Näpuotste närimine 26.05.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,

närin pidevalt näpuotsi. Kõikide näppude otsad on hambajälgi täis. Meeldib nende krõmpsumine hammaste all ja maitse kah. Närin eriti siis kui olen närvis. Kas minu närvisüsteem on ilmselt selline närviline (ei suitseta), mis paneb närveerides näpuotsi närima või leidub näpuotstes mingit erilist ainet, mis on kasulik millekski?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ei käe ega varba küüntes leidu sellist ainet, mida organism "ootaks" või vajaks. Teatate ju ise, et närite küüsi eriti siis kui olete närvis. See on ühelt poolt halb lapsepõlveharjumus ja teiselt poolt närvisoleku ilming, mis Teil avaldub tahtmatute (osaliselt isegi tahtliku) tegudega - küünte närimise kujul. Ravi seega kahes tasapinnas: vähendada ja alandada neid nn "närvis" olekuid ja teadlik enesekasvatus mitmete abivõtetega küünte "maitseomaduste" ebameeldivaks muutmise teel. Kõik närvisüsteemi tugevdavad ettevõtmised on kasulikud. Ravimi määrab arst.
Parimate soovidega Jüri O:-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Küünte närimine ja kärnade, punnide nokkimine.

Olen väikesest saadik küüsi närinud ja sellest harjumusest sain lahti kuskil 16 aastaselt, kuid see on asendunud pideva nahal olevate ebatasaste kohtade nokkimisega. Kuhu ma peaksin pöörduma, et sellisest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatri vastuvõtule ja saate rohkelt soovitusi.
a) Kõik rahustavad võtted, sisepingete vähendamise võtted on kasuks: rahustavad teed, minu Palve-Meditatsiooni harjutus, jalutuskäigud, sportlik ...

Loe edasi

Küünte närimine, küünenahkade nokkimine.

Olen 22aaastane neiu kes on juba väga pikalt maadelnud küünenaha nokkimise probleemiga. Ma nokin neid tihti nii kaua, kuni mul on sõrmed verised ning nad valutavad. Nokkimine intensiivistub, kui minu ärevustase ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehakultuur ja sport korrastab organismi tegevus, maandab sisepingeid, seega ka väheneb närimine-nokkimine.
Minu Palve-Meditatsioon (esimene samm) vähendab sisepingeid, väheneb närimine-nokkimine. ...

Loe edasi

Suu närimine

Olen hädas närvidega, aegajalt käivad üle tugevad ärevushood. Tunne nagu hakkaks surema. 10 min pärast kõik korras. Kaob söögiisu ja elutahe. Olen nende hoogude ajal palju jamasid korda saatnud, kuna kaotan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Väike kuur AD-d,
2. regulaarne sportlik tegevus,
3. psühhoregulatsioon,
4. tera-tera haaval tervise viljasalve uusi teri
5. vt minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja soovitusi ...

Loe edasi

Küünenahkade närimine

Tere!
Probleem selles, et juba mitu aastat närin ma küünenahkasid, olen proovinud mõrusid küünelakke, käinud maniküüris, olen proovinud ennast sundida mitte närima, aga miski ei aita. Maksimum paar ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan konsulteerida dermatoloogiga (nahaarst), neil omad ravivõtted. Ise soovitan rahustavaid harjutusi (minu Palve-Meditatsioon, alates teisest harjutusest: Va-ba-nen küün-te-na-ha nä-ri-mi-sest. I-ga ...

Loe edasi

Küünte närimine - mure teismelise pärast

Tere!
Küsimus.
Öelge palun kas peaks psühhiaatri poole pöörduma abi saamiseks, kui minu muidu nii ontlik 16 a. poeg närib närvilistes olukordades küüsi, oma väitel küünenahku? Muidu maniküüritarbed ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kontrollimatud (impulsiivsed) tegemised sõltuvad sisemistest pingetest. Õppida pingeid maandama (sport, psühhoregulatsioon) ning siis mõneks ajaks väikesed plaastriribad küünevallidele, et küüs-suus tunde ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: