Ärevushäired. 24.04.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.Olen 30 aastane naine 2 lapse ema.Mure selline,et mul on ärevushäired.Need on väga ebameeldivad.Tänu nendele on mu elu natuke häiritud.Käin ainult tööle ja koju kuna eriti ei julge midagi ette võtta ,sest kardan ärevushoogusid.Raviks on mul praegu coaxil,0,5 xanax on ka peaaegu iga päev kõrval.Mis on kõige hullem,et pea ei tööta üldse.Pea on nagu vatti täis.
See on väga ebameeldiv tunne.Olen ka tarvitanud raviks espritali.See oli väga hea ravi ,olin rahulik ja ärevust ka ei olnud.Xanaxit ei pidanud ka kõrvale võtma.Ainuke asi mis selle espritaliga on ,et kehakaalu tuli lühikese ajaga liiga palju juurde.Muidu olin väga rahul ja elurõõm tuli tagasi ja ei tekkinud ka hirm kuskile minemise ees.Magasin ka öösel nii,et ei kuulnud mitte midagi .Pea ka töötas,ei olnud sellist probleemi nagu praegu ,et pea on vatti täis.Ainuke paha asi selle rohu juures oligi see,et kaalu tuli liiga palju juurde.Käin arstil iga kuu ja mulle tundub ,et mu arst on juba minust väsinud.Ei julgegi talle enam helistada,et mul jälle midagi häda.Ükskord helistasin tahtsin nõu küsida ,aga tal ei olnud aega ja lubas tagasi helistada.Aga seda ta ei teinud ja mina muidugi ootasin kodus tunde,et arst helistab tagasi.Olin väga solvunud.Üleüldiselt olengi üks väga suur muretseja.Muretsen kõikide inimeste pärast,et neil ikka kõik ok oleks.Käin ka inimestele massaazi tegemas ,aga kuna kuu tagasi haigestusin kopsupõletikku siis ei ole siiamaani tööle tagasi läinud .Kuna ei tunne ennast veel nii hästi ,et hakata seda tööd tegema.teised töökaaslased juba küsivad ,et kas sa enam tagasi ei tulegi.Mina muidugi olen mures ,et saaks ennast ruttu jalule ja saaks tööle.Mis muidu minust teised mõtlevad.Järgmine mure ,et kas tõesti olen niisugune äpu ,et ei saa nüüd tööle minna.Aga hingamine ei ole tõesti veel nii korras ja köhin ka ikka veel.Muidugi mitte nii hullusti kui enne.
Andke nõu mida ma peaksin ette võtma.Ega ma suurt kellegile ei räägi oma muredest,nad ei saaks ju aru ka .
ettetänades.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Väike annus Espritali (1/3 või 1/4 või veidi väiksemgi veel) on hea. Kehalist aktiivsust (lastega jalutuskäigud jms.) suurendada. Veidi dieeti jälgida. Minu harjutus õpetab lõõgastuma. Viie-rühma (sotsiaalsed, kehalised, vaimsed, hingelised, religioossed)harjutusi. Tööle. Õnnelik olla. Loe varasemaid ja sealt -"täpselt minu mõtted" - harjutusi-soovitusi tegema hakata.
arimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Spetsiifilised isiksushäired ja autoload

Sain ammu diagnoosi F60.5 - Anankastne isiksus ning F41.0 Muud ärevushäired. Paanikahäired.

Minu küsimus on, et kas ja kuidas saan ma teha auto- või motolube.

Sain sellise diagnoosi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Autokooli ja sõit selgeks õppida, eksam anda ja ongi kõik!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ravile tulek

Tere! Kas mul oleks võimalus teie juurde ravile tulla?
Mul on juba ubmes neli aastat olnud ärevushäired ja paanikahood.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Registratuuri tel 1900
Vastuvõtt Ida-Tallinna Keskhaiglas.

Üldterivistavaid harjutusi ja elukombeid saate juba täna rakendama hakata.
Head tuju soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevushäired

Tere selline küsimus, kas te härevushäirete ja paanikahoogudega tegelete?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasemaid soovitusi,
vt. minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-d ja sealt saab hulgi printsiipe ja suuniseid probleemi lahendamiseks.
Kõik psühhiaatrid tegelevad selle valdkonnaga, ...

Loe edasi

Ärevushäired ja seks

Mul on ärevushäired olnud viimaste päevade jooksul (kiirabi poolt kindlaks tehtud). Tahtsin küsida, et kas tohiksin praegu seksida või ajab see asja veel hullemaks?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ei ole surmatõbi, siis saab sexist ikka abi!
Üks partner korraga - see hingele õigem, kosutavam, teeb õnnelikumaks.
Punalaternate valgus ei pakku õnnerada.
Sega-summa-tegemine ...

Loe edasi

Paanika ning ärevushäired

Tervist!
Probleem siis selline, et olen juba aasta kannatanud ärevushäirete ja paanikahoogude all, paanikahood hakkavad vaikselt ära kaduma, kuid ärevushäired on siiski veel olemas. Kõige enam pakub ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need vererõhurohud koos anafraniliga (klomipramiin) ei sobi, ära võta. AD võtmisest üksi ei piisa, vajalikud on harjutused (millest sadu kordi varem kirjutanud). Harjutused aitavad sisepingetest vabaneda ...

Loe edasi

Paanikahoog

Küsimus, kas paanikahoog ja ärevushäired noorel inimesel võivad olla tingitud east

Aitäh

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga ei ole oluline. Oluline on, et tekkinud pinged ja pingetest vabanemine ei ole omavahel kooskõlas, tasakaalus. Harjutustega saab tekkivaid pingeid sordiinis hoida (elu võtta mänguliselt), ja harjutamisega ...

Loe edasi

Käte värisemine

Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...

Loe edasi

ÄREVUSHÄIRED

TERE. KAS ÄREVUSHÄIRETEST JA PAANIKAHOOGUDEST ON VÕIMALIK ALATISEKS VABANEDA VÕI JÄÄB SEE ELUAEG KAASAS KÄIMA.TEEN IGA PÄEV LÕÕGASTUS JA HINGAMIS HARJUTUSI.TEGIN 6 KUUSE CIPRALEXI RAVI NÜÜD LÕPETASIN EI ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaata varasemaid soovitusi-harjutusi - need viivad rõõmurajale. Harjutused ja hoiaku muutus. Minu harjutus.
Ärevushäired on kõrvaldatavad. Karastuse printsiip, harjutused, idemotoorne harjutamine, ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere!
Sooviks teada saada kas depressiooni, ärevushäireid ja paanikahoogusid võib tekitada ühekorde ecstasy tarvitamine. Sümptomid lõid välja kuskil poolteist kuud peale narkootikumi tavitamist, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirete põhjustegureid on palju, see narkots oli "viimaseks tilgaks." Nüüd ei ole vaja taga nutta seda möödaniku jobu-käitumist, nüüd on vaja end tervistada, tugevdada. See ärevushäire on kõrvaldatav. ...

Loe edasi

Ärevushäired.



Millest ärevushäired tekkivad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired esinevad sagedamini naistel ning perekonniti (pärilik eelsoodumus), aga seda me ju muuta ei saa. Ärevushäirete korral on oluline hingamisfunktsiooni häiritus (hüperventilatsioon) ning süsinikdioksiidile ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: