sotsiaalfoobia 08.03.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

olen 25 aastane naissoost olevus.ma olen praktiliselt eluaeg sotsiaalfoobiaga kimpus olnud.et mul see häda küljes on,sain ametlikult teada umbes 4 aastat tagasi.
lahti/leevendust saada pole mul sellest õnnestunud:tööd otsida ei julge,sellest tulenevalt pole ka raha ,et ravimite/või mingi teraapia eest maksta.

üritan ikka kuidagi oma eluga toime tulla,aga viimasel ajal olen jälle segi keeranud:olen elu eest hakanud tänaval inimesi kartma,kogu aeg on tunne,et mu üle irvitatakse:eile virutasin ühele alaealisele tsikile jalaga ...arvan et seekord polnud tegu mingi luuluga:ta käitus oma sõbrannaga nii kummaliselt(vahtisid mind pidevalt ja irvitasid täiega,kui nende juurde jõudsin, üritasid nad mul edasi minekut takistada.....ja enne kui midagi tunda või mõelda jõudsin,andsin juba jalaga p...sse ja ropendasin nagu vana voorimees-täpselt löömise hetkel käis selline kuum vahkviha hoog seest läbi.hetk hiljem hakkas jube paha,häbi oli ja ei saanud aru kuidas ma nii käituda võisin,lisaks hakkasin paaniliselt kättemaksu kartma-ei läinud koju ka,lidusin linna peal ringi et tagaajajaid maha raputada...ma kogu aeg arvasin,et kaklemine on minu puhul juba minevikku jäänud.hirmutab just see,et mingid pubekad suutsid mu nii kergesti (peaaegu mitte millegagi )endast välja viia ja et ma just niiviisi reageerisin.

ja üldse on mul viimasel ajal vastutulevatest/taga käivatest inimeste hirmust paha hakkanud.jah-vahel olen suutnud ka kõigesse külmalt suhtuda,aga ma ei oska kirjeldada:mõnikord ,nagu hooti käivad igasugu imelikud hirmuhood peal.

nüüd pärast seda kallaletungi enda "kimbutajatele" ei julge enam üldse väljas liikuda,pluss veel kartus iseenda ees:millega ma võin veel hakkama saada.
äkki tapan ühel päeval mingis hulluse hoos kellegi ära...oleks mul nonde plikadega kokkupuutumise hetkel mingi relv käes olnud-ehk oleksin seda kasutanud:pea ei töödanud,tunded ületasid igasuguse mõistuse ja jalg liikus kiiremini kui oleksin ise oodanud-mul polegi vist mitte kunagi sellist ootamatut ja mõne sekundilist raevuhoogu olnud.
ma olen pubeka eas ka kakelnud,aga siis oli enne ikka selline "proovin muid mooduseid " periood ka-seekordne tutakas käis mul aga kuidagi nagu "enese teadmata",ei suutnud üldse end kontrollida.

kas ma hakkan sotsiaalsest eraldusest,ebareaalsuses elamisest jms.-st tõesti lolliks minema?sihukesed vastikud mõtted on pidevalt peas,et kui keegi mulisema tuleb võin talle rahumeeli kallale minna,nagu seadus minu kohta ei käiks(vägivalla mõtteid on mul jube palju peas-kunagi üks psühholoog ütles,et mul on vist väga palju tagasihoitud viha peidus).kas asi võib tõesti ainult selles olla,et ma pole õppinud elu jooksul ebameeldivaid olukordi sõnadega lahendama pluss kehvad enese väljaelamis võimalused.
ma ei ole ju oma olemuselt mingi kurjategija...või olen?

vabandust pika ja segase jutu pärast,aga mul pole kellegagi rääkida.
kellele ma räägin,et tänaval juba inimesi ründan?!ma kardan!krt,niigi on igapäeva elu viimaste kuude jooksul jamasid täis läinud,nüüd hakkan juba isiklikult ka s... keerama.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Elusihid paika!
Millist tööd tahate ja millist on esialgu võimalik saada. Alul "varblane" pihku ja siis juba suuremad (huvidest-eeldustest tulenevad) tööalased "suutäied." Kui see valdkond selge, siis töö- ja puhkerežiim korda.
Kolmandaks, käige ikkagi psühhiaatri vastuvõtul - saate selgitusi, soovitusi. Ja odavahinnalisi ning häid rohte (kui neid vaja peaks minema) on ka olemas.
vt. varem toodud eneseregulatsiooni "nippe" ja tehke neid harjutusi.
Tegutsege,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi

Neurolingvistiline programmeerimine

Tere


Oleksin väga tänulik, kui vastaksite, sooviksin teada, kas neurolingvistiline programmeerimine on teadusel põhinev meetod, mida vajadusel elus kasutada ja õppida, saamaks jagu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene peab oma elu parandamiseks Eluviisi muutma. Selle muutmise rajale peab Iga Inimene Ise Astuma. ISE!

Loota, et mõni tabletikene, nõia pendeldamine, käe vaatamine, programmeerimine, ...

Loe edasi

25-aastane joob iga õhtu 8 õlut ja sellest jääb veel väheks-lisaks muutub tigedaks ja tuleb kallale või lihtsalt terroriseerib . . . käib tööl,on oma tüdruk ja ikka olevat kõik mõttetu

25-aastane joob iga õhtu 8 õlut ja sellest jääb veel väheks-lisaks muutub tigedaks ja tuleb kallale või lihtsalt terroriseerib . . . käib tööl,on oma tüdruk ja ikka olevat kõik mõttetu

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viin on 40 ja õlu 4 (tegelikult veidi kangem) vol% alkoholi sisaldav jook. Vahekord seega 10:1, seega - pudel õlu on alkoholisisalduselt sama 50 g viinaga.
2 pudelit õlut = 100,
4 õlut = ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: