ärevushäired 18.01.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 18 aastane. Mul on ärevushäired terve elu peatanud. Hirme tuleb iga päevaga järjest rohkem juurde ja mul pole enam jõudu. Edusammud on niivõrd väikesed ja ma tunnen, et kõik ootavad minult hoopis rohkem. Nii lihtne on ju kõigil öelda:"Mis sa ikka kardad, midagi ei juhtu jne, jne, jne" Aga ma ei oska niimoodi mõelda. Need tahtejõu- ja positiivsuse ajad on järjest lühemad ning rohkem pealesurutud. Isegi psühhiaatri juurde ei suuda minna. Igakord kui ma sinna olen pidanud minema, on surmahirm enne minekut, seal olles ja tulles rahunen, kuid pole endaga rahul. Nii kordub igakord. Tean, et see on mulle endale hea, aga kas see kõik peabki nii traumeeriv olema? Kardan, et varsti kaotan oma mõistuse. Pinge on lihtsalt meeletu.Kas antidepressante saab ainult psühhiaatri käest? Kas mul oleks võimalik sellest ise välja tulla(rohtudega), oma tempo, seatud eesmärkidega(esialgu väikestega) või pean just kõike kiiremas korras ja suurte sammudega tegema? Ma ainult nutan kogu aeg ja eluisu on täiesti kadunud. Elan ainult teiste jaoks.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Probleemi analüüs on asjalik ja õige. Siit tulevad ka vastused. Asja tuum ning "uba" on:
1) elada mitte teiste jaoks ja "nende pilli järgi", vaid elada OMA elu, enda sihtide ja väärtushinnangute järgi.
2) Õige on ka see, et edenemise/paranemise sammud peavad sobilikud olema, tempo selles vallas olgu isikupärane.
3) Antidepressante ja rahusteid (teatud periood on neid ikkagi vajalik võtta, et vähem kannatada) kirjutab täpsemini ja soodusretseptiga välja psühhiaater.
4) Psühhiaater on samasugune inimene ja spetsialist nagu teisedki erialaspetsialistid. Silmade kontrolli me ju ei karda, karta pole ka psühhiaatri juures ei kedagi ega midagi.
5) Selle psühhiaatri juurde mineku võib ju teha mõne lähedasega koos (lapsevanem, lähedane sõber jt), et julgust rohkem oleks. Üheskoos ongi julgem.
Julge ei karda!
Hingerahu soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Spetsiifilised isiksushäired ja autoload

Sain ammu diagnoosi F60.5 - Anankastne isiksus ning F41.0 Muud ärevushäired. Paanikahäired.

Minu küsimus on, et kas ja kuidas saan ma teha auto- või motolube.

Sain sellise diagnoosi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Autokooli ja sõit selgeks õppida, eksam anda ja ongi kõik!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ravile tulek

Tere! Kas mul oleks võimalus teie juurde ravile tulla?
Mul on juba ubmes neli aastat olnud ärevushäired ja paanikahood.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Registratuuri tel 1900
Vastuvõtt Ida-Tallinna Keskhaiglas.

Üldterivistavaid harjutusi ja elukombeid saate juba täna rakendama hakata.
Head tuju soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevushäired

Tere selline küsimus, kas te härevushäirete ja paanikahoogudega tegelete?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasemaid soovitusi,
vt. minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-d ja sealt saab hulgi printsiipe ja suuniseid probleemi lahendamiseks.
Kõik psühhiaatrid tegelevad selle valdkonnaga, ...

Loe edasi

Ärevushäired ja seks

Mul on ärevushäired olnud viimaste päevade jooksul (kiirabi poolt kindlaks tehtud). Tahtsin küsida, et kas tohiksin praegu seksida või ajab see asja veel hullemaks?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ei ole surmatõbi, siis saab sexist ikka abi!
Üks partner korraga - see hingele õigem, kosutavam, teeb õnnelikumaks.
Punalaternate valgus ei pakku õnnerada.
Sega-summa-tegemine ...

Loe edasi

Paanika ning ärevushäired

Tervist!
Probleem siis selline, et olen juba aasta kannatanud ärevushäirete ja paanikahoogude all, paanikahood hakkavad vaikselt ära kaduma, kuid ärevushäired on siiski veel olemas. Kõige enam pakub ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need vererõhurohud koos anafraniliga (klomipramiin) ei sobi, ära võta. AD võtmisest üksi ei piisa, vajalikud on harjutused (millest sadu kordi varem kirjutanud). Harjutused aitavad sisepingetest vabaneda ...

Loe edasi

Paanikahoog

Küsimus, kas paanikahoog ja ärevushäired noorel inimesel võivad olla tingitud east

Aitäh

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Iga ei ole oluline. Oluline on, et tekkinud pinged ja pingetest vabanemine ei ole omavahel kooskõlas, tasakaalus. Harjutustega saab tekkivaid pingeid sordiinis hoida (elu võtta mänguliselt), ja harjutamisega ...

Loe edasi

Käte värisemine

Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...

Loe edasi

ÄREVUSHÄIRED

TERE. KAS ÄREVUSHÄIRETEST JA PAANIKAHOOGUDEST ON VÕIMALIK ALATISEKS VABANEDA VÕI JÄÄB SEE ELUAEG KAASAS KÄIMA.TEEN IGA PÄEV LÕÕGASTUS JA HINGAMIS HARJUTUSI.TEGIN 6 KUUSE CIPRALEXI RAVI NÜÜD LÕPETASIN EI ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaata varasemaid soovitusi-harjutusi - need viivad rõõmurajale. Harjutused ja hoiaku muutus. Minu harjutus.
Ärevushäired on kõrvaldatavad. Karastuse printsiip, harjutused, idemotoorne harjutamine, ...

Loe edasi

Ärevushäired

Tere!
Sooviks teada saada kas depressiooni, ärevushäireid ja paanikahoogusid võib tekitada ühekorde ecstasy tarvitamine. Sümptomid lõid välja kuskil poolteist kuud peale narkootikumi tavitamist, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirete põhjustegureid on palju, see narkots oli "viimaseks tilgaks." Nüüd ei ole vaja taga nutta seda möödaniku jobu-käitumist, nüüd on vaja end tervistada, tugevdada. See ärevushäire on kõrvaldatav. ...

Loe edasi

Ärevushäired.



Millest ärevushäired tekkivad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired esinevad sagedamini naistel ning perekonniti (pärilik eelsoodumus), aga seda me ju muuta ei saa. Ärevushäirete korral on oluline hingamisfunktsiooni häiritus (hüperventilatsioon) ning süsinikdioksiidile ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: