Vererõhu kiire alandamine 13.02.13 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere!
Kuidas on võimalik vererõhku vajadusel kiirelt alandada?
Mul on tööl hetkel pingelisem aeg. Tundsin, et pea muutus "paksuks", pea käiks nagu kohati natuke ringi (nagu loobiks?), väike iiveldus ja kohati tunnen, kuidas süda lööb. Silmad tulitavad ja selline tunne nagu rõhku oleks pisut palju. Kõrvus ka kohiseb, aga päeval seda arvuti müra taustal eriti tähele ei pane.
Läksin isa juurde ja palusin tal minu vererõhku mõõta täisautomaatse aparaadiga. Esimesel korral oli 156/87 ja teisel korral, natuke hiljem, 150/87. See ülemine ei ole vast just hea rõhk - vähemalt enesetunde järgi mitte.
Probleem on selles, et mul on vaja töö tegemisel mõelda ja keskenduda, aga isegi kui ma nn valed tööga seotud mõtted peast välja saan, siis "suruv pea" ja kohatised imelikud südamelöögid kurgus ei jäta minust just suurt töölooma. Kas seda ülemist vererõhku oleks kuidagi võimalik alandada?
Taustaks: natuke vähem kui aasta eest pöördusin perearsti poole vererõhuga. Pandi 24h mõõtja. Tulemustest ütles arst, et öösel on mul vererõhk isegi madalapoolne, aga nagu üles tõusen, siis hüppab vererõhk "lakke" - ülemine kuskil 140-170. Kirjutas välja antidepressandid, mille võtmisega olen nüüd natuke aega juba ühelpool. Tulemus oli see, et rahunes nii mu vererõhk (u 120/80) kui ma ise - ei teadnudki, et "Päike võib kollasemalt ja soojemalt paista". Ühesõnaga minu vererõhku ei ole vähemalt tõusuteele saada eriti keeruline...
Aitäh :)
Arst vastas:
dr Le Vallikivi
Perearst
Tervist,
tundub, et tuleb jalge alla võtta sama tee, mis aasta tagasi. Vererõhu kõrgenemine on normaalne reaktsioon seesmise pinge kasvule (nö "Võitle või põgene!" reaktsioon), kuid kui organism vererõhu liiga kõrgeks kruvib, siis võib hoopis sellest kujuneda eluohtlik seisund. Vererõhu kiire allavõtmine teeb ainult korraks enesetunde veidi paremaks, aga pikemas perspektiivis ei lahenda midagi ja on isegi ohtlik, probleemile tuleb läheneda tema juurte juurest: kui töökeskkonda pole võimalik malbemaks muuta, siis läheneda oma reaktsioonidele.
Teie oma perearst on siinkohal parimaks nõuandjaks, mida sellisel puhul ette võtta.
Lugupidamisega
Le Vallikivi
Nõuanded teemal: Perearst
Silma rõhu alandamine
Tere!
Mul on tuvastatud glaukoomi oht. Tarvitan silmarõhu alandamiseks ravitilku. Sooviksin teada, millised muudatused elustiilis aitaksid silmarõhku alandada või mis võib seda tõsta. Kas ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Üldiselt ei saa ise suurt midagi teha, peale määratud ravimite regulaarse tarvitamise. Normaalne töö ja puhkus, sundasendi vältimine, silmade gümnastika, koostöö silmaarsti jt spetsialisidega. ...
Südame vahelöögid ehk ekstrasüstolid
Tere!
Olen 22 aastane meesterahvas, 1.87m pikk ning kaalun 95 kg. Probleemiks on ekstrasüstolid. Avastasin endal südame vahelöögid umbes aasta aega tagasi (need võisid olla ka varem), kui huvi pärast ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Vastan Teie küsimustele, niihästi kui on selles olukorras võimalik.
1. Tõsise ja ohtliku probleemi tunnused puuduvad
2. Ei, pigem on tegemist funktsionaalse häirega.
3. ...
Peavalu minu pojal
Minu poja kaebus mulle paar päeva tagasi:
"Kuidagi nii on et füüsilise pingutuse peale lööb kohe pähe valu, isegi trenni ei saa üldse teha enam."
Peavalud on pingepeavalud, mis johtuvad 24/7 ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tervist !
Peavalude maailm on sügav, lai ja keerukas. Ei ole ühtegi aparaati, millega saab diagnoosida peavalu kui vaevust. Kõige sagedasemad peavalud, nagu ka märgite, on pingepeavalud. Põhjuseks ...
Kiire pulss
Tere!
Soovin teie arvamust.
Olen terve elu olnud hädas madala vererõhuga, viimati veel pool aastat tagasi mõõdeti taas madal vererõhk. Samuti on mul olnud aeglane, arstide sõnul tippsportlase ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Soovitaksin natuke pikemalt uurida, kui seda on ühekordne pulsi ja vererõhu kontroll. On olemas head võimalused, ööpäevane vererõhu ja EKG monitooring vastavate seadmetega. Vajalik on ka vereproov ...
Südame lisalöögid, vererõhuravimi kasutamise lõpetamine
Tere!
Olen viimased 15 aastat kasutanud vererõhuravimit Bisoprolol. Viimastel aastatel, füüsilise vormi paranedes, olen ravimikoguseid vähendanud. Viimastel nädalatel olen püüdnud ravimi kasutamist ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Bisoprolol on tõesti vererõhuravim, selle näidustus on ravi vajav kõrgenenud vererõhk. Kui olete saanud vererõhu normi teiste võtetega- kehakaalu alandamine, soola piiramine, paras füüsiline ...
vererõhust ja haigusest
Tere. Minul selline küsimus. Olen hirmsat moodi hädas, et arsti juures on minu vererõhu näitajad kõrged... 150/100 kuni 170/105.
Kuna olen ärevik-paanik ka, siis paanikahoo ajal on vererõhk olnud ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Palju küsimusi, proovin vastata.
Vererõhu 24 H uuringul toimub mõõtmine automaatslet, käsitis mõõtes aga peab patsient selleks valmistuma, sellele mõtlema, ja tihtipeale läheb juba ette ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: