Närvilisus 26.03.01 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Olen alla 30 aatane naine. Tahan lihtsalt nõu. Ma ei saa enam iseendast aru, miks on mu käitumine nii erinev. Olen abielus tõesti hea ja eduka mehega ja meil on armas poeg. Olen küllaltki närviline ja pidevalt valan selle oma kallite inimeste peale tahtmatult välja. Samas kui ma olen päeval tööl, siis pole minu närvitsemisest jälgegi, aina naeratan ja paljud arvavad, et olen rahuliku loomuga. Keegi ei taipa, mis peitub tegelikult minu hinges. Olen lugematuid kordi ainult kodus hüsteeriasse läinud ja pidevalt on mu olekus ja ka rääkides närvilisust tunda. Olen väga halvasti öelnud oma mehele ja alusetult süüdistanud. Hiljem jälle kahetsen. Mu mees on minuga väga kannatlik olnud ja soovitanud mul isegi ravile minna. Lapsest on mul eriti kahju, sest ma ei kannata kaua(peaaegu üldse), kui ta midagi nurub või puikleb vastu (nt.ei korista oma asju ära, ei pese käsi jne...). Lähen siis nii närvi, et olen lausa vägisi tegema pannud. Ma ei saa aru, miks lähen ma sisemiselt nii põlema. Ma tean, et mu närvid on saanud kahjustada lapsena ühe raske trauma tõttu. Ka üks tuntud professor on öelnud, et mul on erksad närvid. Aga kas see on siis põhjus, mis lapsena juhtus? Ka avastan ennast pidevalt küünte kallal nokitsemas. Mis mind aidata võiks, et oleksin tasakaalukas. Ma millegi pärast ei julge ka minna arsti juurde sellise probleemiga, millegi pärast häbenen ja ausalt öeldes, ei teagi, millise arsti juurde minna. Kuidas üldse närvilisust ravitakse. Aidake palun, sest ma armastan oma peret väga, aga kipun neile hoopis haiget tegema.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Teie murekivi kergendab hingetohter ning tema aitab ka närvilisuse umbsölme lahti harutada.Midagi takistab Teie MINA funktsioneerimist,Te ei julge olla/ei ole selline,nagu sisemuselt olete.Te ei raputa endalt maha /ei unusta/ s e d a lapsepölve traumat,mehega ei maksa teha kannatlikkuse proove vaid rohkem kallistada.Lapsele andke oma nurk/tuba ja laske tal i s e tegutseda,kiitke tema ettevötmisi,aktiivsust,tublidust.Ka arstirohud annavad sisemist rahunemist.Teie hingehoiu-tasakaalu "treeningplaani" koostamist las juhendab hingearst.Laulge :"Mul abikaasa on,laps mul on.... ja önne jääb ülegi!"

Igast murest saab üle! Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Pidev närvilisus

Tere! Mure on siis selline, et viimased kolm kuud vaevab mind pidev närvilisus, iga valesti öeldud sõna või solvang paneb mind häält tõstma ja tülid on kerged tulema. Kõige naljakam on see, et see algas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tuleb:
a) muuta põhjuseid, mis närvilisust tekitavad ja
b) kasutada enda rahustamise võtteid
(kehaline aktiivsus, psühhoregulatsioon, minu Palve-Meditatsiooni harjutus, lemmiktegevus, ...

Loe edasi

Unetus ja närvilisus

Minu 21 a lapselaps käib kõrgkoolis. Tekkinud unetus ja närvilisus. Vihastub väga kergesti ja äkki. Olen püüdnud temaga rääkida ja lõpuks ta rahuneb ja elu läheb kenasti edasi. Millest selline kergesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Las ta sirvib minu raamatu "Väljavalitu" Tervisemaja osa ja sealt leiab ta hulgi endale sobilikku. Sealt leitu ja temale soblikku tuleb siis ka teha, ellu rakendada.
Minu Palve-Meditatsioon on hea ...

Loe edasi

närvilisus

tere. mul on selline mure,et mu naisuke on jube närviline,ainult karjub,milles asi

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem võib ka mehekeses olla?!
Tavaliselt üleväsimus - võimaldada puhkust, tööde jaotus. Probleemid tööl - töökoha vahetus või suhtumine töösse muuta. Soovitav veidi ka rahusteid. AD vajaduse ...

Loe edasi

Närvilisus

Mul on probleeme keskendumisega koolitöösse. Tulekul on matemaatika eksam ja juba hetkel ma muretsen ja mõtlen sellele. Söögiisu pole ja iiveldama ajab. Enesetunne on halb.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õigel ajal maga ja piisava kestvusega uni. Jalutuskäigud õues või kerge trenn. Eksami materjal "tükeldada" ja siis konkreetne plaan - millisel päeval millised "tükid." Minu harjutus - vähendab pingeid, ...

Loe edasi

närvilisus

tere olen 20 aastane naine.mis võib olla selle põhjuseks,ärritun kergesti pisiasjade peale nt kui keegi mu kõrval sööb,krõbistab,vahest isegi liigutused.närvitsen tihti ilma põhjusetta tekkivad nagu närvihood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tervistavad tegemised ja vt. minu varasemaid soovitusi.
Õige töö- ja puhkerežiim, kehaline aktiivsus, elusihid korrigeerida, sõpradega suhelda.
Kui harjutustega nädala-kahe jooksul olulist ...

Loe edasi

närvilisus

tere viimasel ajal nii et hea tuju aga kui keegi midak kysib ükskõik mida või ütleb siis lähen kohe mega närvi ja ise ka ei tea miks..:S millest see võib olla ja kuidas seda muuta..? tänan

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Närvid vajavad tugevamaks "tegemist" ja see algab keha tugevdamisest ning korralikkust puhkamisest, A.N.T.S.-st loobumisest.
Mõnusat tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

liigne närvilisus

ärritun väga kergelt ja olen hirmus äkiline kuid samas jälle väga kannatlik.mismoodi oleks võimalik sellist seisundit tasakaalustada

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õppige üleliigseid pingeid maandama ning organismi (sotsiaalselt, kehaliselt, meelelis-psüühiliselt, hingelis-emotsionaalselt ning ka vaimu sfäärides) tugevdama, karastama. Õigemini, kasutage 3E-d: Ennistamise ...

Loe edasi

närvilisus

tere! olen 18 neiu ja mul on dignoosiks pandud sügav depression. olin 5 aastat tagasi haiglas enesetapu katsega. Vahepeal oli kõik korras kuni viimaste kuudeni.Kõik hakkas sama moodi pihta,närvilisus,enesetapu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatreid palju ja hea ettevalmistusega. Kindlasti leiab igaüks ka selle õige ning enamikel juhtudel on "klapp" juba esimese tohtriga.
Tänapäeval on ka uusi rohte ning sellest murest saab kindlasti ...

Loe edasi

vist depressioon

Tere!
Mul selline küsimus,elan hetkel Aasias ja juba mingi aeg on närvilisus kasvanud ja iga kurvemgi asi ajab nutma(rase ma ei ole...),ja veel pea valutab vahest õhtuti jne...
Ühesõnaga oleks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võiba-olla see, et rase ei ole teebki Teid kurvaks?
Muremõtetel palju põhjusi. Kui ikkagi ise toime ei tule, siis tohtri juurde - saate oma mure ära pihtida, saate soovitusi, vajadusel ka arstirohtu. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: