raskus õppimisega 06.04.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
asi selles et kui ma midagi proovin õppida, ning ma sellest aru ei saa (nt matemaatika), hakkab mul pea valutama ja tekib üldse siuke vastik unine tunne. sporti jne teen, ei suitseta, üldiselt tervis korras. 22a mees.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Õppida regulaarselt, korraga tunnikene ja siis kerge virgutus(võimlemine). Õigel ajal magama. Mõistlikult süüa, mõõdukalt sporti.
Hea valgustus, et silmi ei väsitaks.
Enne õppimist teha endale väike sisendus: Mulle väga-väga meeldib matemaatika. Õpin seda ainet rõõmuga ning päev-päevalt saan matemaatikast ikka paremini ja paremini aru. Matemaatika õppimine meeldib mulle väga."
Mõelge endale ise üks asjalik kiidulaul-salm.
Mõnusat õppimist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tütar ei saa koolis käidud, raskuste ilmnemisel valib põgenemistaktika
Minu 20 a tütrel on probleemiks koolis käimine. Keskkoolis see algas-õppimisega tal probleeme ei olnud, ses mõttes, et üle jõu vaimselt see ei käinud, aga tütar ei tundud end kollektiivis hästi - tekkis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas selliste probleemidega tuleks pöörduda psühhiaatri või psühholoogi poole?
Jah, kidlasti ja võimalikult ruttu, et asjale kontreetsust-selgust saada ja vastavalt sellele ka abi anda.
Psühhiaatri ...
Õppimine/õpiraskus
Miks ma ei suuda õppida, kuidas seda "suuta"? Miks mul ei ole enam viitsimist, jaksu, jõudu õppida, vaid tahan sellele käega lüüa? Miks mul on niiöelda puupea, et miski meelde ei jää ja keskenduda ei suuda? ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi sellest Emale ja ühiselt pidage plaani olukorra parandamise küsimuses. Koos käige ka klassijuhataja (teiste ainete õpetajate) jutul ja kuulata nende arvamusi. Kui õpetajad soovitavad psühhiaatri ...
Loe edasiNäolihaste pinge ja süütunne
Tere! Mul on selline probleem, et näolihased lisaks õlgedele on pinges ja suunurkadel oleks nagu raskus, et need allapoole venivad. Lisaks on pidev süütunne mitte millegi pärast. Mida teha?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhoregulatsioon. Alustada minu harjutusest Palve-Meditatsioon. Mona-Linda naeratus.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
keskendumis raskus,mälu häired
Tervist.
Olen 21a II kursuse üliõpilane Tehnikakõrgkoolis.
Juba aastaid(keskkoolis ja ka põhikooli lõpus) on olnud probleeme keskendumisega õppimisele. Keskkooli sai kuidagi läbi pusitud,kuigi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühilised võimed on samuti treenitavad ja arendatavad, nagu kehalisedki. Ja treeningpritsiibidki on samad. Ja need on: a) õige õppimine (aine strutureerimine, visualiseerimine, üldiselt üksiku suunas ...
Loe edasihirm
psühhiaater kirjutas AD-si (FLUX) kerge depreka raviks... kuid mul hirm nende ees et ma muutun kellekski teiseks, et emotsioonid pole õiged; hakkan ütlema mida ma tegelikult ei ütleks jne. kardan neid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oma hirmudest tuleb rääkida raviarstile.
Kui Flux, siis Flux.
Tegelege rohkem oma huvialaga, töö, õppimisega.
Ka sporti veidi rohkem päevaplaani lülitada.
Ja sõpradega rõõmsameelselt ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: