paanikahäire ja depressioon 08.01.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, doktor
nimetatud häda on mind vahelduva eduga vaevanud pea 25a. Algas sünnitusjärgse depressioonina, mis ei tahtnud kuidagi taanduda, jäingi depressiivseks. Kaotasin une (olen nüüd juba kolm aaastat kasutanud medikamentide abi uinumiseks ja ka antidepressante), mille tagajärg on lõpuks depressioon. Osalt on põhjuseks, et abiellusin n.ö. vale mehega - see selgus peale lapse sündi. Olin rõõmsalt leppinud abikaasa omapärase olemisega, aga peale sünnitust hakkasid kõik pretensioonid, mida olin tagasi hoidnud (leppisin mehe olemusega, sest ideaalseid inimesi ju pole) minust välja tulema - see algne leppimine, tuleb välja, polnudki vabatahtlik, nagu olin arvanud. 7a hiljem järgnes lahutus, läksime lapsega minu vanemate juurde tagasi. Nüüd on vanemad surnud, laps terve ja tubli, kõrged koolid lõpetatud ja puha. Mina abiellusin hiljuti uuesti ja seekord õnnelikult. Aga - häda ei taandunud. Suure elumuutusega seoses lõi paaniline hirm (eriti hommikuti, õhtuks läheb paremaks) uuesti välja. Abikaasale ma sellest ei räägi rohkem kui hädapärast vaja, inimesed ei salli sel teemal vestlusi, olen täheldanud. Vaatan inimesi, kes ei muretse homse pärast, lihtsalt elavad. Mina muudkui paanitsen, ilma seda ise kuidagi tahtmata. Nüüd ootan vaikselt surma, sest olen väga tüdinud. Ei häbene tunnistada, et suures hädas pöördusin kiriku poole ja ilmselt olen alles just jumalateenistuste hea mõju tõttu. Aga see mõju lahtub ja jama algab otsast peale, kuni järgmise kirikuni. Palvetan südamest, aitab natuke. Küllalt kirju päevakava tõttu Teie harjutusi teen ka, aga peaksin olema regulaarsem. Tekib küsimus, kaua ma niimoodi vastu pean. Olen leppinud mõttega päästvast surmast, enda külge kätt loodetavasti siiski ei pane, seda tuleb küll vältida. Suurimas vaevas võib ju kasvõi roomates ema Teresa õdede värava taha jõuda. Eks siis näe, mis edasi saab...See häda on kohutavalt laialt levinud, tundub. Mis meist, paanikutest, saab, kui enam üldse ei jaksa? Kuhu minna, mida teha endaga? Tahakski elama kloostrisse, kus on inimesed ümberringi, kaks jumalateenistust päevas, töö kätte antakse ja pole muret homse päeva pärast... Kui asi on nii kaua kestnud ja nii tugev, kas tõesti oleks lootust kui mitte terveneda, siis vähemalt leevendust saada? 25a on pikk aeg, rööpad kõvasti sisse tallatud. Olen lugenud, et ühele depr. küüsis vaevlejale tehti edukalt elektrishokk-ravi. Kas see sobiks mulle ka? Kolisime elama minu maakoju, et see aastaringselt elamiskõlblikuks muuta. Selleks peaks linnakorteri ära müüma, aga seda ma kardan kohutavalt. Praegu ei saagi müüa, sest poolmuidu teda ka ära anda ei taha. Aga maakodu seob nii, et sealt enam ära ei saa... Kas see nii väga vajalikki on, oleme mõlemad 50-60a vahel vanuselt.
Kas tõesti saan oma mõtlemist veel nii muuta, et hirm ära läheks ja jääks? Ametilt olen kodus töötav projekteerija, linnas käin paar korda nädalas.
Psühhoterapeut on tasemel tohter, püüdis mulle õpetada kognitiiv-käitumuslikku teraapiat: mul läheb iga päevaga ikka paremini ja paremini.
Aga elu ei ole niisugune, torust tuleb nii head kui halba, mõlemaga tuleb toime tulla ja halba ei saa kuidagi heaks nimetada. Nii et mõni päev või pikemalt võib minna päris sandisti.
Kust see jama küll tuleb? Tundub, et osalt on depr.-s süüdi rahulolematus olemasoleva olukorraga. Midagi on veel, millele see rahulolematus kanda kinnitada saab. Mul algas asi unetusest - see on ka rahulolematuse tagajärg. Oled päev läbi teinud ebahuvitavat asja, rahuldust pole, oodatav päev toob jälle sama...
Pikk ja segane lugu sai. Kas on rohtu, mis avitab?
V., 57a naine

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Vastuvõtule, aitan!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Paanikahäire ja valud

Tere!!!


Milliseid kehalisi valusid võib paanikahäireid kogeval inimesel olla???
Kas neid valusid võib ka iga päev olla?
Või on tõesti asi mõtlemises kinni, et mõtlen ennast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäired (hood) ei ole püsivate kaebustena, nad on hoogudena ja ettearvamatud. Kaebused on nii hingelised (emotsionaalsed), meelelised (psüühilised), kehalised kui ka sotsiaalsed (teiste inimeste-olukordadega ...

Loe edasi

Pooleli jäänud ravi?

Tervist,
Külastasin oktoobris pühhiaatrit ning tehti kindlaks, et mul on depressioon, ärevushäire, keskendumisraskus ja oli ka vist paanikahäire, täpselt ei mäletagi. Siiski tundsin, et psühhiaater ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene eraelus sobib ühega paremini ja teisega veelgi paremini. See kehtib ka arsti-psühhiaatri kohta. Kui ikkagi "klappi" ei ole, siis minna teise psühhiaatri jutule.
Kindlasti minna psühhiaatri ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere!
Viimase kolme kuu jooksul olen ma kogenud kahel korral paanikahoogu. Need pole olnud väga tugevad. Paanikahoogude ajal kogen ma suurt hirmu ja ärevust (kardan, et lähen hulluks või saan surma), ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress, depressioon, paanikahood. Need kom on eraldiesinevad ja võivad ka ahelana edeneda: pinged-meeleolulangus-paanika. Kui vabastad end kahest esimesest, siis oled suure tõenäosusega ka kolmandast vaevast ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere, mure selline ,et aastaaega tagasi kirjutas psühhiaater mulle paanikahäire raviks ParoxetinHexali kuid rohte ma sööma ei hakanud, sain kuidagi hakkama, kuid nüüd on jälle depressioon ja paanika lahti, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu tuleb võtta sellel eesmärgil, et hea oleks. Kui õhtul-võtmine parem, siis ... võtta õhtul.
Harjutused, puhkerežiim, tunda rõõmu Olevikust. Minu harjutus.
Küsisin kord palve-meditatsiooni ...

Loe edasi

mida ma saan enda heaks teha

Ma poleks kunagi uskunud , et selline asi võib juhtuda ka minuga. Algas sellest, et mul olid pidevad unehäired, peavalud ja suur väsimus . Siis sain rumala juhuse tõttu paanikahäire ,arst kirjutas xanaxi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanika? Depressioon? Mina-probleemid? Alko? Milline muu elu-olu?
Tulge vastuvõtule ja leiame lahendi.
Üldtervislikud vahendid on igal juhul kasulikud. Korralik uni-puhkus samuti.
Tervitades, ...

Loe edasi

Paanikahäire, depressioon, skisofreenia?

Olen 20 aastane noormees ja Nimelt kurnab mind juba 3-4 aastat ärevushäire või paanikahäire (paranoia), ei oskagi seletada.
Sellega on kaasnenud depressioon... ei ole viitsimist voodist välja ronida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigi nende küsimuste kohta olen siin ka kirjutanud (vt. otsinguga).
Ja ikkagi soovitan psühhiaatri jutule minna, siis saab olukorrast selgema pildi ja soovitused on konkreetsemad. Autoteeniduses ...

Loe edasi

paanikahäire

Olles nüüdseks juba 10 aastat vaevelnud paanika- ja ärevushoogude käes ja vahelduva eduga on nii paremaid kui halvemaid aegu (käin ka regulaarselt psühhiaatri konsultatsioonil), siis kas tõesti on selle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keha, vaimu, hinge ja hoiakute korrigeerimiseks on sadu võimalusi. Kui ühed "nipid" ei ole aidanud, siis tuleb kasutusele võtta teised, Teile sobilikumad. Pidage nõu tohtriga ja tegutsege üheskoos. Ravim(id) ...

Loe edasi

Paanikahäire

Mul on diagnoositud depressioon,mille tõttu võtan umbes kahel perioodi aastas antidepressante.Seoses töökoha muutumisega,kohustuste ja ülemuste ootuste suurenemisega ning aja vähenemisega hakkas minus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organismis on omavahel paljud funktsioonid suuresti seotud. Kui mõni asi-olukord halveneb, siis võib ka mõni teine valdkond psüühikas veidi halveneda. Pinge, stressi, ootuste, lootuste probleemistik eelnimetatud ...

Loe edasi

paanikahäire ja kehakaal

mure selline,et olen 19 a naine,mul hakkkasid pärast sünnitust paanikahäired ja depressioon..aja möödudes hakkas kehakaal langema,kuna olin enne sale(49kg) siis nüüd olen haiglaselt kõhn(45kg,pikkus on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas perearsti ja naistearsti juures asjad kontrollitud? Depressiooni võib ka varjatud - larveeritud - kujul olla. On olemas ka rohud, mis nii meeleolu korrigeerivad ning ka ainevahetust ergutavad. Lihastoonust ...

Loe edasi

terminid

Tere!
Varem räägiti mittepsühhootiliste psüühikahäirete puhul neuroosist või neurasteeniast (vähemalt mulle kui mittemeedikule on nii kõrvu jäänud), nüüd aga muud polegi kui depressioon ja paanikahäire. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon e. kurvameelsus on niisama vana kui Inimkond ja selle algaegadest ka teada. Erinevad "sisemehhanismid" e olemused on aegade kulgedes loomulikult muutunud ja seetõttu ka ravivõtted. Paanikahäired ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: