Pidev uimasus ja hajevilolek 2 23.04.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kirjutasin teile millagi, 22. aprillil vastasite. Jätkaks sel teemal...
Olen meessoost. Kasutanud olen Cipramili ja Sertrali. Toimet on raske öelda. Seda "vana head tunnet" tagasi pole saanud, samas Sertral vähendas väsimust. Võibolla ei olnud see ravimist, sest elasin siis teistsugust elu (teises linnas, teine elukorraldus, vähem vaimset tööd). Elurõõmu siiski ei olnud, pidin end sundima, et midagi teha, või "teiste rõõmuks".
Kodune elu on mõnes mõttes pingeline, sest meid on 7 inimest korteris ja seepärast on väikseid hõõrumisi. Sõpradega on nii, et neid on, kuid olen hakanud teistest eemale hoidma. Ei jätku nende jaoks energiat ja tahtmist. Kui ma justkui teises dimensioonis olen, pole minust ju erilist kaaslast. Kui ma midagi ei räägi ja end ebamugavalt tunnen. Pea laials peas, vägisi end rääkima sundides ja lausa segast juttu ajamas. Ja mind häirivad sõprade koosolemise viisid. Tavaliselt tahetakse alkoholi pruukida.
Töö on mul arvutiga seotud. Ei tahaks seisundit tööga väga seostada, sest väsitav ja kurnav on olnud mulle ka teistsugused tööd, mida teinud olen. Tööd teen kuidagi mälu järgi, inetrsist, kuidagi mõtlemata. Ei oskagi seda selatada. Mõtted tiirlevad üldse kuskil mujal ja nagu keegi teine teeks tööd. Pärast ei mäletagi töö detaile eriti.
Vererõhku just mõõdeti ning oli 110/80. Sinna kanti ta ongi 110-120, alumine 80. Veresuhkrut mõõdeti samuti ning see oli kah normis - 5,2. Kilpnäärme kohta ei oska midagi öelda, uuritud ei ole, märku pole andnud... Olen kuulnud, et kilpnäärme talituse häiretele vihjab pidev külmatunne, mis mind samuti häirib. Talvel on asi lausa hull. Käin väljas, olles külmatunde tõttu täiesti pinges.
Prille mul pole, silmad on olnud korras, kuid pole aastaid silmaarsti juures käinud. Seoses nägemisega selline tähelepanek, et füüsilise pingutuse tagajärjel muutub nägemine kuidagi ähmaseks, kaugeid objekte on raske näha. Sama juhtub ka külma tagajärjel.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
On asju, mis teevad meid tugevamaks, reipamaks, rõõmsamaks - neid kasutada. Leida endale sobivad ja siis tegutseda. Õnn ja rõõm ei kuku sülle, sportlikud tulemused ei tule unistades - liigutada on vaja. Proovides-katsetades leiab inimene selle õige, temale sobiliku.
Tohtri juhised ning tabletikene on lühiaegne, harjutsed (sotsiaalsed, kehalised, meelelised, hingelised ning vaimu sfääris) on eluviisi üks osa ning neid on vaja teha. Ja olulisim - hoiakuid on vaja muuta, s.o. "uued prillid" e uus suhtumine e mis oluline ning mis müra MINU jaoks.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Pidev unustamine
Vaidlen naisega, et ta ei ole mulle seda öelnud aga tema on kindel et ta on mulle seda rääkinud…
Jalutan kööki ja jään mõtlema mida ma siit tahtsin üldse.
Ja on isegi hetki kui võtan telefoni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress, unustamine, väsimus, keskendumishäired – mälu ei tööta nii nagu enne - olukorda saab parandada, mälu saab jälle korda, KUI tegutsed:
1. Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad ka mäluvõimed. ...
Pidev pea uimasus - kas psühholoogiline probleem?
Olen 22 aastane noormees, kes on narkootilistest ainestest kokku puutunud vaid kanepiga. Paar kuud tagasi kogesin kanepi suitsetamise tagajärjel väga ebameeldivat enesetunnet - ilmselt tõmbasin nö üle. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kanepi taustal tekkis ärevushäire ja see siis praegu "kollitab".
vt ärevushäire (paanikahoog) valdkonna soovitusi ja rakenda neid igapäevaelus.
Probleem on harjutustega kõrvaldatav. ...
Unehäired
Tere päevast
Olen 32 a naisterahvas ja vaevlen tõsiste unehäirete all. Ilmselt umbes aasta olen näinud igal öösel unenägusid. Unenäod on täis aktiivset tegevust ( tagaajamised, põgenemised, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui somaatilisi häireid-haigusi ei ole, siis loomulikult on esiplaanil psüühiline sfäär: stress, depressioon, otsustamatus, oskamatus psüühiliselt lõõgastuda jne,
Ravimitest sobiks alustuseks ...
Kas depressioon on möödunud?
2006.suri mu vanaema, peale seda mul tekkis mingi väike hirm, ärevus, hingamisraskused. Arstid arvasid, et ma lihtsalt lollitan jne, siis ma olin veel 13, siis mul oli ärevus jne, aga mitte tugev, siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. 2006.suri mu vanaema...
= leina perioodil tulevad mitmed hingeelu-häired esile ja võivad anda (ei pruugi) põhjust ka mõnele hilisemale ajutisele terviserikkele. lein möödas ja see ei tohiks enam ...
Kas stressist?
Ma tõesti ei tea, kas küsimus kuulub teie valdkonna alla, aga ma tõesti ei tea mida teha ja kuhu pöörduda.. Aga mure on järgmine: viimasel ajal (ca kuu aega) on mul pidev uimasus (samas ei saa öösiti magada) ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õige töö-puhkerežiim, õigel ajal magama. mõõdukad kehalised harjutused. Tervislik eluviis. Minu harjutus õpetab lõõgastumist, pingetest vabanemist. Toitumine - rahulikult, korralikult mäluda.
Peraarsti ...
pea uimane
Tere
Kas halva rühi ning mu pideva kehva enesetunde vahel võib olla seos. Häirivad sellised vaevused nagu pidev uimasus (justkui minu ja maailma vahel oleks mingi ähmastav klaas, maailma tajumine ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tähelepanek on teil õige - kehaline hoiak määrab ära vaimse hoiaku. Et lind oskab lennata, see on näha ka tema kõnnist mööda maad. Kerjuse ja kuninga kõnnak on ju erinev, alaväärsus surub nina vastu maad, ...
Loe edasiDoktor, avita
Olen naine, 55. Neli aastat tarvitanud vererõhuravimit Monopril, alustasin 10 mg-st, kuni perearst suurendas päevase annuse 40 mg-ni. Enesetunne oli väga kehv, kõige enam häiris pidev raske uimasus ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Söömine tervislikusks, vajadusel mõned kg-d maha, korralik puhkus - see on ABC. Kaela pingeid vähendab omakäeline kerge silitamine (kerge massaaž), juukseharjaga kukla-kaela kerge mõjutamine, pea-kaela ...
Loe edasiPidev uimasus ja hejevilolek
Mind vaevavad umbes 5 aastat järgmised sümptomid: väsimus, konsentreerumishäired, hajevilolek. Raske on midagi teha, ei suuda süveneda, mõtted on koguaeg kuskil mujal ja "unustaks nagu end ära", ei pane ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sugu, tsüklid, millised AD on antud ja kuidas toimisid, töö iseloom, kodune ring kaaslasi...? Kas vererõhk, suhkur, kilpnääre on endast märku andnud?
Madal vererõhk annab uimase oleku! Valesti korrigeeritud ...
rohu vahetus
Mulle määras perearst ravimi cipralex.Kuna tekkisid ägedad kõrvalnähud siis valvepsühhiaatri abiga vahetasime rohtu ja uueks sai remeron,tunnen et ka remeron pole päris minu jaoks ,pidev pearinglus ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õige AD leidmine sõltub kliinilisest pildist - kaebustest ja tohtripoolsest nägemusest. Cipramil e citalopramum on veidi vanema põlvkonna ravim ja Cipralex e es-citalopramum veidi "värskem" e spetsiifilisem. ...
Loe edasiFluanxol
Tere!
Lugesin Teie vastuseid, mis puudutavad fluanxoli ja selle toniseerivat toimet Võtan ise praegu fluxi ja selle juures häirib pidev uimasus. Mäletan seda ka varasemast ajast, kui olen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võite võtta koos, fluanxol ainul hommikul.
Proovige, katsetage.
Proovige, katsetage ka muid tervist edendavaid võtteid.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: