Madal D-vitamiini tase 28.09.21 / Perearst
Külastaja küsib:
Töötervishoiuarsti juures regulaarses kontrollis võetud vereproovist selgus D-vitamiini ebapiisav tase - 38.8 nmol/l.
Võtan nüüd ca nädal igapäevaselt 125 mcg (5000 IU) D3 vitamiini lisaks.
Kui pika aja pärast oleks mõistlik analüüsi korrata, et näha, kas olukord on paranenud?
Tunnen end viimasel kuul kohutavalt väsinuna, ehkki põhjust selleks justkui pole. Magades öösel alati vähemalt 7-8h, ei saa hommikul enam kergelt üles ning magan ka päeval, sest füüsiliselt lihtsalt ei jaksa midagi teha ega ülal olla. Muid kaebusi tervise osas pole. Kas see kohutav väsimus võib olla tingitud samuti vitamiinipuudusest?
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere !
Olen kohanud patsiente veel madalama D vitamiinitasemega ja neil puuduvad erilised vaevused. Väsimus on vaevus, millel võivad olla nii kehalised ja psühhilised põhjused. Soovitan pöörduda perearsti vastuvõtule ja kõike rahulikult hinnata, uurida ja leida lahendused.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Nõuanded teemal: Perearst
Üleminekuiga
Tere.
Olen naine 50 aastane. Aasta tagasi jäid ära päevad. Tekkisid unehäired, liigesevalu ja kuumahood. Naistearst kirjutas hormoonasendusravi. Kuumahood kadusid ära. Süvenenud on liigesevalud. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Kirjelduse järgi olete klassikalises menopausijärgses eas ning hormoonasendusravi (HAR) on aidanud hästi kuumahoogude vastu, kuid liigesevalu süvenemine viitab sellele, et lisaks hormonaalsele ...
Vereanalüüsi tõlgendus ja kas neil seos omavahel (kolesterool, D vitamiin, Lipoproteiin)
Tere
Olen 29 a noormees ja lasin teha mõned vereanalüüsid. LDL - kolesterool 3.9 mmol/L, kolesterool 4.4 mmol/L, D- vitamiin 56.7 nmol/L, Lipoproteiin a 92.25 nmol/l. Kas on põhjust juba muretsemiseks, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Vereanalüüside põhjal on Teil üldkolesterool normi piires, kuid LDL („halb“ kolesterool) on soovituslikust pisut kõrgem. Noorel ja muidu tervel mehel võiks LDL olla alla 3,0 mmol/L, ...
Vastus
CRP
<1
mg/L
Normivahemik: <=5 mg/L
Vitamiin D (25-OH)
24,7
nmol/L
Märkus: Ebapiisav vitamiin D tase < 50 nmol/L.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie vereanalüüside põhjal saab teha järgmised järeldused:
1️⃣ Põletikunäitajad (CRP)
✅ CRP <1 mg/L – see on väga hea, viitab sellele, et kehas ei ole hetkel põletikulist ...
Valgevere libled.
Tere, mida teha täpsemalt, et väike lapsel oleks valge-vere liblesi rohkem?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Valgeverelibled (leukotsüüdid) on immuunsüsteemi olulised rakud, mis kaitsevad organismi infektsioonide eest. Kui väikesel lapsel on leukotsüüte püsivalt vähe, sõltub edasine tegutsemine ...
Lapse analüüside vastused
Tere
Paluksin ka teie arvamust minu lapse analüüsi vastuste tõlgendamisel. Tal olid madalad raud ja d-vitamiin. Saan aru, et neid peame juurde võtma ja alustama rauarikka toidu dieediga. Muretsema ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Analüüside hälve on väga keerukas probleem. Seda ei saa lahendada kirja teel. Soovitan perearsti konsultatsiooni, vestlust, uuringuid ja õiget käsitlust. Väga madal on ferritiin, kreatiniini ...
Kolesterool
Tere,
paar päeva tagasi andsin üldvereproovid, ülenormi olid üldkolesterool 5,5, LDL 3,3, HDL oli 1,2. Ja D vitamiin oli 46,1 tugevalt alla normi. Olen harrastussportlane, toitun tervislikult, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kolesterooliproovid veidi tõusnud, kuid ei midagi halba. Õnneks ei suitseta, liigute piisavalt, veresuhkur korras. D vitamiini soovitan kõigil meie laiuskraadil elavatele inimestele võtta ...
Halb enesetunne, erinevad valud
Põdesin märtsi alguses koroonat, oli kolm päeva palavik 38.5, haigus möödus ilma raskemate sümptomitega. Peale seda tekkis neelatmis raskus, justkui tükk kurgus. See enamvähem üleläinud tänaseks. Peale ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie kirjeldus viitab "long-covid" haigusvormile. Ei ole konkreetset ravi, vaid vaevuste leevendamine. Koostöös oma arstidega tuleb hoida silma peal, ehk tekib mõni uus sümptom, mis viitab ...
Lapsel D vitamiini puudus
Tere.
Perearst on hetkel puhkusel.
Laps on vana 2 kuud ja 3 nädalat. 1-l kuul ei andnud talle oma rumalusest igapäevaselt D vitamiini. 2-st kuust hakkasin andma D vitamiini sprayd 400 IU. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ärge muretsege, D vit 52 pole paha. Halb oleks, kui näit alla 25. Andke 600 RÜ D vitamiini 2 kuud, siis edasi 400 RÜ aasta ringi.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi
Omega 3 ja D vitamiin
Tere.
D vitamiini tase oli veres 20. Hakkasin tarvitama D-pärleid 1000 IU, 1x päevas, tänaseks olen võtnud kokku veidi üle kuu. Viis päeva tagasi hakkasin võtma juurde Omega 3 E vitamiiniga, 1 kapsel ...
Vastas dr Le Vallikivi
Tervist
Kui omega-kapslid tekitasid sobimatut reaktsiooni, siis tuleb need ära jätta. Nii madala D-vitamiini taseme puhul peaks sellega kindlasti jätkama ravidoosis, sh suvel, sest Teie organismi ...
D-vitamiini ja B12 vitamiini defitsiit ja ravi
Tere,
minu B12 vitamiini tase veres oli sügisel 98 pmol/l. Sain vastavaid süste aasta lõpuni. Nüüd, neli kuud hiljem lasin teha uue analüüsi ja selgus, et praegu oli näit B12 osas 151 pmol/l. Kas ...
Vastas dr Kristi Otsmaa
Tere!
Inimesed omastavad B12 vitamiini loomsetest toiduainetest (liha- ja piimatoodetest). B12 vitamiini defitsiidi sümptomiteks on aneemia üldsümptomid nagu väsimus, õhupuudus, südamekloppimine; ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: