tunnen et ei saa enam üksi hakkama 01.08.03 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere!
olen 24.a. naine. olen kooselu elanud 2,5 aastat ja mul on tore ja hoolitsev mees. meil on ilus kodu, toredad sõbrad ja töö mis meile meeldib. siiski viimasel ajal (eriti sel suvel, mul on 2 kuud puhkust) tunnen, et olen pidevalt väsinud, hoolimata sellest et puhkan, öösel ei ole und ja sõpradega koosolemine ei paku mulle erilist rahuldust, vahel ma isegi väldin nendega kokkusaamist. kord olen rõõmsameelne ja samas tulevad pisarsd silma. mees ütleb, et olen nõrganärviline, sest nutt tuleb kurku kui keegi midagi pahasti ütleb või muidu midagi halvasti läheb. praeguseks hetkeks olen elukaaslasest peaaegu lahku minemas, sest meie seksuaalelu on ära vajumas, ehkki muidu saame mehega väga hästi läbi. tunnen, et olen seksi suhtes ükskõikne, samas varem polnud meil kunagi probleeme. mehe suhtes tunnen et ta ei ihalda mind nii nagu varem, kodus olles paneb ta peaaegu alati enne vahekorda TV sekskanali mängima, et seda vaadata. tunnen, et ei eruta teda piisavalt. nüüd süüdistab ta mind külmuses ja kui ma abi ei saa siis ei tule meie suhtest midagi välja. tahaksin taas oma mehe suhtes erutust tunda.
loodan, et Te suudate mulle nõu anda ja suunata, kuidas omi mõtteid positiivsemas suunas juhtida ja seksuaalelu taas tagasi saada.
suur tänu kui saate mind aidata.
õnnetu...
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Väsimus, unehäired, suhtlemistüdimus, intiimelu "allakäik" jms viitab depressioonile. Mis selle põhjuseks, seda kirjast raske välja lugeda. Vestluses psühhiaatriga selgub, et kas ja mida vajate depressiooni kõrvaldamiseks (antidepressanti, unerohtu, vaimujõu ergutit või midagi muud) ning selle tulemiks on ka istiimelu korrastumine. Probleemile saab läheneda ka "teiselt poolt", s.o. pöördudes seksuoloogi poole, korrastades selle sfääri, siis korrastub ka meeleolu ja vaimne jõud ning energia. Milline lähenemisviis Teile optimaalsem, seda selle kirja alusel ei oska soovitada. Teie sisehääl annab Teile selle vastuse. Kui Kaaslane Teist hoolib, siis annab ta Teile ka "seksuaalpuhkust", otsib võimalusi Teie ühise hingetasakaalu leidmiseks, otsib võimalusi ja aitab kaasa olukorra parandamisele. Olge Teie ISE, ärge mängige kedagi teist, ärge püüdke teistele meelepärane olla. Meeldige endale sellisena nagu olete, tundke sellest "täiel rinnal" rõõmu, siis tunneb sellest rõõmu ka Kaaslane. Väike diplomaatia ja mängulust on loomulikult elu näitemängu lahutamatud osised. Mängige siiski ainult oma rolli, olge ISE.
Parimate soovidega Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Diazepam-i tilgad lendamise ajal
Tere!
Olen elanud pikalt arevushäirete küüsis ning pika teraapiateekonna tulemusel olen saanud sellest igapäevases elus võitu. See nö viimane komistuskivi on lendamine, kus ma ikka ja jälle ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diazepaam on nn kiirabiravim, tilgad võtta võimalusel ennetavalt - enne ärevust.
Kindlasti kehalised harjutsed, Enneti Palve (vt otsinguga). Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Trareti tarvitamisest loobumine
Tere!
Olen võtnud Traretti 50mg (1/3 tab) igal õhtul uinumiseks 8 kuud, nüüd soovin lõpetada.
Kuidas võiksin sujuvalt kasutamise lõpetama?
Vastas dr Jüri Ennet
Traretti - antidepressant. Raviarsti-psühhiaatriga koostöös saate AD annust vähendada, vajadusel mõne ravimiga asendada.
Soovitan kehalise aktiivsuse harjutusi, tehke Enneti palve harjutust (vt ...
estsitalopraam 10 mg
Tere. Alustasin juuni keskel estsitalopraam 10 mg võtmist ärevushäire puhul mis tekkisid näiteks toidupoodides/kohvikutes. Soov oleks rasedust planeerima hakata mõne kuu pärast. Kui ohutu oleks selle ravimi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soovid tühtajaliselt paika panna, Tabletidsujuvalt ära jätta.
Kehalised harjutused püevakorda.Töö/olme uuele lainele häälestada. Koostõõ perearsti ja naistearstiga.
HEAD HARJUTAMIST.
Jüri ...
Unehäired
Tere! Mul on probleeme unega, nimelt on mul raske uinuda, isegi kui võtan melatoniini. Öösel näen mitut unenägu ning enamus ajast mäletan neid ka hommikul. Samuti on mul hommikul raske ärgata, ei puhka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on hea, minu palveharjutus on hea - treenib väikevaagna lihaseid. (sirutus-ringutus, ette-alla painutus. Ja tagasi lähteasendise). Pea üleval ja ees-all parandab aju ainevahetust. Seega - harjutused. ...
Loe edasi,loen teie vastused ja tekikab kohe küsime?Vütame paljenrdaijat ,suhkrutett ja kõik on korras,.ON palju ravimeid mis lihtsal ei suuda ärevus,uinumist ja palju teisi meis rahuldada.Kirjutatke mai ei teamis roht mis teeb asja vaid hullemaks
soovitab jama
Vastas dr Jüri Ennet
Õiges koostöös psühhiaatamist, riga, ravim õiges annuses on aegajalt vajalikud.
Kas need on aidanud?
Bromazepaam 6mg,Annus suur, vajab alandamist. Xanax 0.5 aegajalt arsti juures annust korrigeerides. ...
Sylambra
Tere võtan ommikul ja õhtul sylambrat ommikul soolestik jubedalt möllab, kuu aega võtnud ei saa aru et mingit muutust oleks , äkki se ravim ei sobi mulle? Minu arust aju tahab nagu topelt mõelda?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi toimed ja kõrvaltoimed näitavad ravimi toimet. Koostöö raviarstiga, kehaline aktiivsus.
Kehaline aktiivsus,
Jüri O.-M. Ennet
vaimne tervis
Tere!
Erinevate terviseprobleemide tõttu taotlesin osalist töövõimetust,mis kukkus läbi,kuna mul puudub psühhiaatri arvamus.vaimse tervise õe hinnangul olen läbi põlenud,mul on kõrge depressiooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhaatri vastuvõtule,siis jääb ka ravidoc. haiguslukku. Koostöö psühhiaatriga.
Kehalie aktiivsus.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Dulseivia 30 ja alkohol
Tere, mind ravitakse dulseivia 30 mg-ga ja kuna jaanid lähenevad siis siit ka küsimus et kas võib ka alkoholi tarbida ?Ravi on kestnud rohkem kui aasta ja tulemus suht hea .Mainin ka ära et alkoholi tarbin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravikuuri ajal alko - ei. Esined kõrvalnähud, isikupärased.
Kehaline aktiivsus Jälgi dieeti.
Head harjutamist.
Jüri O.-M. Ennet
Emotsionaalne madalseis
Tekkinud on masenduse hood, kus ma ei suuda nutmist ja pisarate voolamist kontrollida. Vesi tuleb silma lihtsaimast mõttest (valdavalt enesehaletsus) ja erinevaid õpitud võtteid kasutades ma ei suuda nutmist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon on mitmekihiline, nagu enamus psüühikahäired. Hingevalu, depressiivne hinge-elu. Kaasbevad psüühikahäired - avanevad vanad meelehaigused, annavad endast märku somaatilised kaebused, sotsiaalse ...
Loe edasiarmukadedus
tere
Minu mees on väga armukade, ja see on järjest süvenenud hilisemas eas. Ta on nüüd 50 ja oleme koos suutnud toime tulla 24a. Hetkel on asi niikaugel, et kui oleme kuskil üritusel/sõpradega koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholi kuritarvitamine viib armukadeduseni. Koostöö Psühhiaatriga.
Jõukohased kehalised harjutused aitavad tervislikke ja adekvaatseid inimestevahelisi suhteid. .
Head harjutamist, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: