Ma ei saa jagu oma paanikahäirest... :( 10.09.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Mul on mure ja ma usun, et Teil õiged vastused.
Esimene paanikalaadne hirmuhoog oli mul minu enda mäletamist mööda varases lasteaia eas, kui jäin koju ja ema läks tööle. See oli lihtsalt hirm. 2002a. lõpetasin gümnaasiumi ja pesle seda algasid paanikahood.Täiesti regulaarsed ja puha. Käisin nõelravija juures, psühholoogi juures jne. Antidepressante keeldusin võtmast, sest usun, et viga on minu sees ja pean selle mingil muul moel likvideerima.Usun pigem alternatiivmeetoditesse. Vahepeal sain hirmudest jagu, kuid ajutiselt. Astusin just uude kooli ja ilmselt see ning muus sellega seonduvad muutused ajavad mind taas ärevile. Tean, et pean olema rahulik ja tegema hingamisharjutusi ning uskuma, et saan hakkama, aga vaikselt tunnen, et ma ei jõua. See on nii raske - nii et vaevu pean vastu. Mind teeb lausa kurjaks, et no suur inimene, aga ei saa endaga hakkama. Palun andke nõu!

Ette tänades ja ilusat sügist soovides,
Eve

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kasutada tuleb köiki käepäraseid võimalusi. Üheks variandiks on ka tohtrirohud. Teatud perioodil neid (ka AD-d) kasutades saab kergemini murekünkast üle. Mina isklikult kasutaksin. Muud alternatiivsed jt. võimalused ka olulised ja neid kasutage ka.
Tehke endale tarkuste päevik: mida teha ja mida tegin.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Sundmõtted, ärevushäire

Tere!
Kolmveerand aastat tagasi tabas mind paanikahoog kaubanduskeskuses. Sattusin kiirabisse. Pulss ja vererõhk olid tõesti laes. Tol ajal ei teadnud ma midagi paanikahäirest, vaid kahtlustasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu ravi "selgitab" ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip. Diagonaalitud ristküliku üks kolmnurkadest väheneb - see näitab seda, et arstirohu osakaal ravi käigus väheneb ja kaob.
Teine ...

Loe edasi

Pornosõltuvus

Mul on tõsine mure ja ma ei saa sellest jagu, mul on pornosõltuvus ja sellest on väga raske rääkida, ma pole julgenud seda kellelegi rääkida, sest mul pole lähedasi sõpru ja sellepärast kirjutan teile. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehakultuur vabastab lisapingeist. Sporditrenn - aitab edendada suhtlemisjulgust. Suhelda neiudega mingi huviala raames, tööl või mujal. Siis see nn sõltuvus taandub reaalelu ees.
Kehaline aktiivsus, ...

Loe edasi

raskusi orienteerumisega

Olen 40 aastane naine ja tõsistes raskustes orienteerumisega ruumides, väljas liikudes. Suures poes võin täiesti ära eksida, väljapääsu mitte leida. Poodi sisenedes korrutan endale paaniliselt kummale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seisund vajab täpsustamis (võimalusi palju) ja soovitused tulevad siis. AD varianbte mitmeid: ergutavaid, rahustavaid, uinutavaid - sellest ka mälu. Paanikahäirest - orientatsioon ja mälu ebakindlus.
Loe edasi

Ärevus ja taju:(

Tere jälle Lgp doktor

Olen Teile ka varem kirjutanud koos puukentsefaliidiga tekkinud ärevus- ja paanikahäirest koos tajuhäirega. Nüüdseks on seis selline, et pärast 11 kuulist Seroxadi võtmist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Saaremaal on kaunis ja tervist kosutav loodus. Toetan Teie ja Tohtri ühisotsust - võtke praegu 1/2 tabletikest ja harjutused jätkuvad. Vajate Pihtimist ja "uute prillide" osas sisemist korrigeerimist. ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere!

Mul selline küsimus, vahepeal tekib selline tunne, et ei julge oma linnast kuhugi välja sõita, ja ei julge ka nt. 5 korrusele minna, on tekkinud õhupuudushood ja hirm, kõik analüüsid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sümptomid viitavad ärevushäirele.
See häire on kõrvaldatav.
vt. eelnevaid soovitusi.
Alustuseks kindlasti ka visiit psühhiaatri juurde.
Kui üks inimene suudab saada oma suure ...

Loe edasi

mida ometi teha???

TERE TOHTIHÄRRA! Kardan,et teen oma lastele viga.Mingil momendil tunnen,et see tung on minust tugevam.Seni olen endast jagu saanud,kuid hirm on kohutav.MA ARMASTAN MEELETULT OMA VÕRRATUID LAPSI,EGA TEEKS ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Selliseid ebamõtteid on olnud mitmetel. Nendest mõtetest saate koos tohtriga jagu. Arst kirjutab veidi tohtrirohtu ja saate ka teisi soovitusi.
Puhake korralikult - see on korraliku kehalise ja ...

Loe edasi

Paanikahäire+depressioon+ülitundlikkus

Tere,lp.doktor!
Olen 38a naine ja 7ndat aastat n.ö grupi peal paanikahäiretega.Praeguseks ajaks praktiliselt enam väljas ei käi,laman kodus voodis.On minestamise tunne,tohutu nõrkus,kuuma ja külmahood,teinekord ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäirest saab lahti, depressiooni saab leevendada.
Tulge vastuvõtule, vaatame millega täpsemalt on tegemist ja kuidas probleemile lahendus(ed) leida.
Kohtumiseni,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

paanika hood

läbisin tableti kuuri seroxat 20mg päevas, pool aastat. loppes see detsembri alguses. koik oli korras nagu norras. nuud hakkavad samad haiguse tunnused tagasi tulema. kas ma peaks hakkama jälle neid tablette ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võtke veelkord rohtu. Trennis taguge rohkem kotti, kanaliseerige see agressiivsus spordivahenditesse, mitte kaaslastesse. Võitslusel "pange täie rauaga." Saun, massage, võhmatrenn annavad head sisemist ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere! Paanikahäirest on siin ennegi juttu olnud. Aga tahaks ka ise nõu küsida.

Nimelt hakkab mul tavaliselt enne magama jäämist väga halb. Nii kui pikali heidan, tunnen kuidas rinnus rõhub, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimestel esineb paanikahäireid ja ka unepaanikat (pavor nocturnus). Viimane avaldub eelkõige peale uinumist, aga üleminekupiir uinumisel ei ole ju selgepiiriline nagu riigipiir. Uinumishäireid-probleeme ...

Loe edasi

Ärevushäired

Kuidas jagu saada ärevushäiretest. Alternatiivmeditsiini viljelejad sellest jagu ei saanud, samuti ei aidanud nõelravi. Ainukesena on ärevushooge vähendanud käsimüügiravim Cesradyston. Kelle poole tuleks ...

Vastas dr Kadri Toomla

Ärevuse puhul on nii psühhiaater kui psühholoog võrdselt head abimehed. Ravimite ja psühhoteraapiaga koos saavutatakse kõige paremaid tulemusi. Rahustava lisatoimega antidepressandid või rahustid ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: