Väsimus, keskedumis- ja mäluhäired, peavalud, janu, sügelus 09.03.14 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere!

Mind on juba lapsest saati vaevanud mitmed sümptomid, millega olen kordades arstide juures käinud, kuid lahendusi pole leidnud.


Väsimus, keskendumis- ja mäluhäired

Nimelt vaevab mind juba põhikoolist saadik pidev väsimus ja unisus. Ei suuda hommikuti välja magada, nädalavahetustel, kui rohkem uneaega, on olukord veidike parem, kuid mitte eriti. Kui hommikuti ja päevaajal vaevab mind unisus ja väsimus, siis magama mineku ajaks olen eriti ergas, mis ei ei lase mul magama jääda. Enamasti võtab mul 1.5 - 2 tundi, et uinuda. Isegi kui suudan umbes 22:30-23:00 paiku magama jääda, ei puhka ma välja. Eriti tugevasti on see mõjutanud ja mõjutab siiamaani minu õpinguid, kuna on raske süveneda ning mälu on eriti kehv. Olen proovinud letsitiini kapsleid ning Bio-Biloba (Ginkgo biloba) tablette, kuid paremaks pole läinud. Kogu see jant on kestnud põhikoolist saadik ehk umbes 10 aastat. Niipalju, kui ma sümptomeid jälginud olen, on olukord pigem mõnevõrra halvemaks läinud. Isegi koolivaheaegadel ja praegu ajateenistuses kui pole niipalju pinget, jätkuvad ülaolevad sümptomid.


Ärevus, meeleolulangused

Võimalik, et uneprobleemid on seotud ärevusega, kuna mäletan selgesti, et olen juba lapsepõlvest saadik kannatanud ärevuse, masenduse ning meeleolu ja motivatsiooni languse all. Ka praegu. Raske on lõdvestuda, rahuneda, tihtipeale pole tahtmist midagi teha ning sageli tekib masendus. See on küll kõrvalepõige, kuid millegipärast süvendab masendavat meeleolu päikseline ilm.


Peavalud

Väsimuse, unisuse, keskendumishäirete ja mäluprobleemidega on ka pidevalt kaasas käinud madal koormustaluvus ning peavalud, vahel ka migreen. Olen 9 aastaselt ujumistrennis käinud, kuid madal koormustaluvus ja peavalud on mind juba enne seda kimbutanud ja vaevavad mind siiamaani. Täiesti normaalse koormuse juures (võrreldes eakaaslaste ning pikaajalise trennis käimisega) on tihti tunda, et kuumenen kergesti üle ning tekib õhupuudus. Ka peavalud avalduvad eriti hästi just treeningute ajal. Väsin liiga kiirelt ja taastun aeglaselt, ning tihti algavad treeningute ajal ka peavalud, või siis peale trenni. Kuid peavalud esinevad mul ka niisama, justkui ilma põhjuseta. Peavalurohud (kasutan enamasti Ibumaxi, vahel aspiriini) alati ei toimi, ning vahel lähevad peavalud niivõrd hulluks, et tekib migreen, oksendamine, nägu läheb täiesti valgeks. Vahel, kui valuvaigisti ei aita, kestavad peavalud paar päeva järjest.

Uurisin veidike uneapnoe kohta, mille sümptomid langevad suuremal määral kokku ülal kirjeldatutega, kuid pole lasknud vastavaid uuringuid teha. Võib-olla ehk tuleks.


Vererõhk üle normi

Olen viimase aasta jooksul isikliku aparaadiga jälginud ka vererõhku ning enamikel juhtudel on süstoolne näit märksa üle normi (133, 146, 150). Vahel läheb ka diastoolne üle 80. Samuti on mu vererõhumõõtjal ebaregulaarse südamerütmi tuvastaja. Enamikel mõõtmistel tuvastab aparaat mul ebaregulaarset pulssi. Katsetasin mõõtjat ka pereliikmete peal, kuid neil oli rütmiga kõik korras, seega aparaat peaks olema korras. Kõrgenenud vererõhu vastu ravimeid pole võtnud.

Kusjuures viimane arst (meremeeste arst), kes mulle ehhokardiogrammi tegi, avastas et süda ei löö päris õigesti, ning kuna mul on viimase paari aasta jooksul esinenud äkilisi südamepisteid (suvalisel ajal), kirjutas mulle välja kaaliumitabletid. Peale kolmekuulist kuuri kadusid pisted, kuid viimasel ajal, ehk umbes pool aastat peale pistete kadumist, olen jällegi täheldanud nende esinemist. Küll harva, aga siiski.


Janu, sage vetsuskäimine

Üsna varasest east saadik olen täheldanud sagedast janutunne, mida eriti olen tähele hakanud panema just viimasel ajal. Võin iga 5-10 minuti tagant ära juua klaasi vett ning uus janutunne tuleb jälle peale. Ka vetsus käin seda tihedamalt. Eriti annab see tunda magama minekul. Siis on pidevalt suu kuiv ning tahaks juua. Kui ei joo, on raske magama jääda. Kui joon, siis käin peale igat joomist juba 5-10-15 minuti tagant vetsus, mis ei lase ka rahulikult magama jääda.


Sügelus

Viimasel ajal olen märganud, et nahk sügeleb liiga tihti ja igalt poolt. Sügan end, kuid mõne hetke pärast hakkab teises kohas sügelema. Kusjuures sügeleb ka kubeme ja päraku piirkonnas. Vahet pole, kas pesen end paar-kolm korda nädalas või iga päev, probleem ei kao. Keha peal nahk kuivana ei tundu, kuid käed on pidevalt kuivad.

Mõni nädal tagasi sattusin internetis peale diabeedi sümptomitele, millest enamik langes minu omadega kokku, seega lasin teha diabeedi testi, kuid näidud olid korras. Olen ka glükomeetriga terve nädala jooksul veresuhkrut kontrollinud, kuid enamjaolt on 2 tundi peale sööki tase jäänud alla 5.5. Seega 2. tüübi diabeedi võiks ehk välistada. Perest keegi diabeeti ei põe, ise olen normaalse kaaluga (kehamassi indeks on 25). Kehakaalu langust pole esinenud. Vererõhk, nagu juba mainitud, on küll üle normi.

Olen üle 2 aasta käinud nende sümptomitega perearsti juures, kes ei ole probleemidesse eriti süvenenud, vaid on saatnud mind ühe arsti juurest teise juurde, kusjuures osad arstid pole arugi saanud, miks perearst mind nende juurde on saatnud. On tehtud mingeid pealiskaudseid vereanalüüse, mis üldjuhul pole midagi näidanud. Saadeti koormustestile palju kiidetud Dr Mesikepp juurde, kes aga mitte midagi näidanud 10 minutlilisest koormustestist midagi välja ei lugenud ning mind ära kuulamata lihtsalt minema saatis. Üldjuhul ei teki mul peavalud mitte esimese 10 minutiga, vaid kuskil 30 minuti või tunni jooksul.

Enamik arste, kelle juures olen käinud, on olnud tuimad, vastutulematud, ning ei ole suvatsenud olukorda süüvida. Ilmselt on suurem osa häid arste välismaale kolinud.

Kui aus olla, siis on lausa häbi nendest sümptomitest jälle kellelegi rääkida, sest ilmselt arvavad paljud arstid, et mul pole muud teha, kuid neid pidevalt välja mõelda. Viimane arst, kelle juures mõni nädal tagasi Mereväe laatsaretis käisin, suutis minu sümptomite kirjelduste peale ainult naerda, ning ütles, et ma olen täiesti terve – ilma mingeid analüüse tegemata! Andis mulle veel mõista, et ma peaksin psühholoogi juurde minema. Kui mind painaks ainult ärevus ja unehäired, siis oleks see ehk mõeldav, kuid tegemist on rea sümptomitega, millel pole midagi pistmist minu psüühikaga. Olen täiesti terve mõistuse juures ning ainus, mida ma tahan, on leida põhjused nendele probleemidele, mis tõsiselt halvendavad minu elukvaliteeti. Mind painab see, et sümptomid on reaalsel kujul olemas, kuid ei oska neid kuidagi seostada ega näha suurt pilti, mistõttu soovingi eksperdi arvamust.

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,
Kuivõrd Teie terviseprobleemid on kestund juba niivõrd pikka aega ning neid on näinud niivõrd palju erinevaid arste, kes samas ei ole suutnud tuvastada neil ühtki selgestiosutatavat põhjust, siis nagu Te ka ise viitate, võib kõige selle peamine põhjus olla Teie väga tundlik kehataju ja suur ärevuse foon. Kindasti mitte ei tähenda see seda, et Teie terve mõistusega oleks midagi lahti - pigem vastupidi - olete probleemi enda jaoks väga selgelt lahti mõelnud ning otsite väga konkreetseid vastuseid. See, et neid probleeme on ka väga mitmest valdkonnast ja organsüsteemist, viitab samuti sellele, et tegemist on pigem funktsionaalse häirega, mida kõrge ärevuse tase veelgi võimandab. Sestap on soovitus psühholoogile/psühhiaatrile pöörduda täiesti asjakohane ning kui Teil on võimalik konsulteerida oma valdkonda hästi tundva ning empaatilise spetsialistiga, võite olla isegi üllatunud, kuivõrd tõhusaks võivad osutuda tema sekkumismeetodid. Seega tõesti soovitan!
Lugupidamisega
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Ajuvapustus/peapõrutus

Tere! Kirjeldan asja mis juhtus minuga kuskil 7-8 aastat tagasi. Nimelt olin ekstreemspordi huviline ja käisin rattaga sõitmas rulapargis. Kuna tegevus oli pidevalt aktiivne siis tekkis adrenaliin ja hull ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Karta on, et tegemist on peaajupõrutuse järgse seisundiga. Üsna ebameeldiv seisund kõigile. Eriti midagi nagu teha polegi. Abi võib olla mõnest ravimist, perekonnast nootroopikumid, esindajaks ...

Loe edasi

Peavalu minu pojal

Minu poja kaebus mulle paar päeva tagasi:
"Kuidagi nii on et füüsilise pingutuse peale lööb kohe pähe valu, isegi trenni ei saa üldse teha enam."
Peavalud on pingepeavalud, mis johtuvad 24/7 ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist !
Peavalude maailm on sügav, lai ja keerukas. Ei ole ühtegi aparaati, millega saab diagnoosida peavalu kui vaevust. Kõige sagedasemad peavalud, nagu ka märgite, on pingepeavalud. Põhjuseks ...

Loe edasi

B12 aneemia

Olen aastaid olnud pidevalt kurnatud ja väsinud ja olen pöördunud selle murega perearsti poole. Viimati pakkusin, et kontrolliks vitamiinide taset ja kindlasti ka B12 taset. Vereanalüüsist selgus, et B12 ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Noores eas, nagu Teie olete on B12 defitsiit organismis väga ebatavaline. Kardan, et ma veidi ehmatan Teid paari mõttega. Peaks hindama mao limaskesta seisundit- see on oluline B12 vitamiini ...

Loe edasi

Kõht lahti

Tere, nädal tagasi tekkis mul väike palavik 37,2 mis kestis 3 päeva, kõht oli gaasi täis nii, et lausa valus oli kõndida, (2päeva) oli üldine halb enesetunne ja külmavärinad, kui kõhust kadusid gaasid ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ega muud kui arsti vastuvõtule. On veel mitmeid soolehaigusi mis võivad anda selliseid vaevusi. Vereanalüüsid, settereaktsioon, arstlik läbivaatus ja mõtlemine- küllap leiate selguse ja parima ...

Loe edasi

Halb enesetunne peale söömist ja kakamist.

Viimased 4-5 kuud olen tundnud väsimust,südame pekslemist,nõrkust peale söömist ja veel hullem on asi peale toidu väljutamist. Üldse on enesetunne kehv viimased 4-5 kuud. Pidev väsimus ,südame pekslemine,koormustalumatus,energiakriis. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Teeksin täisverproovi, settereaktsiooni, kilpnäärme analüüsid, maksaproovid, koormuselektrokardiograafia ja siis mõtleksin edasi. Arutage kõike rahulikult oma perearstiga ja küllap leiate ...

Loe edasi

Füüsilise koormuse korral hakkab halb

Probleem selline. Aeg-ajalt tekib peale suurt füüsilist koormust, näiteks jooksusprint, halb enesetunne nagu õhupuuduse või minestuseelne tunne ja kestab ca 10 minutit. Tekib siis, kui järsku seisma jääda. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan hea küsimuse ja väärt kirjelduse eest. Lugu ongi selline, et kui suur koormus hoobilt jätta pooleli, siis süda peksab verd täis tambiga edasi, aga ei tööta jalalihased ja veri kipub ...

Loe edasi

valu abaluu piirkonnas

Tunnen teravat valu vasaku abaluu ja selgroo vahel/vasaku abaluu all. Valusale punktile vajutades kiirgab valu edasi vasakusse õlga. Kõige rohkem avaldub valu, kui lamada selili kõval pinnasel, sügavalt ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen oletada vaevuse põhjuseks müofastsialgiat. Sage probleem, üheks ravivõimaluseks on süsteravi, olen teinud sellest õppevideo. https://www.youtube.com/watch?v=uLckg7hmpIc&t=7s. Järgnema ...

Loe edasi

Parem käsi; vasak õlg.

Tere. Arst arvab, et mul on ilmselt lateraalne epikondüliit. Väga valus/võimatu on hommikul tõustes paremat kätt rusikasse suruda. Samas teise käega sõrmi ükshaaval või koos peopessa surudes valu pole. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen pakkuda hüpoteesiks ka randmekanali e karpaaltunneli sündroomi või mõne muu ülekoormusseisundi. Relifex on hea ravim selliste vaevust ravis, ravi peaks olema piisavalt pikk, vähemalt ...

Loe edasi

Ussnugilised.

Tere.
Kuna minu perearst arvab,et mul on aju vananemine ja peaksin pöörduma oma kaebustega psühiaatri vastuvõtule,siis sooviks teada,kas on ka eraarste,kelle poole pöörduda ussnugiliste diagnoosi ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Loodan, et koostöö perearsti, nakkushaiguste arsti ja gastroenteroloogiga toob lahenduse. Teie vaevuste taga võib olla väga palju erinevaid põhjuseid- piima või puuviljasuhkru, teraviljavalgu ...

Loe edasi

Kõhuparasiitide kahtlus

Tere! Mul on juba vähemalt 6-7 aastat esinenud väljaheidetes erinevate suurusega (2-10mm) valkjaid tükke. Ka kuju on olnud varieeruv, kuid pigem ebamäärase ruudu moodi. Samas leian tihti ka toidujääke. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse eest. Päris kindel pole, kuid üks linaluu uss ehk enterobiaasi parasiit näeb veidi teistmoodi välja. Siin on geegle päring https://www.google.ee/search?q=enterobiasis&espv=2&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwi7vb_co7vTAhXkPZoKHcblBCkQ_AUIBigB&biw=1689&bih=1299
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi