Ärevushäire kahtlus 11.01.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Laskusin kõrge stressitaseme tõttu depressiooni, kuigi algul ei tahtnud seda endale tunnistada. Perearst määras KKT, mis kuu ajaga asja paremaks ei teinud - asi läks paraku kehvemaks ja kirjutati siis välja Elicea. Pärast 8 nädalat avaldab ravim lõpuks ka mõju, kuid seda vaid energiataseme tõusu ja veidi suurema sotsiaalsuse näol. Olen ka omaltpoolt teinud mõtetega tööd ja 3-4x nädalas trenni. Paraku pole ärevus kuhugi kadunud. Kuna mul on alati olnud probleeme lõõgastumisega ja olen üle 10a tundnud ülakõhus veidrat pinget ja mind vaevab üleliigne higistamine, siis kahtlustan üldistatud ärevushäiret. Perearst ei lükanud kahtlust ümber.
Kas tegu võib olla üldistatud ärevushäirega? Hetkel doos 20mg. Kui kaua peaks ravimiga jätkama, enne kui saab otsustada, et see ei leevenda ärevust? Kas ärevushäirega võib kaasneda ka anhedoonia?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Stressi teket on rohkem kui seda praeguse elukorralduse juures maandate. Sellest tuleneb nii depressioon kui ka ärevushäireid. Ravim Elicea (Estsitalopraam) on hea antidepressant, aga sellest üksi ei aita.
Minu kogemus - ravimite mõju on 1/10, 9/10 on harjutused, töö- ja koduelu prioriteedid paika panna, kehaline aktiivsus teile vajalikul määral. Relax harjutused. Sirvige/lugege raamatut "Ennet psühhiaater" 2021, leiate endas ja enda tegevustes veel hulga kasutamata tervenemise reserve.
AD-st üksi ei piisa.
Probleem on lahendatav, 9/10 võimalusi on kindlasti vaja kasutada.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Ärevushäire
Kas ärevushäire võib tekitada sümptomeid, mis kestavad igapäevaselt aastaid järjest? Nimelt mul on viimased 2 aastat 24/7 olnud selline surve tunne peas, just otsmiku juures ning pea on ka ringi käinud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustada Perearst juurde minekuga, siis selgub Neuroloogi konultatsiooni vajadus. Tervislikud eluviisid - töö ja puhliserežiim. õige toitumine, vajalik kehalike aktiivsus. Elusihid paika, milles andekas-geniaalne ...
Loe edasiärevushäire?
Tere!
Kas ärevushäire või depresiooni puhul on iseloomulik, et hambad on kanged ja nina ning selle ümbrus on tuim? On diagnoositud peente närvikiudude neuropaatia, oletatavasti borrelioosi järgselt,kuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paranemiseks võimalusi mitmeid.
Sportlikud harjutused, rahustav tee, korralik puhkus. (Enneti Palve nn kutsari asendis). Mure pihtimine või päevikusse kirjutamine. Arstiohi on vaid osakene tervenemisel, ...
varajase dementsuse kahtlus ja diagnoos
Tere. Otsin abi emale. Ta on 65-aastane. Viimase aasta jooksul on tal tekkinud mäluprobleemid: ta ajab asju segamini, märkab seda ise ja improviseerib, küsib mitu korda iga kümne minuti tagant sama küsimust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui juba lähedased märkavad,et mälu ja arusaam kõvasti "lonkab", siis asi lonkabki.
Kiire käik neuroloogi või/ja psühhiaatri jutule - selgub mälu halvenemise olemus ning sellest tuleneb ka siis ...
ärevus ja depressioon kuna muutsin elustiili tervislikuks
Mul on kahtlus, et ajukeemia on paigast ära, kuna sai pikka aega joodud, suitsetatud, narkootikume aeg-ajalt tarvitatud. Nüüd ei ole juba 6 kuud midagi tarvitanud ja ainult tervislikult elanud, kuid tekkinud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Asi loksub ise paika tervislikult elades, aga veelgi parem on teda aktiivselt "loksutada" terviseradadele.
1. Uni, puhkus ja sellega seonduv. Puhkus taastab jõu!
2. Kehaline treening (jõukohane), ...
Generaliseerunud ärevushäire
Tere, kas selline asi on võimalik, et ärevushäire ja depressioon muudab keha tunnetust? Ehk siis kehas on selline imelik tunne, nagu käed ja jalad oleks kerged ja kõhus ka imelik tunne. Ehk siis kehatunnetus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igasugused tunded on võimalikud. Põhjus-olemus on vajalik koos psühhiaatriga selgitada ja siis saab konkreetseid soovitusi anda.
Kõik tervisliku eluviisi valdkonda kuuluv on kasulik, normaalsest ...
Lapsesaamine ärevushäirega inimesega
Minu küsimus puudutab seda, kas lapsesaamine ärevushäirega mehega on hullumeelne? Kui suur on võimalus, et selline asi geneetiliselt lapsele edasi kandub?
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoosi paneb arst, ärevushäire diagnoosi psühhiaater. Ärevushäire on ravitav. See ei ole pärilik haigus. Kui ravi tehtud, siis on teil ju kõrval ilma ärevushäireteta elukaaslane ja siis seda küsimust ...
Loe edasiÄrevushäire
Tere! Kas peaks pöörduma psühholoogi või psühhiaatri poole?
Vastas dr Jüri Ennet
Oleneb millises astmes e tugevuses. Kujutle ristkülikut diagonaaliga ja siis tekib kaks kolmnurka: üks on see ärevushäire kolmnurk ja kui seda on vähe, siis saab psühholoogilisest lähenemisest abi. Kui ...
Loe edasiärevuhäired?
Tere!
Mul on viimasel ajal olnud 2 korda mingisugune ärevushäire või paanikaseisund.
Olen 23 a noor mees, elan iseseisvalt, käin tööl, lõpetan ülikooli. Päris palju asju korraga, mille ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Tõõ- ja puhkerežiim korda.
2. Alkoholile 3-4 kuud täieline ei.
Kui edasi selliselt "jukerdada", siis ärevushäire kindlasti tuleb ja kollitab.
Veelgi hullem, selliselt enda tervist ...
Ärevushäire ravi
Olen tarvitanud Remeron 15 poolteist kuud ärevushäire raviks.Kogu selle ravi vältel on pea nagu vati sees ja esineb ka kergelt pearinglus.Kuidas on võimalik määrata kas minu selline seisund on tingitud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimesi on 50 kg raskusi, 60...110 kg. Tabletike on aga 15 mg. Järeldus - leida endale sobiv annus. Teie puhul annust veidi vähendada - leida sobib annus.
Olete tubli, et harjutusi teete.
Igast ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: