Vererõhu kiire alandamine 13.02.13 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere!

Kuidas on võimalik vererõhku vajadusel kiirelt alandada?

Mul on tööl hetkel pingelisem aeg. Tundsin, et pea muutus "paksuks", pea käiks nagu kohati natuke ringi (nagu loobiks?), väike iiveldus ja kohati tunnen, kuidas süda lööb. Silmad tulitavad ja selline tunne nagu rõhku oleks pisut palju. Kõrvus ka kohiseb, aga päeval seda arvuti müra taustal eriti tähele ei pane.
Läksin isa juurde ja palusin tal minu vererõhku mõõta täisautomaatse aparaadiga. Esimesel korral oli 156/87 ja teisel korral, natuke hiljem, 150/87. See ülemine ei ole vast just hea rõhk - vähemalt enesetunde järgi mitte.
Probleem on selles, et mul on vaja töö tegemisel mõelda ja keskenduda, aga isegi kui ma nn valed tööga seotud mõtted peast välja saan, siis "suruv pea" ja kohatised imelikud südamelöögid kurgus ei jäta minust just suurt töölooma. Kas seda ülemist vererõhku oleks kuidagi võimalik alandada?

Taustaks: natuke vähem kui aasta eest pöördusin perearsti poole vererõhuga. Pandi 24h mõõtja. Tulemustest ütles arst, et öösel on mul vererõhk isegi madalapoolne, aga nagu üles tõusen, siis hüppab vererõhk "lakke" - ülemine kuskil 140-170. Kirjutas välja antidepressandid, mille võtmisega olen nüüd natuke aega juba ühelpool. Tulemus oli see, et rahunes nii mu vererõhk (u 120/80) kui ma ise - ei teadnudki, et "Päike võib kollasemalt ja soojemalt paista". Ühesõnaga minu vererõhku ei ole vähemalt tõusuteele saada eriti keeruline...

Aitäh :)

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,

tundub, et tuleb jalge alla võtta sama tee, mis aasta tagasi. Vererõhu kõrgenemine on normaalne reaktsioon seesmise pinge kasvule (nö "Võitle või põgene!" reaktsioon), kuid kui organism vererõhu liiga kõrgeks kruvib, siis võib hoopis sellest kujuneda eluohtlik seisund. Vererõhu kiire allavõtmine teeb ainult korraks enesetunde veidi paremaks, aga pikemas perspektiivis ei lahenda midagi ja on isegi ohtlik, probleemile tuleb läheneda tema juurte juurest: kui töökeskkonda pole võimalik malbemaks muuta, siis läheneda oma reaktsioonidele.
Teie oma perearst on siinkohal parimaks nõuandjaks, mida sellisel puhul ette võtta.
Lugupidamisega
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Kiire pulss

Tere!

Soovin teie arvamust.
Olen terve elu olnud hädas madala vererõhuga, viimati veel pool aastat tagasi mõõdeti taas madal vererõhk. Samuti on mul olnud aeglane, arstide sõnul tippsportlase ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Soovitaksin natuke pikemalt uurida, kui seda on ühekordne pulsi ja vererõhu kontroll. On olemas head võimalused, ööpäevane vererõhu ja EKG monitooring vastavate seadmetega. Vajalik on ka vereproov ...

Loe edasi

Südame lisalöögid, vererõhuravimi kasutamise lõpetamine

Tere!

Olen viimased 15 aastat kasutanud vererõhuravimit Bisoprolol. Viimastel aastatel, füüsilise vormi paranedes, olen ravimikoguseid vähendanud. Viimastel nädalatel olen püüdnud ravimi kasutamist ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Bisoprolol on tõesti vererõhuravim, selle näidustus on ravi vajav kõrgenenud vererõhk. Kui olete saanud vererõhu normi teiste võtetega- kehakaalu alandamine, soola piiramine, paras füüsiline ...

Loe edasi

Vererõhu ja pulsi kõikumine

Tere.
Vererõhuga on mul probleeme olnud juba sellest ajast alates kui olin umbes 16-17 aastane. Siis kirjutas perearst mulle kohe ka mingid vererõhku alandavad talbletid. Lasi mul teha mingi tabletikuuri ...

Le Vallikivi

Vastas dr Le Vallikivi

Tervist,
sellised vererõhud ja pulsisagedused tahavad Teie vanuses kindlasti saada põhjalikku uurimist ja mul on hea meel, et nende uuringutega on ka kenasti alustatud ja näiteks kõrvalekalded kilpnäärme ...

Loe edasi

vererõhust ja haigusest

Tere. Minul selline küsimus. Olen hirmsat moodi hädas, et arsti juures on minu vererõhu näitajad kõrged... 150/100 kuni 170/105.
Kuna olen ärevik-paanik ka, siis paanikahoo ajal on vererõhk olnud ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Palju küsimusi, proovin vastata.
Vererõhu 24 H uuringul toimub mõõtmine automaatslet, käsitis mõõtes aga peab patsient selleks valmistuma, sellele mõtlema, ja tihtipeale läheb juba ette ...

Loe edasi

Valulikud jalalabad

Tere!
Olen 49 aastane naine, kel on olnud probleemiks reuma ning tänaseks ka kõrge vererõhk, mille tagajärjel ummistused pärgarteris ja seetõttu paigaldatud pärgarterisse kaks võrku toestuseks. Ka ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere Tiia
Teie vaevus on omane plantaarfastsiidile ehk kanna sidekirme põletikule, rahvakeeles tuntud ka kui kukekannus. Plantaarfastsiit võib olla osa reumaatil haiguste kaasnähtudest.
Võiksite ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi