Haige välismaal 06.04.14 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere! Nimelt olen pool aastat olnud kagu-aasias ringi reisimas( siin on väga kuum) ja olen tihti haige. Alguses olin umbes iga kuu aja tagant palavikus(vahel ka nohu ja kurk haige). Umbes kolm kuud tagasi tekkisid krambid jalgades ja kogu keha lihaseid valdav valu ning kõrge palavik. Tollel ajal oli peavalu olnud nädal aega järjest. Sain paratcetamooli abiga haiguse kontrolli alla(väljaarvatud peavalu mis möödus iseenesest nädal hiljem) ja sellest ajast saati võtan ülepäeviti magneesiumi. Viimase kuu jooksul olen palavikus olnud 3x, pidev lihasvalu, väsimus, pearinglus(mis algab keskpäeval ja kestab kuni viskan pikali ja panen silmad kinni) kõik vaktsiinid said siia poole tulles tehtud(va malaaria mille ohtu siin ei präegusel ajal ei tohiks olla) söön korralikult hommikusööki, lõunaks värskeid puuvilju, õhtusööki(mis tavaliselt koosneb riisist, juurikatest). Selle poole aasta jooksul olen kaotanud umbes 4kg oma kehakaalust(püsides siiski normaalkaalus. Olen otsinud multivitamiine apteekidest kuid kahjuks neil on pakkuda igat vitamiini eraldi pakendis- mille ostmine käib siin olles mulle ülejõu. Kas te äkki oskaksite mulle nõu anda mida ette võtta oma pearingluse, väsimuse ja lihasevalu suhtes, et saaksin oma seljakoti reisi täismahus lõpuni nautida(veel 2kuud)?
Tänan teid loodetavasti abistava vastuse eest!

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,
kui ma päris aus olen, siis arstina mulle Teie jutt üldse ei meeldi. Igapäevane pearinglus on selline sümptom, mis nõuaks põhjalikumat uurimist ja lihasvalu ning väsimus samuti. Reisivaktsiinid kahjuks ei kaitse meid kõigi haiguste eest ning need võivad olla ka regioonispetsiifilised, aga võib olla ka nii, et Teie keha ei kohastu kohaliku kliima ja toiduga ümber. Teie toidusedelis näen ma ka suhteliselt vähe valku ja rasva, peamised on kiiresti ja aeglaselt imenduvad süsivesikud. Ma ei ole päris kindel, et Te toiduga kõik eluks vajaliku kätte saate. Eelkõige räägiks ma siinkohal lihast ja näiteks rauavaegusest, aga seda on keeruline Teid nägemata ning analüüse tegemata öelda. Ja teine teema võib olla ka ebapiisav vedelikutarvitamine - ka see võib neid sümptome põhjustada - kõige lihtsam viis seda kodusel teel diagnoosida niiviisi, et kui Te tualetis käies tajute oma uriini haisu, siis on vedelikku tarbitud liiga vähe ja peab lihtsalt rohkem jooma. Piisava vedelikutarbimise juures inimene ise oma uriini lõhna ebameeldivana ei taju. Kindlasti ei tohi vedelikuasendajaks olla kraanivesi, vaid pigem ikka mineraalidega rikastatud vesi. Magneesiumi asendamine on hea mõte, seda võib tegelikult süüa ka iga päev koos B-grupi vitamiinidega.
Ja kui sümptommid ikka püsivad, siis kui eelarve vähegi lubab, et teeks ka arsti külastamine paha.

Lugupidamisega
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Sabakont valus.

Tere.
Olen 32. nädalat rase ja ootan kolmandat last. Eile juhtus selline asi, et kummardasin ettepoole ning äkki käis selgelt kuuldav plõksatus (muudmoodi ei oska kirjeldada). Ehmatasin, et äkki ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen siiski Teie vaevust nimetada coccygodynia ehk õndralüli sidemete kergest vigastusest tingitud valuks. Kui võimalik tutvuda, siis siin on pikem kirjeldus https://en.wikipedia.org/wiki/Coccydynia ...

Loe edasi

Polüüpjas moodustis

Tere! Olen Teie poole augustis pöördunud. Nimelt on emal probleemid tooliga. Nüüd on emal nii perearsti kui ka gastroenteroloogi juures käidud. Tehti kolonoskoopiat. Aruanne: soolt vaadatud tsöökumisse. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Jah, muidugi on lootus, et tegemist ei ole vähiga. Aga täpse vastuse annab histoloogiline uuring, ehk rakkude uuring mikroskoobiga. Teadmatus on kõige kurnavam. Võib end lohutada nii- haigus ...

Loe edasi

Neuroloogilised nähud ja lihastega seonduv

Tere! Olen hädas taaskord süvenevate muredega, mis puudutavad lihaseid ja luid. Olen kunagi põdenud borrelioosi, mis avastati küll väga hilja, kuid sain 28 päeva doxytsükliini, misjärel suurt paremaks ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Mõistan muret. Siinkohal võin vaid arutleda, mingeid ravimeid ma kahjuks nii määrata ei saa. Jah, borrelioos on salakaval, mitmepalgeline haigus. sõltuvalt haigustekitaja varjandist, võib ...

Loe edasi

terviseriski analüüsi näidud

Tere,

lasin teha synlabis terviseriski paketi(fail lisatud) ja seal on ilmnenud väikesed kõrvalekalded, kas Te saate mulle seletada-nõu anda kuidas peaksin edasi toimima.
Põhjus miks ...

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere,

Vaadates 14.11.2016 Synlabis tehtud vereproove, siis kliinilise vere analüüsis torkab silma normist mõnevõrra madalam valgevereliblede (leukotsüütide) hulk, kerge neutrofiilsete leukotsüütide ...

Loe edasi

Kiire pulss

Tere!

Soovin teie arvamust.
Olen terve elu olnud hädas madala vererõhuga, viimati veel pool aastat tagasi mõõdeti taas madal vererõhk. Samuti on mul olnud aeglane, arstide sõnul tippsportlase ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Soovitaksin natuke pikemalt uurida, kui seda on ühekordne pulsi ja vererõhu kontroll. On olemas head võimalused, ööpäevane vererõhu ja EKG monitooring vastavate seadmetega. Vajalik on ka vereproov ...

Loe edasi

Nõrgenev immuunsussüsteem

Viimastel aastatel on mind vaevanud aina nõrgenev immuunsussüsteem ja pidevad "väsimuspäevad". Väga tihti, umbes kord kahe nädala jooksul on mul mitu päeva kestev väsimus, millega enamasti kaasneb ka kurguvalu ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vabandan, kuidas ka ei püüaks, ei saa ma midagi sisulist soovitada, peale koostöö oma arstidega. Arvatakse, et kohe esimese arstikülastusega leitakse see tõeline probleem ja määratakse ravi ...

Loe edasi

Pöidla liiges

Mul on tekkinud vasaku käe pöidla liigesesse häiriv valu. Kestab juba kolmandat nädalat ja tundub, et ei lähe mitte vähemaks, vaid hullemaks. Mingit traumat ma sellega seoses ei mäleta ei lähi- ega kaugemast ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Tavaliselt on sedamoodi ühe liigese vaevused seotud ülekoormuse ja sellest tekkinud liigeskapsli ja kõõluste põletikuga. Esialgu soovitaks koormuse piiramist, paikseks raviks nt. Perskondol ...

Loe edasi

Juuste väljalangemine .

Ligi kaks aastat tagasi hakkasid pealaelt välja langema minu juuksed. Peanahk on valulik ,samas kui ma pesen pead külmema veega siis ei ole.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Mõistan muret. Olen seda meelt, et asjatundlik nahaarst peaks Teid vaatama ja võtma ka peanaha proovitükikese täpsemaks uuringuks kogemustega laboris, nt TÜ kliinikumis. See annaks infot juuksejuurte ...

Loe edasi

Imelikud torker ja valutav nahk.

Tere!
Mure on selline et viimasel ajal on vasakul pool kehal pidevalt imelik tunne. Ma kohe ei oskagi seda kirjeldada, aga see tunne on näost kuni jalgadeni. Nahal on selline tunne nagu sipelgad ...

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere,
Teie probleemi kirjeldusest jääb mulje, et tegu on naha tundlikkushäirega kusjuures nahk ise on terve. Tundlikkushäire võib esineda väga erineval moel, sealhulgas vääraistinguna. See tähendab ...

Loe edasi

Hingamine "kinni"?

Tere!

Käisin paar päeva tagasi lapsega arstil ja lasin möödaminnes ka ennast kuulata. Kevadel oli bronhiit ja pärast seda polnud käinud enam.
Arst kuulas ja ütles, et hingamine on kinni? ...

Le Vallikivi

Vastas dr Le Vallikivi

Tere
Teid nägemata-kuulamata on keeruline anda hinnanut sellele, mida Teie doktor kinnise hingamise all silmas pidas. Kurgupigistus on küll väga tüüpiline ärevuse sümptom, aga kuulda seda sellisel ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi