ärevus häired 28.09.01 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen viimast kuud rase. Mure selles, et arsti juures käies on hirm nii suur, et vererõhk sageli 160 ja pulss 130. Kodus mõõtes -130, pulss normaalne. arsti juurde lähen tavaliselt sellises minestamise eelses seisus, tohutu hirmuga. Põhjus ei peaks vist olema arstis, sest ka teisi arste külastades on vererõhk kõrge.
Ka varem, enne rasedust on selliseid ärevus häireid olnud. Arsti juures kõrva augu tegemisel mõtlesin, et võin nägemise kaotada. Nagu minu jaoks rippus seinal silmade kontrolli tabel. Seda vaadates kadus pilt eest ja nuuskpiiritus oli nina all. Kord kopsu arsti juures, kooli ajal, arst vaid rääkis, et mul pole midagi viga, aga minul oli silme ees virvendus ja kõrvus kohin. Samasugune kohin oli ka siis kui aasta tagasi enda õlalt puugi leidsin. Tekib külm higi, kõrvade kohin ja mõnikord ka nn pildi kaotus.
See, et arst ütleb mulle, et ma ei tohi karta või, et mees ütleb, et ära mõtle arsti juurde minekule, mind ei aita. Selline hirm ja minestuse hood tulevad peale minu tahtest sõltumata. Ning mida rohkem püüan ennast rahustada, seda hullemini hakkab süda hirmust taguma. Siiani on need hood olnud seotud just arstidega. Ning arstidega kokkupuuteid on minu elus olnud väga vähe.
Põhi mure aga selline, et kui lähen sünnitama (aega jäänud kaks nädalat) ja jälle selline nn. hoog peale tuleb... Kuidas ennast aidata?
Ette tänades!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Rasedusega mõnikord kaasneb ärevust, hirmu. Kuna Teil on seda olnud ka varem, siis järeldub, et see probleem ei ole ju ohtlik, s.o. olete senini toime tulnud. Et edaspidi, s.o. sünnituseelselt , sünnitusel ning selle järgselt end hästi ning õigustatult õnnelikult tunda, siis soovitan: a)rohkem veeta ühiselt aega abikaasaga, temaga koos ka minna arstile, teda kutsuda sünnitusele (nagu praegu juba kombeks on), b) teha üksi (ja koos lähedastega) jalutuskäike (rahustab keha ja "närvi"), c) laulda, eriti aga ümiseda laulu oodatavale lapsele, d) lõõgastada kukla-kaela lihased (oma käega silumine, massaazh, juukseharjaga juuste-kukla harjamine. Kõik läheb h ä s t i ! Teatage ka mulle lapse sünnist. Jään Teie rõmmuteadet ootama. Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: