Öösel hing kinni 04.09.25 / Perearst
Külastaja küsib:
Tervist , olen 29 aastane noormees , umbes 40kg ülekaalus millega hetkel aktiivselt tegelen. Mure siis selline et öösel jääb hing täiesti kinni, reeglina umbes tund aega peale uinumist , tänu sellele hops püsti ja õhku ahmima , hingamine taastub umbes peale seda kui 5-6 korda õhku ahmida ja normaalne neelamine taastub umbes 2 minuti jooksul. Päevasel ajal pole kunagi seda juhtunud vaid alati umbes tund aega peale uinumist. Kui siiani olnud korra kuus umbes siis praegust oli eelmise korraga vahe ainult nädal aega. Infoks veel siis ka see , et norskan väga kõvasti (tõenäoliselt kõverdunud nina vaheseina tõttu, ehk siis norskan igas asendis). Ärevushäire diagnoosi (täpsemalt siis stressi laadne depressioon) sain umbes 8 aastat tagasi aga siiani olen suutnud elada normaalselt elu ilma tablette võtmata. Kas see sümptom võib ka olla ärevushäirest või tuleks kiiremas korras arstile minna?
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Kirjeldus viitab öisele hingamisraskusele, mis tekib umbes tund aega pärast uinumist ja kestab mõne minuti, ning sellega kaasneb tugevalt ahmiv hingamine. Analüüsime samm-sammult:
1. Mis see võib olla
Obstruktiivne uneapnoe (OSA)
Väga tüüpiline sümptom: öösel äkki hingamine peatub, inimene ärkab üles, peab ahmima õhku.
Tihti kaasneb norskamisega, mis sul kirjeldatud.
Riskifaktorid: ülekaal (40 kg ülekaaluline), nina vaheseina kõverus, vanus üle 25–30, meeste sugu.
Öised episoodid võivad muutuda sagedasemaks, kuna kaalu langus või magamisasendi muutus võib sümptomeid mõjutada.
Paroksüsmaalne öine hingamisraskus ärevuse või stressi tõttu
Stress võib tekitada “süda-rindkere aheneb” tundeid või ärevushäire korral pearinglust, õhupuudust.
Siiski, füüsiline hingamise täielik kinni jäämine ja vajadus mitu korda õhku ahmida on vähem tõenäoline ainult ärevusest.
Nina- või ülemiste hingamisteede probleemid
Kõverdunud vahesein, suurenenud ninakarbik või krooniline nohu võivad süvendada öist hingamisraskust.
2. Miks see oluline on hinnata kiiresti
Obstruktiivne uneapnoe võib põhjustada:
südame-veresoonkonna haigusi (kõrge vererõhk, südame rütmihäired)
väsimust, tähelepanupuudust päeval
ainevahetushäireid (nt insuliiniresistentsus)
Sinu kirjeldus, et hingamine taastub alles 2 minuti jooksul, ja vajadus 5–6 korda õhku ahmida on märkimisväärne signaal, et tasub kiiresti kontrollida.
3. Mis järgmiseks teha
Öise une uuring (polügraafia)
Mõõdab hapniku taset, hingamisseisakuid, südamelööke öö jooksul.
Põhiline diagnostiline test uneapnoe kahtluse korral.
Kaalulangus ja magamisasendi muutus
Uuringud näitavad, et külili magamine ja kehakaalu langus vähendab episoodide arvu.
Nina hindamine
Kõverdunud vahesein või suurenenud ninakarbik võivad vajada ENT arsti hinnangut.
Kiireloomuline pöördumine
Kui episoodid muutuvad sagedamaks või kaasneb õhupuudus päeval, pearinglus, südamepekslemine, tuleks kiiresti perearsti või kopsuarsti poole minna.
4. Kokkuvõte
Sinu sümptomid ei tundu olevat ainult ärevuse tagajärg – füüsiline obstruktsioon öösel on tõenäolisem.
Kõige põhjapanevam oleks teha uneapnoe uuring, hinnata ka ENT probleemid ja jätkata aktiivset kaalu langetamist.
Vahepeal: maga külili, väldi alkohol ja rahustid enne magamaminekut, hoia nina vabana (soojad auruinhalatsioonid või soolalahus).
Head tervist soovides, Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Öine ila
Tervist , mure selline, et peaaegu igal hommikul pool nägu sellist limast ila täis, vahepeal isegi kurku tõmmanud (väga harva) nii et hing kinni ja kõhid tund aega järjest. Millest võib selline ila eritus ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tekib palju küsimusi, kui kaua, kas norskate, kas tunnete kõrvetisi. 40 kg ülekaalu, see võib ka olla üks põhjus. Oletada ei saa, soovitan pöörduda oma perearsti vastuvõtule.
Head tervist ...
Hingamise seiskumine magama jäädes
Tervist, see on nüüd kolmas kord kui antud kaebus tekib ning seekord kestis see kauem kui tavaliselt. Sooviks teada kas tegu võib olla mingi ohtliku haigusega või on tegu ärevus häirega mida olen kannatanud ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kui olete normkaalus, Teie lähedased ei kirjelda uneaegset läkastamist ja hingamisseiskust, siis on põhiprobleem ikka haigusärevus. Kehalist haigust ei ole, oht elule puudub. Ärevusega toimetulek- ...
Nina turse ja kinnisus, seoses sellega valgub tatt kurku ja lämmatab!
Tere.
Mul juna mure väga suur ja ei oska enam kuskile pöörduda! Nimelt juba pikemalt aega mul on nina seest turses ja ei saa hingata, ning sealne tatt koguneb mul kurku, mis lausa lämmatab, vahest ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Saan soovitada veelkord nina-kõrva-kurguarsti külastust ja täpsustavaid uuringuid, muude haiguste välistamist. Selles olukorras on kõige informatiivsem MRT uuring peast, ninaneelust ja ninaneelu ...
Magu?
Tere!
Minu probleem on järgmine:
juba neli korda on viimasel ajal olnud mul situatsioon, kus öösel magades tuleb vist söögiturust maohape(?) või igatahes mingi tugevalt hapu vedelik üles ja ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Mõned tõenäolisemad haigused: mao-söögitoru tagasivooluhaigus, söögitoru lahi song, rasvtõbi, norskamine. Soovitan gastroenteroloogi konsultatsiooni, kolleeg võib teha ka täpsustava uuringu. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: