ärevus 20.07.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere! Olen nädalaid lugenud teile esitatud küsimusi . teipoolt kirjutatud vastustes domineerib lause "arstirohust üksi ei piisa." olen 39 aastane naine, lapsest saadik labiilse närvisüsteemiga ( paaniline hirm üksioleku ja pimeduse ees ja tantstõbi) sellele vaatamata terve kooliskäimise aja VÄGA aktiivselt spordiga tegelenud ja võistelnud.
ärevus st. paanikahoog andis esmakordselt endast teada aasta pärast abiellumist VÄGA- VÄGA jube! sellest ajast peale olen külastanud regulaarselt oma ala parimaid spetsjaliste (teieni pole veel jõudnud). tugevaid hooge enam pole, kuid häiriv ärevus püsib.so. siis 10 aastat! pea-aegu terve selle aja olen ad-sid kasutanud(cipramili) rohtu ei saa eriti vahetada, sest mõnedel proovituist on esinenud äärmiselt neg. kõrvaltoimeid,nüüd kardan koiki tablette ja veel seda, et süda on haige, kuigi arstid kinnitavad vastupidist. Sportida ka kardan just südame pärast, ehkki 3 korda nädalas teen 4 km kiirkõndi, ujun, magan 8 tundi (kuigi imovanega) vahest võtan xanaxit ka, aga see eriti ei toimi. mida siis kaeban? rütmihäired südames- see viib mind täiesti endast välja, pidev häiriv ärevus, ilma uinutita ei uinugi- hoopis halb hakkab, veini ega isegi peavalurohte või veel hullem antibiootikume ei julge ka võtta. see-eest seltskonda kipun alati ja seal ka domineerin, laps on igas mõttes tubli, töötan juhina ja saan hakkama,
kas nii jääbki või ikkagi peaksin veel midagi saama enda heaks teha???
ah jaa, mees on küll igavene memmekas, liiderdaja ja alkohoolik.
MA TAHAN TERVE OLLA, PALUN VASTAKE MU KIRJALE! ETTE TÄNADES KATE!!!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Elate, kõnnite, ujute, töötate - järelikult kõik eeldused olla täieliselt õnnelik. Cipramili uuem variant - Cipralex - võiks ikkagi kõne alla tulla. Südame-veresoonkonna tublidus väljendub selles, et kiirkõnd ja ujumine on Teile jõukohased. Xanaxi asemel prooviksin veidi Valocordin-Diazepam tilku - rahustab südant, rahustab siseelundeid, võtab vaimseid pinged maha, õhtul mõned tilgad rohkem ja seega ka hea uinuti.
Memmepoeg kujundage mehelikuks kotkaks ja las pesitseb siis ka Teie pesal. Väikese veini võite endale vahetevahel lubada (või mõni muu joogike). Alkohol maitseainena, mitte jänujoogina.
Arstirohust üksi ei piisa: rohi, harjutused ja hoiaku (südamesse võtmine) muutmine - see kolmainsus viib sihile. Ja kotkapesa küsimused e lähisuhe kõigi tahkudega.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Elu isu on otsas
Tere. Elu justkui on korras,naine laps ja oma maja.Töö on hea ja palk. Aasta aega tagasi tahtsin endalt elu võtta, pere jõudis sellel hetkel kohale ja kutsuti kiirabi.Olen aasta aega võtnud antidepressante. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestpalve aitab: Enneti palve, (vt internetist palveharjutust), soovida lapsele rõõmu, Abikaasale meleolu paranemist. Kehaline aktiivsus. Paraneb aju verevarustus, aktiveerub hormonaalne tegevus, lõõgastub ...
Loe edasivaimsed häired
Kuidas ma saaksin aidata lähedast , kellel on ilmselgelt mingid vaimsed häired ja luulud tekkinud, mida ta loomulikult ise ei tunnista? Perekond on talle vaenlaseks muutunud ja temaga ei ole üldse võimalik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Käesolevalt nõutakse Perearsti suunamis-konsultatsioonikirja.
Kui patsiendi käitumine ohtlik pt-le ja/või kaaskonsaetele - siis Psühhiaatriakliiniku valvetuba.
Isik vajab ravi. ...
Mitmeid öid magamata
Tere!
Kasutasin varem mitmeid kuid kventiapiin xr 600mg+kventiapiin 200mg. Jätsin 5päeva tagasi päeva pealt ära nii trazodoon 150mg kui ka kventiapiinid. Esimene öö sain hästi magada, teisel ööl ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine ja sellele vastavalt kehaliste ja vaimsete harjutuste lisamine.
Sotsiaalse elukorralduse muutmine, väärtushinnangute korrigeerimine.
Enneti palve ...
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: