rasked sundmõtted ja paanikahäire 18.10.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere
olen 19. aastane neiu, kellel diagnoositi paanikahäire nüüd augusti lõpus. Paanikahäire põhjuseks olid vägivaldsed sundmõtted, millega kaasnesid kujutluspildid, et teen liiga oma lähedastele. Oma vanematega olen väga lähedastes suhetes ja õdede ning vennaga saan ka väga hästi läbi ja tihti olen mõelnud, et elu ilma nendeta oleks täiesti võimatu. Elus on mul enamik asju hästi kui mitte suurepäraselt läinud ja seega on selliste mõtete tekkimine üsna arusaamatu.
Paanikahoog ise oli vaid ühel õhtul, kuid halb enesetunne kestis peaaegu nädala, mille jooksul ei olnud eriti osavõtlik millegi suhtes. Olukord normaliseerus pärast seda kui hakkasin võtma Cipralexi tablette. Paar korda on tekkinud ravimivõttu auke nt nädalavahetusel, kui olen tabletid kogemata ühikasse jätnud. Tunne oli hea kuni nädal tagasi tundsin, et hoog hakkab pikkamisi tagasi tulema. Sellest alates olen olnud enesesse tõmbunud (konkreetset paanikahoogu ei ole esinenud). Erinevus ka selles, et kui varem olid vägivaldsed mõtted seotud vaid oma lähedastega, siis nüüd on nad seotud ükskõik kellega. Sundmõtted on hetkel nagu valitsev tunne ja ma kardan, et ei jaksa neile kogu aeg vastu vaielda. Psühhiaater ja psühholoog kinnitasid mulle, et paanikahoo ajal kontrollikaotamine on vaid üks sümptom ja tegelikkuses see ei toimu. Sellest ka uus hirm, et äkki teen ühel päeval kui ma nendest mõtetest nii kurnatud olen teadlikult midagi kohutavat (kontrolli ei kaotagi).
Sellest ka küsimus, et kui tõenäoline on, et oma sundmõtteid teoks tehakse?

Tahan nii väga paraneda, et oma eluga jälle normaalselt edasi minna.
Loodetavasti oskate nõu anda (olen juba päris palju küsimusi-vastuseid läbi lugenud, kuid ei ole päris analoogset olukorda leidnud, millest ise abi saada)

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Rohtu võtke veel edasi. Korrigeerige töö(õpi) ja puhkerežiim, uni olgu piisav. Ka kehaline tegevus on hea pingete maandaja. Soe dušš ja soojad joogid. Neid sundmõtteid saab ka teiste mõtetega välja suruda: millegi päheõppimine, numbrite astendamine, laulmine, vestlemine jne. Mõne aktiivsema tegevusega surute need halvad mõtted teadvusest välja. vt. varasemaid soovitusi.
Terves kehas terve vaim. Kehaline on see võti-meetod ja vahend, mis viib vaimu juhtimise oskusteni. Minu harjutus.
Kaunis sügis, nautige!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Küsimus sõltuvusest!

Tervist lugupeetud doktor!
Pöördun Teie poole järgmise murega!
Nimelt pikaaegselt kasutanud paanikahäire ravis AD-sid ( alates Cipramil, Cipralex, Citalex),samas ka rahusteid Rivotrili ( tavaline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rahustid (Rivotril) vähendada-ära, kindlasti ära. Asendus neuroleptikumidega. Harjutused.
Rohuskeemi muutus vajab psühhiaatriga koostööd. Muud tegevused vajalikud.
Kannatlikkust!
Jüri ...

Loe edasi

Cymbalta ja Betamax

Tere! Sooviks teie arvamust ravi kohta. Probleemiks paanikahäire ja pidev paanilne hirm kõige ees, eriti olin/olen veendunud, et põen rasked haigusi. Määrati Cymbalta hommikul 30mg ja sinna juurde Betamax ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholist täieliselt loobuda, töö- ja puhkerežiim korda teha. Arstimite osas tihe koostöö raaviarstiga. Ravimite toimel peab enesetunne ja tervis paremaks minema. Koostöö.
Ainult tableti võtmisest ...

Loe edasi

Paanikahoog

Tere, mul selline küsimus. Tekkisid paar päeva tagasi rasked hingamisraskused, vahepeal lööb täitsa hinge kinni, rinnus pitsitab kogu aeg. Sümptomid pole siiani üle läinud, kogu aeg tulevad tagasi ja läheb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäire on ärevus-hoog. Tekib äkki ja on ette prognoosimatu. Kaebusi on tavalisest ärevusest-pingest kuni surmahirmuni, ka hingamisega seotud kaebusi. See on hoog, ei ole päevi püsiv.
Hoogude ...

Loe edasi

sundmõtted

Tere, selline küsimus, et kas sundmõtted peavad alati olema vägivaldsed?
Pealei on mul mõnikord selline tunne, et kuna mul on sundmõtted, siis ma olen teistest väga erinev ja ei saa kunagi õnnelikuks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõte: 1) tuleb pähe vastu tahet, 2) kordub, kordub, kordub, 3) tekitab emotsionaalseid reaktsioone vastu enda tahet, 4) ei pea olema vägivaldsed.
Psühhiaater aitab. Lastepsühhiaatri juurde minekuks ...

Loe edasi

sundmõtted

Olen 17 aastane poiss ja mul on rasked mõtted, et aeg nii kiirelt läheb ja et ma lähen tulevikus hulluks selle haiguse pärast. Varem võtsin antidepresanti zolofti 2005 aasta suvel. 2005 aasta jõuludel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu võtta ja lisaks harjutused. vt. eelnevat vastust.
Korralik puhkus ja sportlik eluviis - see on vundament. Minu harjutus.
Mõnusat tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Sundmõtted

Tere, olen 17 aastane poiss raplast ja ma mul on olnud varem depressioon 15 aastaselt, kuid nüüd on rasked sundmõtted millest üldse lahti ei saa. Sundmõttete sisuks on see, et ma kardan, et mul on tulevik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri jutule saab ilma saatekirjata. Läheksin ja saaksin sealt arstirohtu abiks. Siis veel: korralikult magada (puhata) ja mõõdukalt kehalist tegevust (sporti). Tee minu harjutust - aitab.
Tegutse ...

Loe edasi

Ärevus ja sundmõtted

Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahäire+hüpnoos

Tere.
Kas Te soovitate ravida paanikahäiret hüpnoosiga? Viimast tegev arst väitis, et see mõjub. Kuid kas sellel võib olla ka kõrvalnähtusid? AD olen kasutanud 2 viimast kuud ning ka meeleolu on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui raviarst soovitab ja ise teeb, siis tehke.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahäire

Olen 22aastane naine. Paanikahäire diagnoosis arst paar aastat tagasi pärast pingelist õppeperioodi. Kirjutas Cipramili, mida võtsin ettenähtud poolteist aastat. Probleem on aga selles, et nüüd pool aastat ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. 22nE.,
Armastus ja Agressiivsus on kaks eluliselt tähtsat tunnet ja tegemist. Mõlemad on vajalikud, aga nad peavad olema kontrolli all, juhitavad.
Kui agressiivsus "pulbitseb" (ükskõik ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere, lp.dr.Ennet. Minu mure on selline - poolteist aastat tagasi diagnoositi mul paanikahäire koos agorafoobiaga. Esialgseks medikamendiks oli coaxil, hiljem seroxat, lisaks sain ka kognitiivset teraapiat. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Agorafoobia kuulub ju sundhirmu põhjustavate häirete rühma. Seega:
a) sundmõtted (korduvad, vaevavad, olukorra vältimisega seotud mõtted);
b) emotsionaalne üle-läbielamine, kaasa arvatud ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: