hirmule ajav 10.11.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ei tea kas on õige koht pöördumiseks, aga kuna perearst arvas, et tegu on psühholoogilise asjaga siis küsin Teie nõu.
Kuu aega juba esinenud selline häiriv asi, et hetkega tuleb hirm, et suren ära, sest enesetunne läheb väga halvaks. Keha läbib surin, süda taob ja on rütmist ära ja mingi nipiga enam rütmi ei lähe. Nüüd teist päeva juba on asi e.riti hull, enam ei saa magama ka minna, sest süda teeb väga imelikku rütmi, hingeldan ja keha väriseb üleni, kõhtu vaevavad gaasid ja söögitorust tuleb ka krooksukesi, kurgus on klomp, süda on paha ja hingan kyll aga hingeldan. HAigutama ajab ka samal hetkel. Ja kogu keha on surinat täis. Siinkohal mainin, et mingisuguseid analüüse mulle tehtud ei ole, k.a EKG Samas nagu kui hakkan muude asjadega tegelema kaob see tunne, aga tekib ikka täiesti suvalisel ajal ja kui selllele veel mõtlen, läheb asi eriti hulluks (kuigi üritan mitte mõelda, aga iseenesest tuleb mõte pähe) Täitsa jube on olla, ei oska midagi ette võtta ja tahaks olla kindel, et viga ei ole südames vms. Perearst kahjuks naerab rohkem näkku, kui abi annab....et minusugusel noorel inimesel ei saa ju veel midagi ollla (22a.).
Vastust oodates
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaater aitab. Tänapäeval paljudel, väga paljudel seda ärevust ja hirmu. See on kõrvaldatav. Süda ei ole haige.
Vastuvõtule.
Korraliku puhkerežiimi ja kehaliste harjutustega saate juba kohe alustada.Minu harjutus sobib ka.
Veidi arstirohtu ka vaja.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Mure
Tere, mul on selline mure, et olen viimasel ajal kuidagi emotsioonitu. Nagu nutt oleks kogu aeg kurgus. Ma suudan vahepeal rõõmustada, aga lõpuks vajuvad ikkagi suunurgad alla. Samuti esinevad tihti ärevusepisoodid.
Vastas dr Jüri Ennet
Selliseid haiguste mõtteid on olnud praktiliselt igal noorel inimesel ja mõnikord ka täiskasvanuil - loevad ja panevad aga diagnoose.
Tee minu harjutust (vt eelmine vastus).
Piisav uni ja ...
Sotsiaalfoobia?
Tere! Ma kardan inimestega rääkida (isegi oma pereliikmetega), kui ma pean kellegagi rääkima, siis hääl hakkab värisema, süda peksma ning ma ei suuda ennast selgelt väljendada - kõne muutub väga segaseks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, saatekirja vaja ei ole. Psühhiaatrit karta vaja ei ole. Lahendid on olemas! On olemas!
Räägi oma murest kodustele.
Suhtlemisoskus ja suhtlemisjulgus on väga individuaalne ...
reageerimine stressile
Tere
Mul on tõsine mure.Olen ilmselt eriti madala stressitaluvusega ja teatud põhjusil on mul viimase 10 päeva vältel olnud paar-kolm korda rumalaid kahtlustusi, mida olen ka väljendanud. Tunnen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressile peabki reageerima. Organism on ju saanud info, et midagi on vaja muutu: a) keskkonnaas, b) endas, c) või nendevahelises seoses. Analüüsida olusid ja siit tulebki see õige vastus. Sellistesse ...
Loe edasihirm homoseksuaalsuse ees
Tere!
Ma ei tea, kas ma pöördun õige inimese poole. Olen 21 aastane tüdruk. Mul on olnud küll probleeme hirmude ning hüpohondriaga, aga ma olen neist ise üle saanud. Viimasel ajal on mul tulnud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ebalevaid "mõttependeldusi" on kõigil ja pea kõigis eluvaldkondades. Mida siis teha? Tegevusprintsiibid:
a) olemasolevate pendel-mõtete nn "allahindlus" s.o. teadvustamine, et olete olnud ja olete ...
Vaata kõiki nõustamisi