kehv mälu 01.03.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Olen 22 aastane ja mul on probleeme mäluga, see on mul suhteliselt lühiajaline ( just viimasel 3 a). Samuti esineb mul kohati kõnehäireid - tähed lähevad segamini, vahel ka sõnad. Milles asi, kas on tegemist mingisuguse haigusega, kas seda on võimalik muuta paremusepoole? Olen väga õnnetu, sest olen tegelikult suur suhtleja ja pean end väga tihti tagasi hoidma, kuna tunnen, et ei suuda konkreetset lauset ilma puterdamata väja öelda..
Signe
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Mälu on treenitav, rohtudega ergutatav. Eelkõige on vaja ikkagi teada saada, et milles küsimus: kurvameelsus, üleväsimus, läbipõlemine, otsustamatus, mingi somaatiline probleem, aju verevarustuse kerge häiritus jne.
Milles probleem, seda ütleb tohter.
Mälu on hästi treenitav!
Aju verevarustust edendab kehaline aktiivsus, minu harjutus.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, ravimid ja kroonilineväsimus
Tere, olen 29-aastane noormees!
Minul on olnud teismelisest saati olnud pidev kurnatus ja väsimus - ei jaksa midagi teha - magan pidevalt - 10 -12 h päevas ilma, et sellest eriti kasu oleks.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasikehv mälu
Tere
Tegemist siis 32 a mehega, napsitab väga mõõdukalt, tööd teeb normaalselt, vahel ikka pikki päevi ka...mäluga kehvad lood. Unustab kahe -kolme tunni pärast, millest jutt käis või et milles kokkuleppisime.Töö ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Alkoholile momentaalselt - Ei! Suitsust rääkimata! Täieline karskus.
2) Neuroloogi jutule ja aju-uuringud.
3) Tervislik elurežiim ning piisav uni.
4) Organism on tervik - keha ...
Probleem keskendumisega
Tere! Mul on mure jutu mõttest aru saamisega, keskendumisega, jutt nagu ei jõuaks mulle ajusse. Mul on pidev väsimus ja masendus on ka sage probleem. Ma ei suuda end välja puhata, ärkan alati väsinult, ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Kas vererõhk on liigselt madal? Veresuhkur? Alustada perearstiga.
2. Depressioon ja mälu-õppimine on omavahel tihedalt seotud. Psühhiaater aitab ja siis selgub ka muude asjaolude olemasolu ...
Raskused kirjutamisel. Kuidas sõpra aidata?
Tere! Mul on üks sõber, kes on minusse väidetavalt armunud. Ma ei oska oma tundeid veel määratleda, sest peaksin teda selleks rohkem tundma õppima. Tema tähelepanuavaldused meeldivad küll, kuigi neid võiks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kirjutamine: tavakiri sulepeaga ja e-kiri. Mõlemad vajavad harjutamist, et kirja vormistamine (sulepea - arvuti) sõna kuulaksid ja mõtte vastavalt soovile vormistaksid. Sulepea ja arvuti ei tohi tõrkeid ...
Loe edasiKeskendumishäire ja suhtlemisraskus
Tervist! Pöördun teie poole probleemiga,mis on mul lapsest saati. Mul on suuri probleeme keskendumisvõimega. Tunnen, et mu mälu on kehvavõitu. Ei ole suutnud algklassides korralikult õppida ega ka nüüd, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mälu on treenitav, hästi treenitav.
1) Printsiip - terves kehas on terve mälu. 1/5 verevarustusest läheb aju tegevuseks. Hea kehalise treenituse korral on selle 1/5 absoluutarvud palju suuremad. ...
mäluprobleemid ja masendus
Tere,
Vaevlen juba pikki aastaid enda hinnangul puuduliku (ja oma töö jaoks ilmselgelt puuduliku) mälu käes, mis - samuti minu hinnangul - on põhjustanud teatud iseloomumuutusi halvemuse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Teie vanus, tervis, elukombed? Sellest tulenevalt ka edasised diagnoosid ja ravid (psühholoog, neuroloog, perearst või siis psühhiaater).
Väsimus ja depressioon vähendavad mälu, korralik puhkus ...
Halb mälu.
Mõni aasta tagasi sain raske hingelise trauma,mille tagajärjel viidi mind psühholoogi juurde.Arst diagnoosis depressiooni,soovitas tungivalt haiglaravi,millest keeldusin.Väljakirjutatud depressiooniravimeid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon kahandab suuresti mälu võimeid. Rõõmsameelsus parandab.
E. Tulving on uurinud mälu ja leidnud, et mälu üheks oluliseks osiseks on protseduuriline mälu e kehaline mälu. Nimetaksin seda ...
mälu
Tere! Ja kohe ei teagi kust alustada? Ehk noorusest. Umbes 11 aasta vanuselt tundsin äkki laua taga istudes, et ma ei saa hingata ja hakkasin üle keha värisema. Sellest ajast saati elasin ma pidevalt tüki ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tohtri juures peaks täpsustama Teie kaebuste sisu.
Paanikahäiret enam ei ole, rahustite kaugtoimet ka enam ei ole.
Mida teha?
Inimese juures on peaaegu kõik treenitav ja arendatav ...
Ajutine mälukaotus
Selline küsimus,mis võib põhjustada ajutise mälukaotuse,kui hommikul oli kõik korras ja paar tundi hiljem ei mäleta sedagi kus viimati olid ja millega tegelesid.
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus, mida pöetud, milline tervislik seisund praegu, milliseid kaebusi veel jne????
Mälu probleemid seotud paljude asjadega ning sellise lyhilause peale saab ka lyhidalt vastata - tohtri ...
No on jobukari!
Tere!
Sooviks natukene nõu, kuidas mõnedest järgnevatest asjadest üle olla või suhtumist muuta? Nimelt selline tunne on, et siin elus on ikka pinnapealsust hirmus palju. Inimesed lubavad, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Taara tänatud, et ka selliseid on.
Neil arenemismaad ja Teil võimalus ka sellistega suhelda. Targad ütlevad, et tuleb olla ülimalt tänulik võimaluse eest sellistega lävida. Buddha pööras rahvaid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: