Kaebused pärast covidit 30.11.21 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere! Märtsis põdesin kesmise raskusega covidit.

Pärast covidit hakkasid:
-) nõrkus/väsimus/kurnatud tunne
-) rütmihäired
-) hägune nägemine/pearinglus (tihti kuumustundega peas). Hägune nägemine on kõige tugevam 12-13 paiku ja 18-19 paiku. Õhtul on enamasti parem olla.
-) mõte on tihti "kinni" ja vahepeal on asju mäletada raskem. Töötan loomingulisel ja analüütilisel erialal, kus on seda eriti tunda.
-) ebaregulaarne mensturatsioon (pidev määrimine). See on ka varem probleem olnud, aga mitte nii püsivalt.
-) aeg-ajalt poomistunne kurgus

Kõik need on kestnud pea 9 kuud.

Mida kodus ise teen:
-) Võtan D, C ja B vitamiini. Samuti seleeni, tsinki ja biotiini.
-) Söön vähem histamiini sisaldavaid toite. Olen tutvnud kirjandusega, kus räägitakse, et pika-covidi puhul on tihti kehas ebavajalik nö allergiline reaktsioon.
-) Kasutan akupressure matti ning käin jalutamas.

Vaatamata kõigele olen ikka samas seisus kui varem ja see segab tugevalt igapäevaelu ja tööd. Just eriti igapäevane pearinglus ja hägune nägemine (kuumatundega). Kas oskate soovitada mida saaksin teha, et ennast aidata? Tunnen, et olen oma murega üksi.

Tänud ette.

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere !
Jah, kirjeldus on omane pikaldasele koroonanakkusele. Minule teadaolevalt ei ole ühte ja tunnustatud ravimit, st leevendatakse kõige enam häirivaid vaevusi. Loodan, et D vit tase on tõusnud, see võiks olla üle 75. Kas vaevused ei võiks olla tingitud kroonilisest stressist, pingetest ? Praegusel kriisiajal on sarnaseid vaevuseid paljudel, ka neil, kes pole koroonat põdenud. Soovitan nõu pidada veel oma perearsti, psühholoogi, psühhiaatri ja valuravi arstiga. Seniks aga tervislik toit, normaalne uni, head lähedussuhted, rahulolu enda ja maailmaga, liikumine värskes õhus 3-4 km enamus nädalapäevadel.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?