Mure iseendaga. 17.06.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, kirjeldan siin Teile oma mure kuna ei tea kuhu või kelle vastuvõtule pöörduda.
Enne oma loo rääkimist vabandan igaks juhuks ette ära et tegu on järjekordselt vast kõrvadevahelt paksu oleva neijuga, Kes palub siiralt abi.
Olen siis 23a Neiju (168cm 62kg) ning olen pahuksis iseendaga. Mureks siis kehakaal. 2,5 aastat tagasi kevadel kaalusin 80 kg. Olin suhteliselt lootusetus seisus, kuis oluga leppinud. Peale mandlite operatsiooni hakkas kehakaal iseeneslikult langema kuni 58 kg ni. kus ta ka püsis aasta aega. Lisaks veel et 80 kg jõudsin ma süües antibeebi pille - need lõpetasin ka enne operatsiooni. Niisiis oli kõik hästi. Täna tundub et liialtki hästi. Käesoleva aasta kevadel, oli väga pingeline seis nii tööjuures kui ka isiklikus elus - mis tingis ka naistepoole tsükklihäire. Naistearst kirjutas tookord asja parandamiseks hormoon ravimi millest kahjuks kasu ei olnud, kuid kokku koos närvitsemise ja hormooniga lisandus 5 kg. Nüüd siis olen pool aastat olnud paanikas ja püüdnud igal võimalikul viisil neist 5kg lahti saada. Sisemiselt valdab mind pidev paanika et kas ma nüüd taas jõuan 80 kg ni või mis must saab. Olen nüüd proovinud erinevaid dieete, kuid kasutult. Aeg ajalt jään küll mõttesse et milleks ennast piinata olen see kes olen, kuid siis taas tabab mind masendushoog. Riided pitsitavad. Tuju on pidevalt paha. Ei taha midagi teha. Kõik tundub suhteliselt mõtetu ja jabur. Kui enne olin seltskonnas niiöelda päikseke siis nüüd ma ei ole keegi- ma lihtsalt ei käi mitte kusagil. Hoidun inimestega suhtlemast. Olen iseendaga riius. Peale selle on nüüd mind tabama hakanud ka õgimishood. Ehk siis kõht on just täis söödud aga ma ei suuda ikka lõpetada. Sööd segamini nii magusat kui soolast kuniks juba valus on ning siis tabab mind veelsuurem süütunne.
Ei tea kuskohast alustada. Töö on istuv ja liikumist vähe.
Tuttavad, lähedased ei saa aru millest ma räägin sest ma pidavat hea välja nägema kui mu tujud kõrvale jätta. Aga enda jaoks olen ma talumatu, kole ja paks. Lahkun seltskonnast kui näen et keegi on alla võtnud, ehk siis kõik tunduvad minujaoks peenemad kui mina.
Tunnen et ei saa enam päris ise endaga hakkama, ja ei tahaks oma tervist päris untsu ka keerata tahaks ikka järeltulijaid ka varsti nähe. Lähedased inimesed kellele oma muret kurtnud on öelnud et oled kõrvade vahelt paks... ehk siis neil võib õigus olla, aga sellega ma ise hakkama ei saa.

Ma tahaksin taas olle iseendaga sõber, olla ka endajaoks ilus. Oma hea tujuga rõõmustada elukaaslast ja sõpru aga praegu ei suuda ma seda. Tunnen et olen koletis, nii nagu ütlesin kole suur ja paks.

Siinkohal palungi Teie arvamust minu kohta ja soovitust, kontakte mida peaksin edasi tegema või kuidas toimima.
Ette tänades!
Neiju Tallinnast

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sisepinge ja depressioon (ka varjatud) vajavad antidepressanti ja siis harjutused. Alustada minu harjutusest. Söömise osas: rahulikult, korralikult mäluda ja üldist kogust veidi vähendada. Sisulise osa reguleeriksin vastavalt soovile ja seega neid eridieete ei teeks. Korralik puhkus tuleb kasuks. Ja jalutuskäik ka sahvrist välja tuua. Terakene siit ja teine sealt - nii see reipus ja hea enesetunne tugevast tervisest tulebki. Iga tera tervise varasalve on teretulnud.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Psüühiline häire

Tere,
Probleem ja mure on selline, et olen viimase kahe aasta jooksul elanud emotsionaalselt isiklikus elus väga palju üle, seoses pere, suhte, kooliga jne. Kolisin hiljuti ka seetõttu teise linna, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesel on elu-olulised olmesihid-Eesmärgid ja kaugema perspektiiviga elu-sihid-Eesmärgid, on Vajadused, on Võimalused, on Võimed ja on Võitlus-tahe.
Kui need ei ole antud inimese jaoks tasakaalus, ...

Loe edasi

Mure

Tere, mina pöördun teie poole suure murega. Nimelt ei teagi kust alustada ja abi otsida ning ehk peaksin üldsegi pöörduma kohe psühhiaatri poole või isegi psühholoogi aga minu mure seisneb selles- Ma olen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kooli- ja noorusmuresid on sinu nooruses olnud kõigil. Kõigil. Hea-südamlikud elavad elavad neid muresid suurema hingevaluga. Mida teha?
1. Kohe rääkida sellest Emale (isale või kellega lähedastest ...

Loe edasi

Tagasihoidlikkus

Tere, minu mure on päris suur. Püüan selle võimalikult kokkuvõtlikult kirjutada.
Põhiline mure on see, et ma tunnen ennast justkui põhjuseta tagasihoidlikult. Olen aru saanud, et tagasihoidlikkus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik puhkus on psüühilise tegevuse ja enesehinnangu juures oluline. Uni olgu piisav.
Mõõdukas kehaline tegevus kinnitab enesekindlust, suurendab seda, seega - kehalise harjutamisega enda Mina ...

Loe edasi

Mure iseenesega

Tere!

Minu mure allgas juba paar aastat tagasi kui tekkisid probleemid minu kehatemperatuuriga mis oli iga asendis ja erinevate asjadega mõõtes 35,2 c. Käies arstide vahet ja tehes enndale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Prioriteete palju (õigemini neid ei ole õigesti reastatud). Kõik korraga sülle ei mahu, kõigi ja kõigega korraga tegeleda ei saa.
vt. minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja soovitusi, siis reastuvad ...

Loe edasi

mure iseendaga

mul on niisugune lugu, et ma olen 24 aastane naine, 2 lapse ema. Mul on diagnoositud bipolaarne meeleoluhäire 2002. aastal, mistõttu ma olin ka psühhiaatriahaiglas ravil, 3 korda, esimest korda seoses ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete tubli, olete väga tubli, et Laste ja enda nimel selle alkohoolse kooselu lõpetasite. Tarkusesõnad on:
1) minevik on minevikus - sealt meenutada vaid head - sündisid lapsed.
2) Ei mineviku ...

Loe edasi

mure iseendaga-ebareaalsustunne kogu aeg

aastaid olnud peas ühel pool kiskuv valu/olemine.aegajalt siin siis seal.olen seda seostanud sellega et mul midagi viga.enne seda oli ka peatruma.
nüüd aga biovoolude uuring ja kompuutertomograaf ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohtu Te praegu ei vaja. Kehaline aktiivsus (jalutuskäigud jm Teile meelepärane ja siis minu harjutus) ning korralik puhkus, soovitav ka lõõgastushetki päeval teha. Kaelapingete vähendamiseks on minu ...

Loe edasi

depressioon

Tere!
Tahaksin aru saada, kas selline asi nagu krooniline depressioon on olemas ja kas on lootust kunagi leida üles vaimne ja füüsiline tasakaal.
Minu abikaasa on depressiooniprobleemidega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis on grupile saamise põhjus e tervisehäire diagnoos? Depressioon võib olla omaette haigus (ka korduv) ja võib olla ka mõne muu probleemi "sputnik". Kas ta ka muid ravimeid võtab?
Üldtervislikest ...

Loe edasi

mure ema pärast

Tere! Mul on suur mure oma ema pärast. Ta on 58.a naine, selja taga on tal olnud suhteliselt keeruline elu nagu tolle aja inimestel ikka. Juba viimased paar aastat oleme täheldanud, et ta kõneleb iseendaga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ema vajab rohtu, neuroleptikumi ja see körvaldab need "pahad naabrid ja nende pahad teod" e meelehäire. Selle meelehäire saab körvaldada arstirohuga. Jutt ei aita seda olukorda parandada. Aitab psyhhiaater ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: