mälu 23.03.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

olen 35 aastane naine. olen täheldanud enda juures märgatavat mälu halveneist ja konsentreerituse võimetust.
Isegi raamatut või ajakirja lugedes avastan, et loen silmadega, kuid pähe nagu loetu ei jõuagi.
Teinekord on tunne nagu oleks pea "vatti täis".
Ja see on kestnud juba peaaegu aasta.
Arsti poole ei ole ole pöördunud. Kuid tahaks teada, mis minuga toimub.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Arsti poole ei ole ole pöördunud. Kuid tahaks teada, mis minuga toimub.
Toimubki see, millest kirjutate.
Kaunitar, tulge vastuvõtule ja leiame lahendi. Korralik puhkus kulub kohe ära, kehaline aktiveerimine kuulub ka koheselt repertuaari. Minu harjutus - loomulikult. Ja vastuvõtule. Mäluhäirete põhjusi palju: stress, depressioon, üleväsimus, mõned somaatilised probleemid jne. Vaja uurida.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Probleem keskendumisega

Tere! Mul on mure jutu mõttest aru saamisega, keskendumisega, jutt nagu ei jõuaks mulle ajusse. Mul on pidev väsimus ja masendus on ka sage probleem. Ma ei suuda end välja puhata, ärkan alati väsinult, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Kas vererõhk on liigselt madal? Veresuhkur? Alustada perearstiga.

2. Depressioon ja mälu-õppimine on omavahel tihedalt seotud. Psühhiaater aitab ja siis selgub ka muude asjaolude olemasolu ...

Loe edasi

Unustamine

Ma unustan asju. Igakord unustan, vahel keegi ütleb midagi, möödub väike hetk, läheb meelest ära. Suhtlen kellegagi, järgmine päev ei mäleta, millest, see ununeb. Miks?:S

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tähelepanu ja mälu annab treenida ja tuleb harjutada. Korralik õppimine on selleks teeks. Korralik puhkus (öösel eriti ja puhkehetk ka päeval) on väga oluline. Minu Palve-Meditatsiooniharjutus (esimene ...

Loe edasi

Halb mälu

Minu poisil on väga halb mälu. Ta küsib mult midagi ja 5 minutit hiljem küsib mult sama asja, ilma et mäletaks, et ta seda juba küsinud on. Ja üldse, asjad millest räägime, ununevad tal ära. Lisaks läheb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik annab treenida ja treenida annab ka mälu. Kahjustavad tegurid tuleb kõrvale jätta: suits, alkohol, narkots. Kehaline tervis tuleb korda saada ja ka seda harjutamisega tugevdada. On ju ammutuntud tõde: ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere!
Alustasin 10 aastat tagasi Zoloftiga, kui tekkis raske depressioon ja ärevushäire. Siiani olen seda võtnud nii, et aasta võtan ja siis jätan. Aasta on enamvähem, kui taas ärevushäired süvenevad. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mälu on parasjagu keeruline "masinavärk". Depressiooni korral (ka varjatud depressioon) on mäluvõimaed alanenud. Arstirohtude liigne tarbimine võib seda põhjustada. Väsimus on oluline mälu alandaja.
Loe edasi

mälukaotus AIME

38 aastane naine.varem teatud asjade suhtes tekkis mälukaotus. teadsin,et asi on toimunud aga kahtlesin,et olen selle välja mõelnud.nüüd hakkavad mingid asjad mulle pähe tulema aga ma ei tea kas see on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuidas tekkis, mis asjaoludel, kui kiiresti jne? Tohtri juurde konsultatsioonile, tervislikke põhjusi mitmeid. Põhjusi teades ka ravi konkreetne. Aju verevarustuse parandamine tuleb kasuks (kehaline tegevus, ...

Loe edasi

mäluprobleemid ja masendus

Tere,

Vaevlen juba pikki aastaid enda hinnangul puuduliku (ja oma töö jaoks ilmselgelt puuduliku) mälu käes, mis - samuti minu hinnangul - on põhjustanud teatud iseloomumuutusi halvemuse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teie vanus, tervis, elukombed? Sellest tulenevalt ka edasised diagnoosid ja ravid (psühholoog, neuroloog, perearst või siis psühhiaater).
Väsimus ja depressioon vähendavad mälu, korralik puhkus ...

Loe edasi

mälu

Väga palju on räägitud letsitiini heast mõjust mälule.Ma sooviksin teada,kas see on tõsi.Minu lapselaps hakkab lõpetama gümnaasiumi ja enne eksameid on soovitatud kasutada letsitiini sisaldavaid preparaate( ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ühe ainega imet ei tee, selline lähenemine ei ole õige. Toidud, valgud, amiinohapped peavad olema tasakaalus.
Korralik puhkus ja mõõduks kehaline tegevus. Õppetükkide vahel minu harjutus.
Rõõmus ...

Loe edasi

Mälu, keskendumine

Tere. Olen alkohoolikute laps, üles kasvanud lastekodus. Keskkool jäi pooleli, sest ei olnud võimeline õppeülesandeid sooritama. Arvuline mälu on väga hea, võin vaevata jätta meelde telefoninumbreid ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik stressi maandamise "nipid" on kasulikud. Kõik korraliku (ka aktiivse) puhkuse tarkuseterad on olulised. Terves kehas on terve mälu (ja ka vaim). Kehalise treeningu (harjutamise) printsiibid kehtivad ...

Loe edasi

Halb mälu.

Mõni aasta tagasi sain raske hingelise trauma,mille tagajärjel viidi mind psühholoogi juurde.Arst diagnoosis depressiooni,soovitas tungivalt haiglaravi,millest keeldusin.Väljakirjutatud depressiooniravimeid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon kahandab suuresti mälu võimeid. Rõõmsameelsus parandab.
E. Tulving on uurinud mälu ja leidnud, et mälu üheks oluliseks osiseks on protseduuriline mälu e kehaline mälu. Nimetaksin seda ...

Loe edasi

Ajutine mälukaotus

Selline küsimus,mis võib põhjustada ajutise mälukaotuse,kui hommikul oli kõik korras ja paar tundi hiljem ei mäleta sedagi kus viimati olid ja millega tegelesid.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milline noorus, mida pöetud, milline tervislik seisund praegu, milliseid kaebusi veel jne????
Mälu probleemid seotud paljude asjadega ning sellise lyhilause peale saab ka lyhidalt vastata - tohtri ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: