kust tulevad joodikud? n52 22.01.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kui kogu aeg on tunne, et oled vasaku jalaga voodist välja tulnud, tööl on kiire-kiire-kiire, pubekas näitab iseloomu ja kodus on miljon tegemata asja, siis võib ju inimene peast segi minna? Minuga igatahes juhtus niimodi.
Selgituseks - minu alkoholitarbimine aasta jooksul on umbes pudel šampust (tervisenapsudena). Täna aga ostsin poest pudeli šampust, tulin koju, tegin pudeli lahti(üksi!), valasin klaasi täis ja jõin selle ära nagu limonaadi. Igatahes tükk maad oli parem olla.
Ühelt poolt ajab see lugu mind naerma, et vaat, millega ma hakkama sain.
Teiselt poolt teeb murelikuks: muidagi on vist tõesti juba liiga hullusti. Või mis Teie arvate?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Õigesti tegite! Terviseks. Aga saite ka info, et pingete teke ja nende maandamine on "nihkes." Vaja: a) kas rohkem puhata, b) või vähem asju ette võtta, c) ehk need mõlemad. Võimalik on vahuvein, aga sellest tekib igapäevase tarbimisega loomulikult sõltuvus. Vajalik on seega - minu harjutus, õpite pingeid maandama, kehalised harjutused.
Ilmaelu probleeme võtta mänguliselt (teada tõde juba, aga siiski õige). Tunda rõõmu sellest, et olete ELUS!
Ja ristisõda meil ka praegu ei ole ja araablaste valu ja vaeva ei oska me isegi ette kujutella. Islami rituaalne pesemine on väe ja võimuga, Tehke Teiegi. Pestes mõelge, millest (hinge ja vaimusfääris) end puhastate, et Taara Tempel puhas oleks, õnn ja rahu sinna kiirgaks.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kuidas vabaneda vägivaldsetest sundmõtetest?

Mul on juba lapsepõlvest saadik olnud erinevaid sundmõtete ja sundtegu tunnuseid (hirm bakterite ja viiruste ees, ukselinke ei katsunud, ütlesin mõttes suvalisi laused alati 3 korda, enne kodust lahkumist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Arstirohi on abiks, psühhiaater kirjutab rohuretsepti ja annab ka muid soovitusi.
Minu soovitusi leiad otsinguga - vt sundmõtted, sundteod, obsessiiv-kompulssivsed häired.
Teatud määral on ...

Loe edasi

Kas tegemist on psühhiaatrilise probleemiga

Lõõgastund olekus (raamatu lugemisel, arvutis olles,enne uinumist jne.) iga pisemgi heli,mis eristub taustamürast annab nagu elktrilöögi südamele, mis kandub edasi pähe, tekitades peas väga ebameeldiva ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tundelised inimesed muutuvad sisepingete-stressi olukorras ülitundlikuks - teil siis süda, pea ja sellega seonduv.

Kõik rahustavad ja pingeid maandavad vahendid tulevad kasuks: kas rahusti, ...

Loe edasi

imelikud mälupildid

Tere,
mul tekivad tagantjärele erinevad mälupildid, mille kohta ei oska enam öelda kas need leidsid tegelikkuses aset või on ainult väljamõeldised.
Ma seletan endale nende tagantjärele meeldetulemist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri vastuvõtul saab täpsustada. Teataval määral on seda olnud kõigil. Rahulik eluviis ja korralik puhkus kõrvaldab selle. Võib-olla on vaja võtta veidi rahustavaid vahendeid, võib-olla. Ka psühhoregulatsioon ...

Loe edasi

Mure.

Olen 20a. poja ema. Pingelise elu tõttu on mu poeg muutunud äärmiselt närviliseks,isegi akresiivseks. Oma lähedastega ei soovi üldse rääkida,ei lase endale abi anda.. On tahtnud oma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esimene mõte. Töö ja puhkuse vahekord vaja tasakaalustada, puhkust rohkem, osadest tegemistest ajutiselt loobuda.
Teiseks, asjad tähtsuse järjekorda. Kõike ei suuda ja ei ole selleks aega. Väärtusskaala ...

Loe edasi

Sundhäired. Kogn.-käitumisteraapia

Tere!

Sõbral on diagnoositud OKH, peamiseks probleemiks on mõtted: enesesüüdistus; agressiivsed kujutlused; liigne mure, kas keegi sai temast õigesti aru; mõnikord raskused mingit sõna välja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Obsessiiv-kompulsiivse häire korral mõtted-ideed-kujutlused tulevad vastutahteliselt,korduvad.Nende suhtes on inimesel kriitika ja ta püüab "rituaalsete-sundtegudega" neist eemale hoiduda.Skisofreenia ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: