanika 22.01.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen 57a naine. 3a tarvitanud remeroni und soodustava antidepressandina, 1a sinna kõrvale levozini 5-10mg, et remeronist võõrutada - oma psühhoterrapeudi arvates võtan seda juba liiga kaua. See ei taha õnnestuda, remeron on parim vahend. Mida teha? Mu arst arvab, et peaksin üldse levozinile üle minema - olevat ohutum. Peaksin seda võtma 15mg ööpäevas, et ka uni tuleks. Vaevab pidev ärevus, mis pea iga päev paanikaks kipub. Palju suhtlemist ja liikumist hoiab need eemal, aga pole lihtsalt mõistlik kogu aeg erinevaid tegevusi otsida. Rahu on vaja. Tabletivaba rahu. Paanika põhineb valel mõtteviisil, aga seda on raske muuta. Hoog tuleb väga äkki kaela, siis alles mõtlemist muutma hakata on hilja. Ennetustööd teha - kui mõtlemine korras, siis ei tule nagu meeldegi. Pole ju vajadust. Tean konkreetselt, mis mõte mulle tulevikuhirmu peale ajab. nii ei pea ju juhtuma, alati teeb elu omad korrektiivid - oo õudust, millised need veel võiksid olla?
Kas siin aitaks eletrishokk-ravi, mis minu taeda kustutab ärevust hullumeelselt kiiresti töötavast ajust? Püüan teha teie harjutust, mediteerida-palvetada südame sügavusest - kui sügavale veel on võimalik minna? Elu on paras piin praegu. Tohter on tark, aga tundub, et ta on end ammendanud. Tema õpetatud kognitiiv-käitumuslik teraapia ei taha toimida, tegu ei ole väljamõeldud probleemidega, vaid tegeliku eluga, millele toob lahendused ainult aeg - aga millised? Elukvaliteedi alanemist kardan, kuigi mõistan, et just kriis on edasiviiv jõud. Olen ilmselt mugav. Kärsitus, motoorne rahutus häirib, selle vastu see levozin. Ja uneks ka. Aga remeron on parem. Mida Te arvate siis elektrishokist?
V.K.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Vahepeal minigit neuroleptikumi ja siis jälle AD - see metoodika on päris mõistlik. Ja ikkagi - ainult rohtudest ei piisa - enda muutmine, keskonna-olude muutmine, suhtumise muutmine - seal on lahendused. Elu on nagu "Saaremaa Valss" - helid ja sõnad on paika pandud, aga meie saame helistikku muuta: nukker leinamarss, meeleolukas polka, rõõmsameelne tango jms helistik. Muuta helistikku - maailma tunnetamise ja sellele reageerimise helistikku. Psühhoregulatsioon viib sellele rajale.
Eksistentsialistid ütlevad, et inimene peab mingi eluliselt olulise "matsu" saama, siis ta hindab prioriteedid ümber. Aga milleks "matsutada", võib ja saab ka teisiti.
Tabletid on stardiks head, aga järgnevad sammud on olulisemad.
Olgem rõõmsad, kui on probleeme - saame teada, millises suunas end täiendada!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
diagnoos
tahan mulle pantud diagnoosist vabaneda
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö psühhiaatriga. Kui praegune Depoo-süst ei sobi, siis vahetage ravimit .
Tervislikud eluviisid - annavad hingerahu.
Rõõmsameelselt harjutused.
Jüsi O.-M. ...
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: