olen omadega puntras 15.05.03 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tere,
olen 21 a neiu,
kool on pooleli, tööd otsin, kuid tundub üsna lootusetu ettevõtmine, sõpru pole ning põen poolteist aastat tagasi luhtunud suhet.kõik.enam ei jõua, püüan küll ennast kokku võtta ja tulevikule mõelda, kuid...millegipärast ei õnnestu mul enam miski ja päevad mööduvad üksluises mittemidagitegemises. ma kardan.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lp. Noor Neiu! Teil on mitmed ebameeldivused ja suured murekivid korraga teele ette jäänud. See tekitab ebakindlust ja ja ettevõtmised ei edene. Kuna hetkel Teil lähedasi sõpru ja hingesugulast ei ole, siis soovitan praegu enda nõustajaks-tugiisikuks võtta tohter-psühhiaater. Saate oma mure "pihtida". Sisepingete maandamiseks ja alanenud jõudluse taastamiseks vajate veidi arstirohtu, arstilt saate ka juhiseid elukorralduseks (tervise aspektist).
Minevikusuhte katkemine lülitage südamest välja (sinna kõik mured ei mahu ja ei peagi mahtuma), las see olla mõnes mõistuse (ratio) registris. Sõpru leiate kindlasti (enamik on leidnud), töö otsimine ja leidmine eeldab kangekaelsust ja järjekindlust (iga ebavastus olgu õppeks, karastuseks) ja eks siis tuleb ka õppimisele "uus hoog" anda. Tegutsege ja kirjutage nädal-kahe pärast oma tegemistest, raskustest, edusammudest. Uskuge endasse! Jüri O.-M: Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus ja unetus

Olen omadega puntras, jube väsinud ja ei leia väljapääsu. Pikemat aega vaevavad ärevushäired, mis on ajaga süvenenud. Olen püüdnud nendega hakkama saada mitmeid eneseabi nõkse kasutades (rahustav hingamine, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Vahetaksin rohu ära (1/2 aastat juba võetud) ja annaks midagi muud, und soodustavat AD-d (näiteks Mirtazapinum).
2) Arstirohust ainult ei aita, see vaid algetapil oluline, põhiline on harjutused: ...

Loe edasi

Raskused eluga hakkamasaamisel

Tere! Kui olin teismeline, diagnoositi mu isal bipolaarne häire. Enne seda oli aga jõudnud juhtuda palju, mis mind algul teda kartma ja hiljem isegi vihkama pani. Üks hetk oli ta maailma parim isa. Natuke ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kasvuraskusi on paljudel ja ebakõlad vanematega teevad need raskused veelgi reljeefsemaks. Elumõtte nõrkus ja eksistentsiaalsed mõtted on siis ka teatava piirini arusaadavad, aga piiri ületamisel võib ...

Loe edasi

hädas värisemisega

Ma ei tea mis mul viga on. Hakkan lihtsalt värisema, eriti kõht välimiselt. Varsti enam xanax ka ei aita. Täiesti olen omadega läbi. Perearst arvab et on ärevushäire, sest muud näitajad on korras, Mida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kerged kehalised harjutused. Korralik õpi- ja puhkerežiim. Veidi psühhoregulatsiooni harjutsui. Mõnusad veeprotseduurid ja rätiga hõõrumised. Sõbraga suhtlemine. Ja nii see sisepinge kõhulihastest kaobki. ...

Loe edasi

anoreksia

Kas anoreksiast on võimalik täielikult paraneda? Minu õel on olnud elu jooksul mitmeid anoreksia "episoode". Ta on olnud terve ja siis mõne aasta möödudes taas omadega puntras. Nüüd juba aasta sööb väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Anorexia nervosale on iseloomulik:
1) süüakse tavalisest vähem (600-1000 kalorit/päevas);
2) iseloomulik on patsiendi poolt esilekutsutud ja/või soodustatud tahtlik kehakaalu alandamine (kehaline ...

Loe edasi

Ärevus ja masendus:(

Tere

Olen Teile ka varem kirjutanud seoses koos puukentsefaliidiga 2005 augustis tekkinud ärevushäire ja nüüdseks siis ilmselt ka masendusega. Olen 25 aastane naine, 1 imearmsa tüdruku ema. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule ja leiame lahendie, häid lahendeid.

Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

vist pisut omadega puntras

... aga võibolla ka mitte nii väga pisut, võta nüüd kinni, kuidas sellega just on. Tülpinud justkui kõigest ja kõigist, suurivaevu teen hädavajaliku ära. Ajuti on perioode, kus ma lugedagi õieti ei viitsi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Targad ja rohkemgi veel on tihti depressiivsed - näevad seda Ilma-elu-olu rohkem teistest. Ka Uku Masing oli, loovvaimudest ja hingeinimestest rääkimata.
Järeldus üks, maailmavaateliselt tuleb ...

Loe edasi

Pereasjad

Tere!
Tore on teie tarku ja julgustavaid vastuseid lugeda.
Mul on selline mure, et olen juba piisavalt vana (nats üle 30), naine. ja omadega puntras. Asi on hindade kallinemises. ma ei taha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui kotkapojad suuremaks kasvavad, siis Kotka-Papa ja Kotka-Mamma tõukavad Kotka-Pojad või siis Kotka-Tütred pesast välja - iseseisev elu peab kord algama.
Teie, Kotka-Tütrekene, peate ise peasat ...

Loe edasi

Paroxetin

Tutvusin siis paar nädalat tagasi ühe neiuga ning kogemata avastasin teda külastades, et ta tarvitab ravimit Paroxetin Hexal-i, mis ma lugesin on antidepressant. Et küsimus kas seda ravimit kasutatakse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kallistage Teda rohkem ja ta tervis paraneb kiirelt.
Ärge häbenege!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

mure

olen endaga puntras kas on võimalust oma muredest ka interneti teel vestelda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eesmärk ei ole vestelda, eesmärk on murest vabaneda!
Kui mure neti-võrgust läbi mahub, siis loomulikult!
Milles mure?
Ootan infot,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

depressioon

Tere!

Olen 24 a. naine. Novembris 2001 hakkas enesetunne halvenema, probleemiks järjest sagenevad peavalud. Hakkasin asja uurima, käisin läbi väga palju erinevaid arste, lõpptulemusena jõuti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriga koos selgitage, et mis on Teie depressiooni, jõuetuse(asteenia), ärevuse-hirmu põhjus. Praegune kehakaalu alanemine on tingitud kurvameelsusest. Cipramil(Tsitalopraam) - patsiendile tajutav ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: