depressiooni ennetamine 17.10.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere Lgp. Doktor.
Olen mõne kuu pärast emaks saamas.
Viimasel ajal on nii palju räägitud ja kuuldud sünnitusjärgsest depressioonist. Ausalt öelda kardan kohutavalt, et juhe jookseb äkki ka endal kokku.
Kuidas sellist olukorda võiks juba ennetada, et ka pärast lapse sündi inimeseks edasi jääda.
Tean küll seda, et mulle ei meeldi väga suured muutused/muudatused, aga see ju mind just ees ootabki.
Aitäh.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Praegu jalutage ning täitke naistearsti korraldusi. Tehke rõõmuga ettevalmistusi selleks suursündmuseks. See on kõige suurem ja tähtsam, mis ennetab ja väldib ja kõrvaldab selle võimaluse.
Meeldivat jalutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Minul nutmisel ei tule pisaraid
Nutmisel ei tule pisaraid. Kõik on kogunenud sisse. Olen kõvasti karjunud, et pingeid maandada endas, see ei aita.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonid – võimalusi palju, paljud tegurid toimivad seega ka samaaegselt..Depressioon
a) psühhoosiga või ilma psühhoosita.
b) Ühekordsed või korduvad depressioonid.
c) Kerge, mõõdukas ...
Närvilisus / nõrganärvilisus
Tere! Olen väga kiire elutempo ja mitmekülgsete päevadega inimene, kuid kõige suuremaks takistuseks minu eriala ja hobidega on minu närvid mida ma kuidagi kontrollida ei suuda. Olen vägagi emotsioonaalne. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Ebakindluse üheks olulisemaks põhjuseks on teadmatus, konkreetse probleemi (probleemide lahendi mitte teadmine). Uuri, konsulteeri (diagnoos, raviskeem, probleemi ennetamine jne) ja selle järgi siis ...
Loe edasidepressioon
Tahaksin teada kas mul on depressioon.
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni jätkub kõigile - sellest tuleb lahti saada, harjutada end tugevamaks.
Pakun mõned printsiibid, et end muuta, tugevamaks-tervislikumaks muuta.
1) minu ristkülik diagonaaliga ja ...
depressiooni ravi
Tere! Kardan psühhiaatri poole pöörduda, sest äkki jääb siis haiguslukku märge selle kohta ning tulevikus jääbki nö märk külge kui hull.
Mul on depressioonihood, millest olen siiani is eüle saanud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni vähendamine on võimalik ja vajalik ka ilma antidepressanti võtmata. Ja võimalusi palju.
Kus ma ka ei räägiks või kirjutaks, ei saa ma mööda kolme E printsiibist. Ja seekord pole tegu ...
Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?
Tere,
maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...
Loe edasiDepressiooni suvenemine ja tabletid
Tere,
Minu 32 aastane ode on depresioonis, see on haigus mida ta on podenud juba Viimased kumme aastat erineva intensiivsusega. Hetkel ei suuda ta enam poodi minna ega inimestega suhelda. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks. Depressioon võib olla omaette haigus (kerge, mõõdukas, raske) koos kaasnevate kehaliste kaebustega suuremal-vähemal määral või siis isegi psühhootiliste sümptomitega.
Teiseks. Depressioon ...
Ülitundlikkus antidepressantide vastu
Tere!
Selline mure, et on tekkinud antidepressantide vastu ülitundlikkus/ allergia.
Võtsid neid koos veel väga kangete antibiootikumidega, enne seda olid viirused ja keha oli nõrk.
Vastas dr Jüri Ennet
Antibiootikumid ja AD-d käsikäes võivad (ei pruugi) olulisi kõrvalnähte anda. Ka mõned AD-d ei prüügi mõnele indiviidile sobida (kas rohi ei sobi või siis annus ei sobi).
Arstirohu võtmisel ...
Depressioon
Tere! Mul on selline mure, et olen juba pikemat aega depressiooni põdenud, kokku juba kuskil 4 aastat. Olen rohte vahetanud palju, kuna kui alustan uute rohtude võtmist, siis need kaotavad imekiiresti ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ainult arstirohuga olukorda ei muuda.
1) Arstirohud esialgseks pingete-mure kõrvaldamiseks.
2) Harjutused (kehalised, psühhoregulatsioon): a) lõõgastumiseks, b) organismi tugevdamiseks.
Loe edasi
Depressioon?
Tere!
Umbes poolteist aastat tagasi elasin üle raskekujulise depressiooni (?), millest alles praegu hakkan toibuma ja aru saama. Põhjuseks isiklike suhete pinnal tööl tekkinud konfliktid.
. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete tubli, et probleemipuntrast välja tulite. Keskkonnavahetus on asjale kasuks.
Igapäevaelus on vaja rakendada 3E (Ennistamine-ravi, Ennetamine-profülaktika, Edendamine-treening) printsiipi. ...
Amfetamiinist sõltuvus
38-aastane mees tarvitab 5 aasta jooksul amfetamiini, viimasel ajal praktiliselt kord kuus. Inimesena ta on ülihea, väga tahan teda aidata. Meil on hea pere... Ta ise arvab, et ta on sõltuvuses ja tahab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Xanax tekitab omakorda endast sõltuvuse ja seega ei sobi.
Organism on tervik ja tervik on ka psüühika - siit siis ka ravi variandid. Vaja on mõjutada kogu psüühikat, kogu organismi, kogu eluviisi. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: