Hommikune nohu mis on tekkinud üsna hiljuti 31.03.26 / Perearst

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere! Tänan hea küsimuse eest.

Hommikuti esinev nohu, mis päeva jooksul taandub, on üsna tüüpiline kaebus ja sellel võib olla mitu võimalikku põhjust. Kõige sagedamini on tegemist:

allergilise nohuga (nt tolmulestad, voodipesu, padi, madrats)
mitteallergilise ehk vasomotoorse nohuga
kuiva toaõhu ärritusega
ninakõrvalkoobaste kerge ärrituse või põletikuga

Kuna sümptomid tekivad just hommikul ja päeva jooksul kaovad, viitab see sageli magamistoa keskkonnale. Tolmulestade allergia on üks sagedasemaid põhjuseid – need kogunevad patjadesse, tekkidesse ja madratsitesse. Ka see, et Teie partneril vaevust ei ole, ei välista allergiat, sest tundlikkus on inimestel erinev.

Peavalu võib tekkida ninakinnisusest või ninakõrvalkoobaste ventilatsiooni häirest.

Mida võiks proovida:

voodipesu pesemine vähemalt 60 °C juures kord nädalas
padja ja teki regulaarne tuulutamine
magamistoa õhutamine enne und
vajadusel õhuniiskuse korrigeerimine
ninapesu füsioloogilise lahusega hommikul ja õhtul

Kui kahtlustate allergiat, võib proovida apteegist saadavat antihistamiini (nt loratadiin, tsetirisiin) mõne päeva jooksul – kui see aitab, toetab see allergia võimalust.

Arsti poole tasub pöörduda, kui:

vaevus kestab üle paari kuu (nagu Teie puhul juba)
lisandub ninakinnisus või näopiirkonna valu
peavalud sagenevad
tekib rohke vesine nohu või silmade sügelus

Sellisel juhul võib perearst vajadusel suunata allergiatestidele või soovitada ninaspreid (nt paikne kortikosteroid), mis on hommikuse allergilise nohu korral sageli väga tõhus.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT).

Kas see arutelu oli kasulik?