Mis see on,mis teha,kui ise toime ei tule enam? 01.06.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tegin paar testi internetis ja vastuseks sain seda, et pean pöörduma psühoterapeudi juurde. Algul ei vütnud seda tüsiselt. Müne aja pärast töökaaslane ütles et ma olen täielikus stressis ja peaksin kiiremas korras pöörduma arsti juurde. Hakkasin siis seda uurima ja tulemuseks leidsin endal selliseid sümptomeid nagu:küünte närimine, sürmede ja jalgade kopsimine( see rahustab mind), astmanühud( sugulased arvavad et peaksin laskma arstil ennast läbivaaadata astma olemasolule), südamehäired(süda hakkab vahepeal nii küvasti kloppima, et pidin korra isegi kiirabi kutsuma, kuid südame viga ei leitud), meeleolu muutus( ma ise juba ei tea kuna ja kuidas ma reageerin), kadumas kontroll oma elu ja iseenda üle( ei suuda enam ennast, enda küitumist kontrollida, ei suuda ennast vaos hoida), ärrituvus(iga pisiasi ärritab mind nii et sees nagu põleks midagi), kannatamatus(ma ei suuda näiteks kedagi oodata, muutun närviliseks ja sees jällegi hakkab kisuma) viha, vaenulikus, abituse- lootusetuse tunne, enesehinnangu langus, masedus, huumorimeel muutus teravaks, lükkan tööd alati edasi, keskendumis ja otsustamisraskused, unustamine( unustan alati küike,kuigi sellega olen juba äraharjunud ja omaks vütnud, sellega on harjunud ka lähedased), äkkviha, agressiivsus( mille tõttu hakkavad tekkima mõrad minu eraellu, alati iga pisiasja peale reageerin vihaga ), pisarad( Vahest tuleb iseenesest nutt peale, tahtmine et keegi lohutaks ja ei suuda midagi parata, tekkib iseenesest), paanilised hirmuhood( nüüd see segab ka magamist kuna pimedas tuleb surmahirm peale ja süda hakkab liiast peksma). Varem olin vääääga rahulik, sõbralik, lõbus inimene. Üritan ka praegust olla aga lähedased ikka saavad tunda mu sisemist viha. Kas ma pean tõesti arsti juurde pöörduma, ja mis ravi ma võiksin saada???? Või äkki need sümptomid iseloomustavad midagi muud????

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kaebdusi väääääääga palju, terve meditsiini-vademecumi jagu. Kohtuge psühhiaatriga ja 9/10 saate kohe maha jätta ja ülejäänud 1/10-ga on siis vaja veidi ühiselt tegeleda.
Tervislikud eluviisid on algatuseks head, korralik puhkus ka.
Alustada Täna!
Tervitdes,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

lapse agressiivsus

Mida ette võta 12a tüdrukuga, kelle käitumine ja olek on pidevalt agressiivne ja kes keeldub abi saamiseks psühholoogi juurde minemast. Samuti on probleemid koolis käimisega, ehk siis kooli minnakse healjuhul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Vestelda koolis õpetaja-klassijuhatajaga ja kuulata tema arvamust, soovitusi.
2) Käia lastepsühhiaatri jutul (ka ilma tütreta kui ta kaasa ei tule) ja kuulata psühhiaaatri konkreetseid soovitusi, ...

Loe edasi

Närvilisus

Tere,
Ma arvasin et saan ise oma murega hakkama aga tundub et kõik läheb ainult hullemaks.
Mul on närvidega väga suured probleemid,ma ärritun iga pisema asja peale ja siis ma lausa nagu plahvatan. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) loodan et saan abi kuidagi et ei peaks sööma tablette
= sirvi varasemaid e-kliiniku soovitusi ja sealt noppida enda tarbeks harjutused-tegemised, mis toimivad ilma tableti võtmiseta;
= ...

Loe edasi

Depressioon?

Tere!
Ei oskagi kuskilt alustada. Ei oska alustada, sest ei jõua endas kuidagi selgusele, mis minuga toimub. On see üleminekueaga seotud meeleolumuutus, stress või juba depressioon, millega ise enam ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt viitab depressioonile küll.
Psühhiaatri jutule ja sealt teile sobilik AD ravi.
Ja muud tervistavad võtted tuleb ise oma eluviisi sisse juurutada:
uni ja puhkerežiim,
kehaline ...

Loe edasi

Äkilised vihahood

Tere.

Mul on viimasel poolel aastal tekkinud äkilised vihahood, ei millestki. Vihastan väga tühiste asjade peale, pilt läheb eest mustaks, hakkan värisema ja sel hetkel mõtlen kõige mustemaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kui A.N.T.S. probleemid (Alkoholism, Narkomaania, Toksikomaania, Suits-ev narko), siis on agressiivsus kerge esile kerkima.
2) Kui on tegemist epileptoidse isisksusega (plahvatuslik ja ettearvamatu ...

Loe edasi

Sundmõtted.

Tervist, postitasin ka eelmise küsimuse, paanikahäirete kohta. Nimelt ikka veel see 16 aastane tüdruk.
Mind on juba 13. aastasest saadik kimbutanud sundmõtted. Mõned neist tulevad ja lähevad, kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, vastuvõtule ja kohe - saab vaevast rutem lahti.
Neid sundmõtteid on olnud Kõigil, mõnedel juhtudel on arsiabi vaja. Need mõtted on kõrvaldatavad.
Psühhiaater aitab!
Loe edasi

vist depressioon

Tere!
Mul selline küsimus,elan hetkel Aasias ja juba mingi aeg on närvilisus kasvanud ja iga kurvemgi asi ajab nutma(rase ma ei ole...),ja veel pea valutab vahest õhtuti jne...
Ühesõnaga oleks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võiba-olla see, et rase ei ole teebki Teid kurvaks?
Muremõtetel palju põhjusi. Kui ikkagi ise toime ei tule, siis tohtri juurde - saate oma mure ära pihtida, saate soovitusi, vajadusel ka arstirohtu. ...

Loe edasi

viha ja vihkamine

Tere dr. Ennet!

MUl on selline suur mure, väga häbi on sellest rääkida. Minu sees on suur viha ja vihkamine, kõigi ja kõige vastu. Ma´olen nagu tiksuv pomm, kardan et ei suuda seda kõike ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas üleväsimus, pettumus, stress, depressiooni parasjagu või kõike mingil määral? Olenevalt probleemi "mustrist" tuleneb ka ravi.
Pihtimine tohtrile, õige töö- ja puhkerežiim, tervislikud eluviisid ...

Loe edasi

eksamiärevus

Tere!
Olen tõsise mure ees, mille juured on lapsepõlves. Nimelt nõuti kodus, et õpiksin väga hästi ja läheksin kindlasti ülikooli. Ise teadsin oma võimeid, et ülikoolini ei küündi, aga vastu rääkida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sisendus-palve toimingute ees ja järel: Mulle see ja see tegevus meeldib, soovin ja tahan sellega tegeleda ja see mulle väga meeldib, pakub rahuldust. Oluline jääb meelde ja oskan neid kogemusi rakendada. ...

Loe edasi

telefonisõltuvus

24 n, F60.31

asi tõsine. Tohter tuli mulle vastu ja on lubanud aeg-ajalt helistada, juhul, kui on tunne, et ise hakkama ei saa ja oleks tuge vaja. Helistamised on aga muutunud järjest sagedasemaks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tehke tohtri ja psühholoogi soovitusi järgides omapooselt parim. Andke aega atra seada e. tervist korrastada. Ise tehke omapoolne korralikult, rõõmsameelselt, järjekindlalt.
Olen nõus Teie PIHTIMISI ...

Loe edasi

viha

Tere! Lähen absoluutselt pisiasjade peale nii endast välja et silme eest mustaks, viimase aasta jooksul olen katki teinud nii mööblit, nõusid, riideid. Viimasel ajal ei ole enam häält et karjuda ja nutta. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rahustav tervitus. Asjade "inimlik lõhkumine" ja viha väljareageerimine on kasulikud. aga see peab olema kontrollitud, oma tahtele-näitemängule allutatud. Kui üksi toime ei tule (nagu kirjutate), siis ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: