Vereanalüüsi tõlgendus ja kas neil seos omavahel (kolesterool, D vitamiin, Lipoproteiin) 30.09.25 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere
Olen 29 a noormees ja lasin teha mõned vereanalüüsid. LDL - kolesterool 3.9 mmol/L, kolesterool 4.4 mmol/L, D- vitamiin 56.7 nmol/L, Lipoproteiin a 92.25 nmol/l. Kas on põhjust juba muretsemiseks, saan ise midagi teha, et asi hullemaks ei läheks? Kas peale D vitamiini suurema doosi võtmist võiks ka midagi nii kolesterooli jaoks ja Lipoproteiini tasemega alla võtmiseks võtta (B3?). Omega 3-6-9 võiks võtta?
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Vereanalüüside põhjal on Teil üldkolesterool normi piires, kuid LDL („halb“ kolesterool) on soovituslikust pisut kõrgem. Noorel ja muidu tervel mehel võiks LDL olla alla 3,0 mmol/L, eriti kui soovitakse ennetada südame-veresoonkonna haigusi. Lipoproteiin(a) on Teil samuti veidi kõrgem, kuid mitte ohtlikult — see on pigem geneetiline näitaja ja selle tase ei muutu tavapärase elustiili ega ravimite mõjul kuigi palju. Siiski on selle olemasolul oluline hoida teised riskitegurid (vererõhk, kehakaal, veresuhkur, kolesterool) võimalikult korras.
D-vitamiini tase 56,7 nmol/L on mõõdukalt madal, nii et 4000 IU päevane annus on hea valik, eriti sügis-talvisel ajal.
Soovitused:
Jätkake D-vitamiini võtmist 4000 IU päevas 3–4 kuu jooksul, hiljem võib üle minna säilitusannusele 1000–2000 IU päevas.
Toitumises eelistage rohkem köögivilju, täisteratooteid, kala ja pähkleid, piirake töödeldud toite, maiustusi ja küllastunud rasvu (nt vorstid, juustud, koorene toit).
Regulaarne liikumine (vähemalt 150 min mõõdukat koormust nädalas) aitab samuti kolesterooli profiili parandada.
B3-vitamiin (niatsiin) võib teoreetiliselt vähendada Lipoproteiin(a) taset, kuid sellel on kõrvaltoimed ja seda ei soovitata ilma arsti järelevalveta.
Omega-3 rasvhapped (nt kalaõli kapslid või rasvane kala 2–3 korda nädalas) on südame tervisele soodsad ja aitavad vähendada triglütseriide, kuigi Lipoproteiin(a)-le mõju on väike.
Kokkuvõttes ei ole Teil hetkel põhjust muretsemiseks, kuid elustiili korrigeerimine ja D-vitamiini taseme tõstmine on kindlasti mõistlikud sammud. Uuesti võiks kolesterooli ja D-vitamiini taset kontrollida 3–6 kuu pärast.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
trimetüülaminoos
Olen eluaeg kannatanud tugeva higistamise (kogu keha) ja halva kehalõhna pärast. Olen jõudnud järeldusele, et asi võib olla toidus ja ainevahetuses. Olen katsetanud mitte süüa teatud toite, mis võiksid ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjast joonistub välja väga tüüpiline ja tõsiseltvõetav probleem, mille üle inimesed sageli vaikivad, sest see mõjutab sotsiaalset elu ja enesehinnangut. Teie kahtlus — trimetüülaminoos ...
Mommy Makover
Tere!
Käisin nädal tagasi mommy makover operatsioonil. Masseerides või katsudes mõni kohtasid on “vee loksumise hääl” olen üpris paistes, kuid põletiku ei tundu olevat(sain ka antibiootikumi ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Pärast Mommy Makeover’i (ehk kombineeritud kõhuplastika ja rindade korrigeerimise) operatsiooni on täiesti tavapärane, et esimestel nädalatel esinevad paistetus, pingetunne ja isegi ...
Kõrvavaik
Kõrvadesse tekib palju vaiku , mille tagajärjel tekib kõrvades survetunne ja valu .Olen kasutanud vaxolit aga tundub et ei aita.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldus viitab üsna tüüpilisele kõrvavaigu kogunemisele ehk tavalisele vahatropile, mis võib põhjustada ummistuse, surina, survetunde, kuulmise vähenemise ja vahel ka kerge valu. ...
Punane laik käel
Tere!
Käe peale, küünarnukist allapoole küljele on tekkinud punane laik. See on pisut krobeline, aga otseselt villikesi peal ei ole. Natuke ka sügeleb, just siis kui pikk varrukas on või käin ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Kirjelduse järgi — punane, kergelt krobeline laik käel, sügelemise või hõõrumisega seotud — on üsna tõenäoline, et tegemist on nahapõletiku (dermatiidi) või ärritusega (nt kontaktallergia ...
Atoopiline dermatiit koos paistetusega
Tere ja jõudu!
Olen väga hädas oma silmade ja näonahaga, millega juba kuu jooksul teist korda olen samas nõiaringis: esmalt ärkan ootamatult paistes silmadega ja suu ümbrus põleb, põskedel ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Kirjeldus viitab, et Teil on atoopiline dermatiit, mille ägenemisi vallandab tõenäoliselt allergiline komponent – eriti kodutolmulestade suhtes. See, et sümptomid algavad silmade ja ...
3 vaktsiin
Meil oli borreljoos IgM 27 ja IgG200 saime ravi Amoxicillin-ratiopharm 6ml 3x ja 10 päeva nüüd IgM13 ja IgG200. Nüüd on aeg 3 vaktsiini. Sooviksin teie nõu kas on mõistlik teha 3 vaktsiin.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Kirjelduse järgi on teie lapsel olnud borrelioos, mille diagnoos kinnitati vereanalüüsi ja sümptomite põhjal ning millele saadi ka antibiootikumravi. Praeguseks on põletikunäit IgM langenud ...
gastroskoopia Vastsus
Palun selgitage vastus: Uuringumaterjal:
1 - Biopsia, kaksteistsõrmik
2 - Biopsia, kaksteistsõrmikusibul
3 - Biopsia, maolukutikoobas
4 - Biopsia, maokeha
5 - Biopsia, söögitoru
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie gastroskoopia ja koetükkide (biopsiate) vastus on üldiselt väga hea ning ei viita ühelegi pahaloomulisele ega ohtlikule muutusele. Selgitan tulemuse osad lahti lihtsas keeles:
Loe edasi
Üldkolesterool
Tere.
Olen 45 aastane naine. Käisin sisuliselt esimest korda perearsti juures ning mulle tehti mu elu elu esimene vereproov, mille tulemusena sain teada, et mu kolesterool on kõrge. Üldkolesterool ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Väga tubli, et olete oma toitumist nii põhjalikult muutnud ja teete seda teadlikult!
Teie kirjeldusest paistab, et olete teinud kõik õiged sammud, mida inimene saab oma kolesterooli vähendamiseks ...
Keelel muutused
Tere.
Avastasin keele küljelt sellise väikese tumepunase laigu, nagu oleks verevalum, valus ei ole, teisel poole küljel ka sama värvi täpp. Keele keskele on tekkinud ka nagu lõhe mis varem pole nii ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud muutused – punakad täpid keele külgedel, sügavam vaoline lõhe ja vahelduv põletustunne – on üsna sagedased ja enamasti healoomulised, kuid tasub siiski mõelda mõnele ...
Analüüside tõlgendamine
Millele viitab analüüs Chlamydophila pneumoniae IgG QN mis on 111 ja üle normi,
samuti Chlamydophila IgA, mis on positiivne?
Teised Mycoplasma pneumoniae IgGQN, IgM, IgA, IgE on normis.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie vereanalüüsi tulemus — Chlamydophila pneumoniae IgG 111 (üle normi) ja IgA positiivne — viitab sellele, et organism on selle hingamisteede bakteriga kokku puutunud, ning praegu ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: