Ärevushood(paanika) 17.01.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tervist!
Mul on selline mure, et ma olen 19a. neiu ja on ilmnenud sellised imelikud asjad nagu südame kloppimine ja valu rinnus, koos muude nähtustega, unetus, kartus erinevate asjade ees ( näiteks kardan paaniliselt pimedat) , vahel ei julge enam autoga kesklinnagi sõita, kardan koguaeg, et ükskõik, mis ma teen, ma ei tee seda piisavalt hästi. raske on hingata, mõni päev ei taha toitu nähagi, järgmine päev aga söön selle eest nii palju, et pärast on raske olla. tihti on peavalud ja uimasus, nõrkustunne ja süda on koguaeg paha, ma tunnen ise, et kõik ei ole korras minuga.
Kolisin alles hiljuti linna ja töötan poes(täiskohaga), tööpäevad kestavad 12,5h ja peale selle käin veel gümnaasiumis ja üritan kodust elu korras hoida, kõik oma vähesed vabad päevad veedan koristades või mehele süüa tehes. kas see võib olla seotud sellega, et kõik minu elus on uus? Nüüd olin veidi üle nädala haiguslehel ja eriti kodust väljas ei käinud ning siis läkski kõik veel hullemaks. vähemalt iga tunni tagant hakkab süda jälle kloppima ja ajab iiveldama. Ma ise algul arvasin, et mul on kopsud või süda haige, käisin kopsuröntgenis ja vereanalüüse andmas jne. Kuid siis rääkisin ühe sõbrannaga ja temal oli ka midagi taolist olnud ja ta arvas, et tegu on paanikahoogudega või millegi taolisega. Eile võtsin mingit rahustit(lahjat), Xanax-it, selleks, et magada saaks öösel, sest vaba päev või mitte äratus on alati 6.30. Kas see oli väga vale tegu, et rahustit võtsin? Ja nüüd siis milleni ma tahtsin jõuda. Tahtsin teada, kui tõsiselt seda asja võtta tuleb ja millise arsti poole ma pöörduma pean, mida tegema?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Olete tubli ja tegelete paljude asjadega.
Aga:
a) Organism vajab ka korralikku puhkust. Püüdke vajalikult määral magada.
b) Mehekene PEAB Teid aitama, koostöös lähevad asjad paremini ja ei väsita sedavõrd.
c) Mõned vähemtähtsad asjad tuleb veidi tahaplaanile viia ja neid ei tohi ka liigselt südamesse võtta.
d) Tervislikud elukombed ja printsiip - EI KAHJUSTA END - olgu juhiseks. Ei suitseta jne.
e) Elusihid paika - mida üheskoos teete/olete paari aastapärast jne.
Kui Inimesel on häireid, siis see näitab, et midagi on vaja teha veidi teistmoodi. Millessegi on vaja ka veidi teistmoodi suhtuda.
Elu on ilus kui oled noor!
Inimene peab kogu elu nooruslik e elurõõmus olema. Ja selleks on võimalused olemas.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire

18a tagasi olid mul tõsised probleemid tervisega. Kuud läksid ja lisandusid ärevushäire ja paanikahood. Siis oli minu ravimiks Cipralex, millega ravi algus oli meeletult raske- ärevushood, iiveldus, paanika ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD määrab ja raviannuse saate koostöös psühhiaatriga.
Ainult AD-st ei aita - vajalikud on ka muud võimalused.
Minu raviprintsiip - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiip. ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere!

Minul on mure selline. Vaevlen pikemat aega ärevushäirete käes. Alguse said need paar aastat tagasi kui koolis raskemad perioodid olid, aga ma tulin sellega ilusasti toime ning kindluse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tartus on väga head psühhiaatrid ja haigekassa liinis on vastuvõtt - ei pea eraarsti jutule minema. See oleks start.
vt minu soovitusi eelnevatest ja leiad suure hulga tegemisi, millega saad juba ...

Loe edasi

Ärevushood, südame seiskumise hirm

Tere

Olen 21aastane noormees ja pikalt on hooti olnud probleem ärevushäiretega.
Eriti löövad nad välja siis, kui eelmine päev on rohkem kui normipiires alkoholi tarbitud ja on tekkinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kannalikkust ja kõik saab korda.
1. A.N.T.S.-le ei (Alkohol, Narkootilised, Toksilised, Suits).
2. Kehakaal kontrolli alla: kehalist aktiivsust kergitada, toitumist korrigeerida. Alustada ...

Loe edasi

Arvatavasti sundmõte

Tere, juba kaks nädalat tagasi tekkisid siuksed paranoilised mõtted, et ma olen homo. See asi piinab nii hullult, et segab juba suhet enda tüdrukuga, tüdruk on olnud mul juba pea-aegu pool aastat ja armastan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtteid on mitmest vallast, ka homo küsimustes. Kui oleks homo-sättumusega tegemist, siis need oleks juba aastaid tagasi esiplaanile end kergitanud. Seega - esimesed mõtted mõlguvad ikkagi sundmõtete ...

Loe edasi

Paanika või ärevushood?

Tere!

Minu lugu siis selline. Algas see umbes kaks aastat tagasi, kui olin rase. Lihtsalt ühel päeval hakkas süda kloppima, selline tunne oli, nagu tahaks "välja hüpata". Ta ei löönud küll ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuidas laps, Mees, töökoht ootamas, esivanemad, majanduslik - "viie rikkama hulgas" - olukord?
Sportlik tegevus v.hea, aga koormust peate ise hästi tunnetama. Ponnestusi (pingutus hinge kinni hoides) ...

Loe edasi

ärevus ja paanika

Nii lugu siis selline.Umbes poolteist aastat tagasi tööl olles tundsin peas sellist tunnet nagu oleks midagi lõhkenud ja sealt alates on mind vaevanud mind eriti vastik-rõhumistunne peas,paanika ja ärevushood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sport on hea, korralik puhkus sealjuures väga vajalik. Korralik režiim ja une arvelt ei võta. Ärevushäire kõrvaldamisel on oluline oskus liigsetest pingetest vabanemine - psühhoregulatsioon.
Veid ...

Loe edasi

Paanika

Tervist!

2 kuud tagasi diagnoositi mul raske depressioon.Sellest ajast tarvitan erinevaid ravimeid(cymbalta,betamax),samuti tekkisid depressiooniga ärevus ja täielik unetus,kaotasin ühe kuuga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milles depresssiooni põhjus(ed), millest paanika? Selle üle vaja mõtiskleda, et siis olusid muuta. ennast tugevdada või suhtumist oludesse muuta. Rohtudega koos on vaja teha ka harjutusi - aktiveerib organismi, ...

Loe edasi

Ärevushood?

Olen mitu aastat kannatanud nö "krampide" käes mis tulevad mul kui möödun mõnes inimesest,või kui pean nt kellegiga kätt suruma või kui pean kellegile midagi ütlema või midagi küsima.Mingi imelik tunne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See on ärevushäire ja selle kohta on siin eelnevalt palju nõu antud. vt. otsinguga (ärevushäire, paanika ja ka foobia soovitusi) ja siis tegutseda.
Ärevushäire on kõrvaldatav.
Head harjutamist, ...

Loe edasi

Paanika ja ärevushood

olen aastaid hädas klombi tundega kurgus ja viimastel aegadel on lisandunud ka õhupuudus, mis on ütleme nii, et ikka pidevalt ja rohkem hakkab rahulikus olekus . kas siis tekib mingi pingelangus, muidu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See AD hakkab ca nädalapäevade pärast endast positiivselt märku andma. Mõned AD-d on kiirema toimega. Kiirabi-rohuna sobib Valokordiin-Diasepaamiga tilgad eelistatumalt Xanax´ile.
NB. rohud on vaid ...

Loe edasi

Ciral 20

Tere!

Palun öelge, mis on nende ravimite erinevus - Ciral 20 ja Cipramil nin Cipralex? Arst
kirjutas 3 kuud tagasi Cipralexi, kuid seda ma ei kannatanud võtta- oksendasin selle nädalaga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eri ravimifirmad toodavad eri nimetuse all sama toimeainega ravimeid. Lundbecki firma tegi antidepressandi tsitalopraami toimeainega ja nimetusega Cipramil, hiljem seda täiustati molekulaarsel tasandil ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: