Depressioon ja iseseisev ravi 31.01.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere

Siin lehel on mitmel korral olnud juttu, et ega ainult ravimitega seda haigust ei ravi vaid on vajalik ka iseendaga tegeleda. Oleks selline küsimus. Kus leida selliseid materjale mis aitaks lisaks rohtudele ka iseenda "ülemise korrusega" tegeleda. Hea kui need oleks inernetis või mõnes ajakirjas leiduvad asjad. On olemas küll igatsorti ajakirju "paradoks", "kolmas silm" kuid oma sugulase kogemused nende ajakirjadega oan äärmiselt negatiivsed sest ta sattus Viljandisse ravile. Konkreetselt endal on ravi peal ärevuse vastu, kasutan rohtu nimega "framex" ja tahaks heameelega enda kallal ka ise tööd teha. Aga kuidas ??
Lugupidamisega
Rein

Arst vastas:

dr Jaanus Mumma

Psühhiaater

Tallinna Wismari Haigla

Teil on õigus.Tuleb tegeleda enese analüüsi või ka positiivse
autosugestiooniga.Oleks võimalik ka mõne psühhoterapeudi
või psühholoogi käest algatuseks pädevaid suuniseid saada.
Võib ka muidugi kasutada vastavat kirjandust.Üldharivaid
psühholoogialaseid väljaandeid peaks ikka olema.Kahjuks ma
ei oska mingit konkreetset teost soovitada momendil.Peaksite
raamatukogus veidi lappama kartoteegis.Psühholoogidele ja
psühhoterapeutidele mõeldud spetsiaalkirjandus on vast liiga teoreetiline
ja keeruline.
Kõike head!
J.Mumma

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

depressioon

Tere,kui depressioon on esimest korda ja ennem olin väga optimistlik ja elurôômus,kas saan peale ravi jâlle endiseks? Ja kas depressioon on selline haigus,mis ei kesta terve elu ja ajaga paraneks ka ise,ilma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Loomulikult, kõik saab korda.
Jällegi kordan - tabletid on vaid umbes kümnendik kodu ravist, vajalikud on ka muu - harjutused ja nn uued prilllid (uus hoiak e uus eluviis).
vt seda ristkülik-diagonaaliga ...

Loe edasi

Alzheimeri tõve avaldumisvormid ja ravi.

Lühiajalised mälu- ja kõnehäired

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mäluhäireil palju põhjusi: üleväsimus, depressioon, mingi somaatiline või siis psüühiline häire ja alles siis - dementsus (ka neid mitmeid
a) orgaanilise ajukahjustuse taustaga,
b) vaskulaarsed ...

Loe edasi

Sünnitusjärgne depressioon

Tere
Mul diagnoositi 3 aastat tagasi sünnitusjärgne depressioon psühhiaatri poolt. Jätsin tookord ravi pooleli, aga läksin aasta eest tagasi, sest olukord oli läinud hullemaks. Mulle kirjutati jälle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Antidepressante on palju, vaja leida teile sobilik. Ravimit võttes ei tohi enesetunne halveneda, ei tohi - paremaks peab kõik muutuma!
Ainult tableti neelamisest ei aita, vajalikud on harjutused ...

Loe edasi

Lapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?

Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Depressioon või miskit muud? Kuidas edasi elada?

Olin pikemajalises suhtes endast poole vanema inimesega. Kõik toimis hästi, kuni ühel hetkel enam ei toiminud ja suhe lõppes. Langesin sügavasse masendusse, kadus tahtejõud, eluisu, rõõm, maailm sai justkui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olen võtnud rahustit ka kolm korda päevas ja tarvitanud alkoholi.
= Xanax kohe ära jätta, veidi alkoholi vaid Esivanemate 75. juubeli puhul. AD jääb.
= harjutused, ja "uued prillid", vt varasemad ...

Loe edasi

Varjatud sügav depressioon

Ma olen 14-aastase poja ema, tunnen tema pärast muret. Ta ei käi koolis ja mõtleb igasuguseid vabandusi välja, et miks ta koolis ei käi. Oleme käinud lastetugikeskuses psühholoogi juures ja talle pandi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti minna lastepsühhiaatri vastuvõtule (seal ka kliiniline psühholoog). Nemad uurivad üheskoos ja soovitavad siis ravi küsimustes ja muus valdkonnas.
Üleväsimus, depressioon, arengu-probleemid, ...

Loe edasi

depressioon insuldi järgselt

ema haigestus insulti ja on nüüd vasukust kehapoolest halvatud-hetkel täielikult voodihaige. Olen lugenud, et üsna sagedasti langevad insuldi haiged depressiooni küüsi.Et ennast ennetavalt selle probleemiga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Põhirõhk panna insuldi ravile, ema hooldamisele, jäsemete liigutamisele, lamatiste vältimisele. Eelöeldu on suurim depressiooni vältija. Kui inimene kaotab tervenemis-lootuse ja ei tunneta lähedaste toetust, ...

Loe edasi

krooniline depressioon?

olen praegu 20 aastane. Alates 13 aastaselt olen olenud pidevas masenudses ja erinevate psühholoogiliste probleemidega maadelnud. Olen mitmed korrad psühhiatrite ja psühholoogide juures käinud, antidepressante, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ametlikult ja mitteametlikult Te "hull" ei ole! Krooniline meeleolulangus vajab ka kroonilist ehk kestvat pingutust olukorra parandamisel. "Muremäge" tekitavad: a) probleemid endaga (vähene usk endasse, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: