Haige välismaal 06.04.14 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere! Nimelt olen pool aastat olnud kagu-aasias ringi reisimas( siin on väga kuum) ja olen tihti haige. Alguses olin umbes iga kuu aja tagant palavikus(vahel ka nohu ja kurk haige). Umbes kolm kuud tagasi tekkisid krambid jalgades ja kogu keha lihaseid valdav valu ning kõrge palavik. Tollel ajal oli peavalu olnud nädal aega järjest. Sain paratcetamooli abiga haiguse kontrolli alla(väljaarvatud peavalu mis möödus iseenesest nädal hiljem) ja sellest ajast saati võtan ülepäeviti magneesiumi. Viimase kuu jooksul olen palavikus olnud 3x, pidev lihasvalu, väsimus, pearinglus(mis algab keskpäeval ja kestab kuni viskan pikali ja panen silmad kinni) kõik vaktsiinid said siia poole tulles tehtud(va malaaria mille ohtu siin ei präegusel ajal ei tohiks olla) söön korralikult hommikusööki, lõunaks värskeid puuvilju, õhtusööki(mis tavaliselt koosneb riisist, juurikatest). Selle poole aasta jooksul olen kaotanud umbes 4kg oma kehakaalust(püsides siiski normaalkaalus. Olen otsinud multivitamiine apteekidest kuid kahjuks neil on pakkuda igat vitamiini eraldi pakendis- mille ostmine käib siin olles mulle ülejõu. Kas te äkki oskaksite mulle nõu anda mida ette võtta oma pearingluse, väsimuse ja lihasevalu suhtes, et saaksin oma seljakoti reisi täismahus lõpuni nautida(veel 2kuud)?
Tänan teid loodetavasti abistava vastuse eest!

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,
kui ma päris aus olen, siis arstina mulle Teie jutt üldse ei meeldi. Igapäevane pearinglus on selline sümptom, mis nõuaks põhjalikumat uurimist ja lihasvalu ning väsimus samuti. Reisivaktsiinid kahjuks ei kaitse meid kõigi haiguste eest ning need võivad olla ka regioonispetsiifilised, aga võib olla ka nii, et Teie keha ei kohastu kohaliku kliima ja toiduga ümber. Teie toidusedelis näen ma ka suhteliselt vähe valku ja rasva, peamised on kiiresti ja aeglaselt imenduvad süsivesikud. Ma ei ole päris kindel, et Te toiduga kõik eluks vajaliku kätte saate. Eelkõige räägiks ma siinkohal lihast ja näiteks rauavaegusest, aga seda on keeruline Teid nägemata ning analüüse tegemata öelda. Ja teine teema võib olla ka ebapiisav vedelikutarvitamine - ka see võib neid sümptome põhjustada - kõige lihtsam viis seda kodusel teel diagnoosida niiviisi, et kui Te tualetis käies tajute oma uriini haisu, siis on vedelikku tarbitud liiga vähe ja peab lihtsalt rohkem jooma. Piisava vedelikutarbimise juures inimene ise oma uriini lõhna ebameeldivana ei taju. Kindlasti ei tohi vedelikuasendajaks olla kraanivesi, vaid pigem ikka mineraalidega rikastatud vesi. Magneesiumi asendamine on hea mõte, seda võib tegelikult süüa ka iga päev koos B-grupi vitamiinidega.
Ja kui sümptommid ikka püsivad, siis kui eelarve vähegi lubab, et teeks ka arsti külastamine paha.

Lugupidamisega
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Tugev köha

Tere!
Nädal aega on olnud kinnine köha. Kurgus on lima ja raske on seda köhida. On olnud ka nohu. Alguses oli kurgus valu, hetkel otseselt ei valuta.
Kurgus on ka valged suuremad laigud.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse ja hea foto eest. Julgen oletada vaevuse põhjuseks kurgupõletikku, sellest limaskestas paiknevate närvide ärritus ja sellest omakorda köha. Köha üle 1 nädala vajaks Teid reaalselt ...

Loe edasi

Kurgumandli jäägid

Tahaks küsida teise arsti arvamust, kas see on ikka hea, kui pean veel ootama mitu kuud (häda juba märtsi algusest) ja kas üldise enesetunde paremaks ei saa muudmoodi veel teha- kimbutab ju nõrkus, väsimus ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist !
Tänan usalduse eest. Jah, nii võib juhtuda, et põletikulist ja liidetega, veritsevat mandlikude ei saa 100% eemaldatud. Kõik on õige- antibiootikumi kuur ägenemisel, kuristamine 5% soolalahusega, ...

Loe edasi

äkilised väga tugevad valud silmas

tere
tegelikult on mul kopp ees sellest asjast, mis kestab veebruarist saati-vasakusse silma lööb valu ja koheselt läheb kinni ka vasak ninapool-minu perearst ütles siis, et tegu põsekoopapõletikuga-sõin ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tekib mitu mõtet. Kobarpeavalu, esineb rohkem küll meestel, kuid mitte ainult. Selle raviks on valuvaigistid ja lootus. Finlepsin on siis kolmiknärvivalu leevenduseks. Kui ei toimi, pole mõtet ...

Loe edasi

Kurguvalu

Tere doktor!
2016 aasta sügisel hakkasin tundma vahelduva eduga kurgus kipitavat/põletavat tunnet. Tekkis see tunne alati päevajooksul ja suvalistel aegadel. 2017 aasta märtsis läksin selle probleemiga ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist !
Nagu saan aru, on erinevad vaevused olnud pikemat ja lühemat aega. Kurguvalu, punased kurgukaared on siis olnud viimased 1 kuu. Viimasel ajal puuduvad reflukshaiguse tunnused. Julgen soovitada ...

Loe edasi

Ajuvapustus/peapõrutus

Tere! Kirjeldan asja mis juhtus minuga kuskil 7-8 aastat tagasi. Nimelt olin ekstreemspordi huviline ja käisin rattaga sõitmas rulapargis. Kuna tegevus oli pidevalt aktiivne siis tekkis adrenaliin ja hull ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Karta on, et tegemist on peaajupõrutuse järgse seisundiga. Üsna ebameeldiv seisund kõigile. Eriti midagi nagu teha polegi. Abi võib olla mõnest ravimist, perekonnast nootroopikumid, esindajaks ...

Loe edasi

Peavalu minu pojal

Minu poja kaebus mulle paar päeva tagasi:
"Kuidagi nii on et füüsilise pingutuse peale lööb kohe pähe valu, isegi trenni ei saa üldse teha enam."
Peavalud on pingepeavalud, mis johtuvad 24/7 ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist !
Peavalude maailm on sügav, lai ja keerukas. Ei ole ühtegi aparaati, millega saab diagnoosida peavalu kui vaevust. Kõige sagedasemad peavalud, nagu ka märgite, on pingepeavalud. Põhjuseks ...

Loe edasi

B12 aneemia

Olen aastaid olnud pidevalt kurnatud ja väsinud ja olen pöördunud selle murega perearsti poole. Viimati pakkusin, et kontrolliks vitamiinide taset ja kindlasti ka B12 taset. Vereanalüüsist selgus, et B12 ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Noores eas, nagu Teie olete on B12 defitsiit organismis väga ebatavaline. Kardan, et ma veidi ehmatan Teid paari mõttega. Peaks hindama mao limaskesta seisundit- see on oluline B12 vitamiini ...

Loe edasi

Kõht lahti

Tere, nädal tagasi tekkis mul väike palavik 37,2 mis kestis 3 päeva, kõht oli gaasi täis nii, et lausa valus oli kõndida, (2päeva) oli üldine halb enesetunne ja külmavärinad, kui kõhust kadusid gaasid ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ega muud kui arsti vastuvõtule. On veel mitmeid soolehaigusi mis võivad anda selliseid vaevusi. Vereanalüüsid, settereaktsioon, arstlik läbivaatus ja mõtlemine- küllap leiate selguse ja parima ...

Loe edasi

Halb enesetunne peale söömist ja kakamist.

Viimased 4-5 kuud olen tundnud väsimust,südame pekslemist,nõrkust peale söömist ja veel hullem on asi peale toidu väljutamist. Üldse on enesetunne kehv viimased 4-5 kuud. Pidev väsimus ,südame pekslemine,koormustalumatus,energiakriis. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Teeksin täisverproovi, settereaktsiooni, kilpnäärme analüüsid, maksaproovid, koormuselektrokardiograafia ja siis mõtleksin edasi. Arutage kõike rahulikult oma perearstiga ja küllap leiate ...

Loe edasi

Füüsilise koormuse korral hakkab halb

Probleem selline. Aeg-ajalt tekib peale suurt füüsilist koormust, näiteks jooksusprint, halb enesetunne nagu õhupuuduse või minestuseelne tunne ja kestab ca 10 minutit. Tekib siis, kui järsku seisma jääda. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan hea küsimuse ja väärt kirjelduse eest. Lugu ongi selline, et kui suur koormus hoobilt jätta pooleli, siis süda peksab verd täis tambiga edasi, aga ei tööta jalalihased ja veri kipub ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi