Ebameeldiv tunne peale rasvase söömist 14.07.25 / Perearst

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere!

Teie kirjeldatud sümptomid – liigne süljeeritus, kurgu kokkutõmbumise tunne ja kerge hingamisraskus pärast rasvase söögi söömist – võivad olla seotud mitme erineva põhjusaga. Siin on mõned võimalikud seletused, miks see võiks juhtuda:

1. Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD):
GERD ehk happerefluks on seisund, kus mao happeline sisu tõuseb tagasi söögitorusse, põhjustades ebamugavustunde, kõrvetisi ja mõnikord isegi hingamisraskusi. Rasvane toit, nagu burgerid, võib lõõgastada söögitoru alumise sulgurlihase, võimaldades maohappe tagasivoolu, mis võib põhjustada kurgu ärritust, süljeeritust ja hingamisraskusi.

2. Üksikute toitude talumatus:
Teatud toidud, eriti rasvased toidud, võivad mõnel inimesel põhjustada seedimise probleeme või põhjustada toidu talumatust, mille tulemuseks on kõri ja söögitoru ärritus. Rasvane toit võib pikemalt jääda maos ja põhjustada gaase, survet või refluksi.

3. Üksikute lihaste või kõri reageering:
Kui toit on liiga rasvane või raskesti seeditav, võib see ajendada keha teatud lihaseid töötama, sealhulgas kõri lihaseid, et tõsta vedelikku või toitu õigesse kohta. See võib põhjustada tunnet, nagu kurk oleks tõmbunud või raskendatud hingamine, kuid need sümptomid kaovad tavaliselt pärast toidu töötlemist ja imendumist.

4. Psühholoogiline reaktsioon:
Mõnikord võivad teatud toidud, eriti rasvased või rasked toidud, ajada keha muretsema, mille tulemuseks on stressirohke reaktsioon. See võib põhjustada kergelt hingamisraskusi ja süljeeritust, kuna keha "muretseb" toidu töötlemise üle, kuigi see ei pruugi olla tõsine.

Mida teha:
Toitumise kohandamine: Kui olete märganud, et see juhtub vaid pärast teatud toitude söömist (nt rasvased toidud nagu burgerid), siis võib olla kasulik neid toite piirata või muuta oma toitumisharjumusi kergemaks. Püüdke valida kergemaid ja vähem rasvaseid toite, et näha, kas see aitab vähendada sümptomeid.

Vältige lamamist pärast sööki: Kui tunnete, et teil on pärast sööki kurgu ärritus või raskus, siis vältige lamamist kohe pärast sööki. See võib aidata vähendada maohappe tagasivoolu ja sellega seotud ebamugavusi.

Pöörduge arsti poole: Kui need sümptomid püsivad või intensiivistuvad, oleks mõistlik pöörduda perearsti poole, et välistada GERD, allergiad või muud seedesüsteemi probleemid. Arst võib määrata täiendavaid teste või ravimeetodeid, et leevendada sümptomeid, näiteks prootonpumba inhibiitoreid (PPI) või antatsiide.

Kui teil tekivad täiendavad sümptomid nagu valu rinnus, kõrvetised, kõhuvalu või palavik, on oluline kiiremini pöörduda arsti poole, et välistada tõsisemad seisundid.

Head tervist ja kiiret paranemist!
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)

Kas see arutelu oli kasulik?