Pidev häiritus 09.06.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mida võtta ette pidevast häiritusest vabanemiseks?
Olukord on selline, et suur osa ümbritsevast kutsub esile häiritust, kergemast kuni hüsteeriahoogudeni välja. Näited: südaööni grillivad valjuhäälsed naabrid, aia tagant mööda jalutavad rullnokad, praht metsa all, elukaaslase poolt ootustele mittevastamine jne.
Põhjus peab peituma kusagil sügavamal - sisemisest rahulolematusest iseenesega. Paraku on tegemist aina süveneva nähtusega - ahastusse ja hüsteeriasse langemine sageneb ja süveneb, üha raskem on neist välja tulla.
On korduvalt ka abi otsitud - gestaltpsühholoogiast, teistelt psühholoogidelt, mitmesugustest teraapiatest. Abi on olnud kas lühiajaline, olematu või suisa vastupidine - niigi madala enesehinnangu tõeline uppumissurm.
Kahjuks ei oska enam kellegi poole pöörduda, sest usaldus kipub kaduma. Positiivse enesesisenduse vaimujõust selle olukorraga hakkama saamiseks jääb aga puudu.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Inimene, keskkond ja nendevaheline suhe on asjade tuum. Kui see on konkreetse inimese jaoks n.ö. tasakaalus, siis probleeme ei ole. Teid häirib väliskeskkond. Nüüd ongi vaja eelkõige seda muuta - leidke endale õige erakond ja läbi poliitilise aktiivsuse muutke sotsiaalset keskkonda. See oleks asja sisuline lahendus. Enda muutmine ja ning suhtumise muutmine, see on sekundaarne. Ja selle kaudu saab ka lahendeid.
Eneseregulatsioon on igal juhul kasulik. Teraapiaid ka mitmeid, peate leidma Teile sobiva. Ja ükski teraapia ei tee teid vaimselt-hingelt tugevaks, tugevaks teete Te end ISE - harjutamisega.
Seega - ühiskondlik aktiivsus ja enda tugevdamine. Rohtu küll vaja ei ole.
Sotsiaalse aktiivsuse "tasandamiseks" soodustatakse piisavalt A.N.T.S.-u (alkoholi, narkomaaniat, toksikomaaniat, suitsetamist) ja nendel antsudel on ainult teised huvid. Aga see rada Teid ju ei rahulda.
OKE! Ole Kaine, Eestimaalane.
Head harjutamist.
Tervitades,
Jüri O.-M. ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

vaimne alaareng

Kas vaimne alaareng on psühhikahäire?Kas vaimne alaareng jääb eluks ajaks külge või ?Kas vaimse alaarengu puhul tehakse täiskasvanutele ka teste ?e

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaimne alaareng on väga lai mõiste - mõne üksiku vaimse arengu aeglustumine või pidurdumine ja ka praktiliselt enamus psüühikafunktisoonide häiritus.
Harjutamisega inimese nii kehalised kui ka vaimsed ...

Loe edasi

Uneärevus!

Tere!
Millist ja kus kohast abi otsida uneärevuse osas? Aastaid juba kestnud uneärevus on psüühiliselt läbi võtnud. Tekib jõuetus ja häiritus, mis kandub ärkvelolevasse ellu. Kontroll selle üle puudub. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimese ja väliskeskkonna vaheline relatsioon on esikohal, sotsiaalsed suhted eelkõige.
Inimese Tervikmina ja sisekeskkonna-sisekaemuse vahelinerelatsioon on oluline (füüsiline võimekus, vaimne ...

Loe edasi

Ärevushäire?

Tere, olen 24aastane naine. Probleem algas sellest, et leidsin 3 kuud tagasi enda kaelal lümfisõlme, mis oli suurenenud. Esialgu see minus mingit paanikat ei tekitanud, käisin perearstil, kes katsus ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäireid on kaks suurt rühma:
a) foobsed e sundhirmudega - ärevuse põhjustaja ei ole oma olemuselt ohtlik, aga konkreetse inimese jaoks on tundeelu, mõtlemist, kehalisi funktsioone ja käitumist ...

Loe edasi

skisof

kuidas aru sada et kas mul võib olla skisofreenia ja millest selle tekke põhjus tuleneb...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma mõttesegadusele saate selgitust psühhiaatri juues. Psüühika häiritust on igal normaalsel inimesel ja iga häiritus ei ole veel häire ja iga häire ei ole veel haigus ja iga psüühika haigus ei ole veel ...

Loe edasi

ebareaalsus

paanikahäired lõid välja umbes 3 kuud tagasi ,nii kaua olen ka piinelnud .ebareaalsutunne algas aastaid tagasi.nüüd aga on nii hull et enam olla ei suuda.ärkan mõttega kas olen ikka mina ja kas tõesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtted (obsessiivsed) tulevad pähe vastutahteliselt, korduvad, korduvad, nendega kaasneb emotsionaalne (peamiselt negatiivse märgiga) kaasa/üleelamine, need mõtted tingivad rituaalseid ja vältivaid ...

Loe edasi

kehv mälu

Tere,

Olen 22 aastane ja mul on probleeme mäluga, see on mul suhteliselt lühiajaline ( just viimasel 3 a). Samuti esineb mul kohati kõnehäireid - tähed lähevad segamini, vahel ka sõnad. Milles ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mälu on treenitav, rohtudega ergutatav. Eelkõige on vaja ikkagi teada saada, et milles küsimus: kurvameelsus, üleväsimus, läbipõlemine, otsustamatus, mingi somaatiline probleem, aju verevarustuse kerge ...

Loe edasi

Kuidas anda abi inimesele, kes seda ise ei soovi?

Mure on selline, et ühel vanemal pensioniealisel naisterahval meie tutvusringkonnas pole mõistus enam korras. Ta arvab, et Signe Kivi ja Siim Kallas üritavad tema rahasid ära võtta ja KGB ajab teda taga. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kultuuriinimesi küll vaja karta ei ole - nad tagasihoidliku sissetulekuga harjunud ja võõrast ei võta. Teised tegelevad märgatavalt suuremate ja mastaapsemate asjadega. Seega - vanainimese-tuttava jutt ...

Loe edasi

vanadusnõtrus

Minu emal ( 71 aastane ) on viimastel aastatel halvenenud mälu, ei mäleta kuhu asjad paneb, kus asub pood, ei mäleta kes on sugulased, vahel ei saa jutu mõttest üldse aru jne. Arst ütleb, et tegemist on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vanadusnötrus e dementsus on väga lai möiste (Alzheimeri töbi,vaskulaarne dementsus jne) ning seda iseloomustavad lühimälu(uued asjad) nörkus,desorientasioon kohas-ajas(ei taipa,et kus on ,mis aeg on),väljendamisraskused,taipamisprobleemid,kehalise ...

Loe edasi

Ärevushäired.



Millest ärevushäired tekkivad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired esinevad sagedamini naistel ning perekonniti (pärilik eelsoodumus), aga seda me ju muuta ei saa. Ärevushäirete korral on oluline hingamisfunktsiooni häiritus (hüperventilatsioon) ning süsinikdioksiidile ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: