Depressioon 17.12.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Nimelt on mul selline probleem, et juba pikemat aega on olnud stess - lihtsalt ei jõua enam. Nüüd tegi mu elu vägeva pöörde ja mul tõesti on stress kujunenud depressiooniks. Ma pole 2 päeva söönud-mul lihtsalt EI ole isu, kui söögile mõtlen tuleb iiveldamis tunne. Ma kõnnin ringi nagu zombi, mitte mingisuguseid tundeid ei ole. Vahest hakkan lihtsalt nutma, ma ei tea miks, tavalisi toimetusi tehes kasvõi. Ma ei suuda ennast kokku võtta, ma tunnen et ma lähen hulluks. Asi siis selles, et ma ei tea enam mida teha, olen 15, kas nii noortele kirjutatakse ka antidepressante välja või mingeid ravimeid. Ma tunnen, et olen hull juba.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Noorelt on paljudel mure-probleeme olnud. Soovitused:
1) rääkida oma murest Emale-Isale või mõnele usaldusisikule. Jagatud mure on juba jagatud e poole väiksem.
2) Milles põhjus ja seda siis muuta. Kui seda ei saa, siis enda Suhtumist sellesse probleemistikku muuta. Võtta seda Näitemänguliselt - nagu teatris.
3) Korralik uni ja päeval kehaline aktiivsus (mõõdukas sport).
4) Minu harjutus õpetab pingeid maandama, enesekindlust suuendama, rõõmuenergiat suurendama.
5) Rahustavad teed (apteegi vabamüügist saab).
6) Korrastada töö/õppimise ja puhkamise/magamise vahekorrad. Nagu külakiige vajab "kiigutamist võrdsetele kaugustele, nii ka tegemiste ja puhkuste puhul - võrdsetele kaugustele. Ei saa ju kiiget vaid ühes suunas tõugata! Nii ka igapäevaelus - tasakaalustatult, rõõmuga, mänguliselt.
7) Õpi spikrit tegema, olulist ebaolulisest eraldama. Mina õppisin!
8) Õpetajad peaksid närveerima, et see koolisüsteem Niiiiiiiiiiiiiiii Jobu on, ja eks nad seda ka teevad.
9) Joo vedelikku, mahla - küll see isu ka tuleb. Leivakapi juures nüüd nälga küll ei sure.
Kaunist aastavahetust ja toredat uut aastat!
Tervitustega,
Onu Jüri, kes lõpetas algkooli ilma kiituskirjata (aga tegi hoolega sporti), keskkooli kolmede ja paari neljaga (aga tegi hoolega sporti ja mängis orkestris pilli), sai ülikooli suurkonkurentsis (kuus inimest kohale) sisse ja õppis nii arstiteadust kui ka spordimeditsiini (tegi hoolega sporti). Väga hästi hakkas õppima kolmandast kursusest alates.
Seega - rõõmutse, ükskord "avaned" ka Sina. Tee mõõdukalt sporti!

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

depressioon

Tere,kui depressioon on esimest korda ja ennem olin väga optimistlik ja elurôômus,kas saan peale ravi jâlle endiseks? Ja kas depressioon on selline haigus,mis ei kesta terve elu ja ajaga paraneks ka ise,ilma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Loomulikult, kõik saab korda.
Jällegi kordan - tabletid on vaid umbes kümnendik kodu ravist, vajalikud on ka muu - harjutused ja nn uued prilllid (uus hoiak e uus eluviis).
vt seda ristkülik-diagonaaliga ...

Loe edasi

Eesti ja depressioon

Kirjutan lühikest uurimustööd depressioonist ja sooviksin Teilt paluda väikest kommentaari, mis on eestlaste hulgas suurimad depressiooni põhjustajad ja kui suurt hulka meie inimestest see kole haigus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Iga inimene on omaette unikaalne ja ainulaadne e eelsoodumus depressiooniks on inimestel erinev.
2) Iga inimene elab keskkonnas ja see keskkond mõjutab nii meeleolu plusse kui ka miinuseid.
Loe edasi

Depressioon ja krooniline tonsilliit

Tere!

Ütelge palun, kas krooniline tonsilliit võib põhjustada depressiooni?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Deoressioon võib olla omaette haigus (nosoloogiline ühik),
depressioon võib kaasneda mitmete psüühikahäiretega,

depressioon võib Kaasneda ja kaasneb mitmete somaatiliste (kehaliste) ...

Loe edasi

Varjatud sügav depressioon

Ma olen 14-aastase poja ema, tunnen tema pärast muret. Ta ei käi koolis ja mõtleb igasuguseid vabandusi välja, et miks ta koolis ei käi. Oleme käinud lastetugikeskuses psühholoogi juures ja talle pandi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti minna lastepsühhiaatri vastuvõtule (seal ka kliiniline psühholoog). Nemad uurivad üheskoos ja soovitavad siis ravi küsimustes ja muus valdkonnas.
Üleväsimus, depressioon, arengu-probleemid, ...

Loe edasi

Aidake!

Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M: Ennet

Loe edasi

depressioon.

Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...

Loe edasi

diagnoos

Tere!Mida tähendab lahtiseletatult diagnoos F-33,1?Tänan.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korduv depressioon.
Soovitused nagu tavalise depressiivse episoodi korral. Rohi, harjutused, uus hoiak e "uued prillid." printsiibi rakendamine.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

depressiooni diagnoos

Tere.
Palun selgitage, mida tähendab selline diagnoos nagu "vitaalne depressioon".
Ette tänades
T.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vitaalne - eluline-, elupuhune, elujõuline. Seega siis - "lopsakas", elujõuline, tugev, ... depressioon.
Kust selline kaunistermin saadud?
Aga ega nimi ei riku häiret - ravida ja sellega ...

Loe edasi

depressioon

kas depressiooni on võimalik ravida alternatiivsete vahenditega(valgusravi,
massaaz jms?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ristkülikule joonistada diagonaal, siis saame kaks kolmnurka. Kui nüüd mööda seda diagonaali e hüpotenuusi mööda liikuda, siis üks kolmnurkadest väheneb (tervis) ja teine kolmnurk siis "pakseneb" (depressioon). ...

Loe edasi

depressioon

kas depressioon võib ise ka üle minna, või tuleb seda kindlasti ravida?

A

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon võib olla kerge norutunne, .... ja isegi selline, et eluisu kaob ning Inimene otsib Kõiksusega igavest ühendust.
Mis on põhjuseks? Millisel määral segab-häirib praegust elu-olu? Mida ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: