Paanikahäire ehk ärevushäire 25.08.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere Dr !! Nagu ma olen aru saand siis esineb paanikahäiret väga paljudel inimestel.Ka mina sattusin selle häire ohvriks 3 aastat tagasi ja pean ütlema et see on töesti hirmus kui ple kunagi ennem sellist kogend .Algul oli asi päris hull kyll proovisin Cipramilli aga see ei sobind kohe üldse mitte ja siis läksin üle Seroxati peale.Algul oli sellega kah teatud tagasilöögid aga löpuks hakkas asi nagu paremaks minema ja siis arst ostustas Seroxati kogust vähendada vähehaaval aga sellest loobumine oli päris raske sest tekkis nagu selline pohmeellus vöi midad taolist.Kuid löpuks sain sellest pohmellusest üle ja möni kuu oli päris hea olla juba kui hakkas ärevus uuesti korduma .Paar korda olen öösel üles ärkand ,süda kloppib jubedalt sees ja siuke hirm on nagu saaks kohe infarkti,kogu keha väriseb ja pulss on kiire.Peale seda olen vötnud Xanaxit ja siis nagu läheb üle see halb tunne!!Ja vahel on nii et lähen näiteks välja ja hakkab järsku nii halb süda hakkab puperdama hullult ja siuke hirm tuleb peale et mis nyyd viga on jälle.Ometi olen läbind kah pöhjaliku tervise kontrolli 3 aastat tagasi tehti mulle südame kontroll,käisisin tallinnas aju pilti tegemas jne määrati veresuhkur jne.Köik olid normis. Aga mul on tihti siuksed tasakaalu häired ja vahel lähevad ikka päris tugevaks et kukkun kohe pikkali ja sellega kaasneb kah minestamistunne. Ometigi pole veel önneks ära minestand aga siuke jube tunne on tihti olnd.Silme ees köik nagu pendeldab ehk köigub siia sinna.See on jube tunne.Aga ometi vahepeal oli juba väga hea olla ple enam rinnus sellist ärevust olnd jne ja nyyd jälle siuke tagasilöök!!Nyyd nagu tuleb viimasel ajal lihtsalt mingi seletamatu hirm ja siis hakkab süda nii hirmsasti taguma ja hingamine läheb hästi kiireks.Ja kui rohtu vötan siis läheb nagu jälle möne ajamöödudes üle!!Kas siis töesti ei ole vöimalik sest haigusest lahti saada??Olen üritand sellel hetkel positiivseid mötteid koguda aga kui see südame puperdamine nii hullks läheb ja naost pool valgeks lähed siis ajab ikka hirmu nahka öudsalt.Ise olen 20 aastane ja ei tohiks nagu veel tervis nii otsas olla ei joo eriti ega suitseta.Ühesönaga ma soovisiksin teada et miks öösel äkki niimoodi magamise pealt üles ärkan süda kloppib hirmsasti ja raske on hingata!!Ometigi sporti teen ja füüsilist koormust on kah piisavalt !!Vahel lihstalt hakkab nii halb et see hakakb minu elu segama ja minu suhet naisega !!Andke nöu kuidas ma peaksin käituma kui selline olukord tuleb vöi on vaja veel mingeid uuringuid teha ,sest ma tahaks ennast aidata!!Hetkel mingeid antidepressante ei tarvita ,vahel vötan Xanaxit kui asi väga halvaks läheb aga muidu on enamvähem talutav,ainult vahel tekkivad hirmud et äkki suren ära jne!! vahel näppistab nagu rinnust ja südame poolt kah aga siis jälle kaob ära !!Ainult sporti tehes on on mul parem olla....




Lugupidamisega Indrek

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lp. Indrek, enamus aega on tervis ju korras - seega organism on võimeline korralikult funktsioneerima. Uuringud siin lisainfot ei anna, probleem ikkagi psühholoogiline, alatedvustatud pinged annavad endast märku. Veidi antidepressanti soovitaksin, soovitaksin Remeron´i (olenevalt kehakaalust ja tundlikkusest: 1/3 kuni 1/2 tabl. õhtu [lähtudes 30 mg-st tabletist]). Asja olemusest saate ülevaate"Kodutohter" nr.1, 2003 ja hea harjutus aju verevarsutuse ergutamiseks, nn minestamistunde vältimiseks/ennetamiseks on kirjeldatud Terviseleht, 14. aug.2002. Sporditegemist jätkake. Ravi-trenniidee on järgmine: kui oskad juhtida keha (trenn õpetab), siis õpib ja oskab inimene sellejärgselt juhtida ka oma vaimuelu (mõtteid, meenutusi), järgneb hingeelu e süvaemotsioonide trenn ja juhtimine (palve-meditatsiooni tehnikad, psühhoregulatsiooni võtted). Ainult arstirohust ei piisa.
Parimate tervitustega, Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kuidas aidata

Tere
Kui minnakse hulluks kuidas lähedased saaksid kõigeparemini aidata mõtlen siin kui ollakse kodus haigla ravi nii kui nii

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäireid on sadu ning seega seda nö hullu olukorda on väga erinevaid. Seega - ka lahendused on erinevad nii Dispanseris, nii Haiglas kui ka Koduses olukorras.
a) Esimene kuldreegel ja see ...

Loe edasi

Liighigistamine,ärevushäire

Tere! Probleem on juba suur. Higistan üle keha nagu hull. Isegi voodis lihtsalt pikali olles higistan, tunnen, et kuumalained käivad üle keha. Eriti higistavad tagumik ja jalad. Nimmevalud on sammuti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Narkootikumiga lõite tavalise regulatsioonisüsteemi veidi sassi, ja see väljendub praegu ärevushäirena, väljendub vegetatiivse reaktsioonina - higistamisena.
2) Alustame sellest, et apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Tujutsemine

Tere!
Olen 17, viimasel ajal on selline probleem, et on kiired tujumuutused, hakkan väga kergesti nutma ja pisarad on lõputud, samas on sellised imelikud kohuvalud, nagu päevade valud, aga päevi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame muutuste ajastul, ja noorena peame ka ise muutuma. Nutmine puhastab hinge ja aitab sisepingeist vabaneda - seega aegajalt täiesti kasulik, isegi teatud juhtudel vajalik.
Peale Kalevi surma ...

Loe edasi

Keskendumisraskused

Tere,

Mida vanemaks ma saan, seda enam tunnen, et minu impulsiivsus ning emotsionaalsus segavad tööd ja koduelu. Lapsepõlvest mäletan, et olin äärmiselt hajameelne, otsustusvõimetu ning püsimatu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A) Enda kujundamine on nagu tippsport:
a) mis segab tippu jõudmist - maksimaalselt kõrvaldada, tegutseda nagu arstimisega (nö haigus kõrvaldada);
b) enda tugevaid-andekaid iseloomuomadusi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: