Vererõhu kiire alandamine 13.02.13 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere!
Kuidas on võimalik vererõhku vajadusel kiirelt alandada?
Mul on tööl hetkel pingelisem aeg. Tundsin, et pea muutus "paksuks", pea käiks nagu kohati natuke ringi (nagu loobiks?), väike iiveldus ja kohati tunnen, kuidas süda lööb. Silmad tulitavad ja selline tunne nagu rõhku oleks pisut palju. Kõrvus ka kohiseb, aga päeval seda arvuti müra taustal eriti tähele ei pane.
Läksin isa juurde ja palusin tal minu vererõhku mõõta täisautomaatse aparaadiga. Esimesel korral oli 156/87 ja teisel korral, natuke hiljem, 150/87. See ülemine ei ole vast just hea rõhk - vähemalt enesetunde järgi mitte.
Probleem on selles, et mul on vaja töö tegemisel mõelda ja keskenduda, aga isegi kui ma nn valed tööga seotud mõtted peast välja saan, siis "suruv pea" ja kohatised imelikud südamelöögid kurgus ei jäta minust just suurt töölooma. Kas seda ülemist vererõhku oleks kuidagi võimalik alandada?
Taustaks: natuke vähem kui aasta eest pöördusin perearsti poole vererõhuga. Pandi 24h mõõtja. Tulemustest ütles arst, et öösel on mul vererõhk isegi madalapoolne, aga nagu üles tõusen, siis hüppab vererõhk "lakke" - ülemine kuskil 140-170. Kirjutas välja antidepressandid, mille võtmisega olen nüüd natuke aega juba ühelpool. Tulemus oli see, et rahunes nii mu vererõhk (u 120/80) kui ma ise - ei teadnudki, et "Päike võib kollasemalt ja soojemalt paista". Ühesõnaga minu vererõhku ei ole vähemalt tõusuteele saada eriti keeruline...
Aitäh :)
Arst vastas:
dr Le Vallikivi
Perearst
Tervist,
tundub, et tuleb jalge alla võtta sama tee, mis aasta tagasi. Vererõhu kõrgenemine on normaalne reaktsioon seesmise pinge kasvule (nö "Võitle või põgene!" reaktsioon), kuid kui organism vererõhu liiga kõrgeks kruvib, siis võib hoopis sellest kujuneda eluohtlik seisund. Vererõhu kiire allavõtmine teeb ainult korraks enesetunde veidi paremaks, aga pikemas perspektiivis ei lahenda midagi ja on isegi ohtlik, probleemile tuleb läheneda tema juurte juurest: kui töökeskkonda pole võimalik malbemaks muuta, siis läheneda oma reaktsioonidele.
Teie oma perearst on siinkohal parimaks nõuandjaks, mida sellisel puhul ette võtta.
Lugupidamisega
Le Vallikivi
Nõuanded teemal: Perearst
Südamehaigus?
Tere. 29a naine.
Tunnen vasaakulpool südame juures pm sealt kus algab rind sähvakaid ja torkeid juba periooditi u 2a. Perearst teinud EKG 2a tgsi ja norm. Viimastel paevadel jube valus liigutamisel ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud valu ei ole kõige tüüpilisem südamehaigusele. Südame verevarustuse häirest tingitud valu on sagedamini suruv või pigistav, tekib füüsilisel koormusel ning võib kiirguda ...
Põlve limapaunapõletik
Tere
Nädal aega on olnud jalad nagu väsinud. Selline suruv ja pinges tunne. Vasak põlv on olnud vahel õrnalt valulik, kuid ei valuta.
Täna hommikul nägin, et vasaku põlve välisküljel oleks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud pehme turse põlve piirkonnas võib tõepoolest olla seotud limapauna ehk bursa ärrituse või põletikuga, kuid ainult kirjelduse põhjal seda kindlalt öelda ei saa.
Loe edasi
ekseemi kahtlus
Öösel juuste alt kaela ja kukla augu piirkonnas higistan ja siis ma kraabin öösel,nüüd sealt sügeleb ja siis ma öösel jälle kraabin,seal on kraapimisest punane ja mõnikord on ka kõõma moodi valget sadet,päeval ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjelduse järgi võib tegemist olla ekseemi ehk nahapõletikuga. Öine higistamine ärritab nahka, tekib sügelus ja kratsimisel saab nahk omakorda kahjustada. Nii võib kujuneda nõiaring: ...
Midagi mandli piirkonnas
Avastain täna oma mandli piirkonnas selle, ei ole varem tähele pannud (ehk äkki ei ole seganud), mandlid on eemaldatud aastal 2023 seega ei ole kindel kas tegu on kiviga. See on kõva ja kollakas, korraks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Foto ja kirjelduse põhjal ei saa päris kindlat diagnoosi panna, kuid kõva kollakas moodustis endise mandli piirkonnas võib tõepoolest olla tonsillikivi ehk tonsilloliit.
Tonsillikivid ...
Mure - kas ei saagi midagi teha?
Mul on meeletu väsimus ja jõuetus. Pea on on kogu aeg uimane. Vererõhk on korras. Kerge köha on, aga see on olnud aastaid. Magan justkui rohkem kui varasematel kuudel, mingit viirust ka ei tea, et oleks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud vaevusi ei soovita ma pidada lihtsalt vanuse või menopausiga kaasnevaks ning paar kuud naistearsti vastuvõttu oodata.
Menopaus võib tõepoolest põhjustada ...
Liigne sülje ja lima eritus suus ja neelus
Tere!
Olen pöördunud selle murega ka varem, kuid olukord ei ole ikka lahendust saanud.
Tõsine probleem on neelu ja suhu koguneva lumivalge liigse vahutava sülje ja limaga. Suus on kogu aeg ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjast on näha, et probleem on väga häiriv ja Teid on selle tõttu juba tõesti põhjalikult uuritud. Kõrva-nina-kurguarsti korduvad uuringud koos larüngoskoopiaga, allergoloogilised ...
Paistes jalad ja vesivillid peal
Tere.
Paar päeva tagasi avastasin sügelust , järgmine päev juba paistes ja nüüd ka vesivillid tekkinud .Sügelus, valu millega võiks tegu olla? Jalad punakas - lillad.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud muutused – mõlema jala turse, punakas-lillakas nahk, sügelus, valu ja nüüd ka vesivillid – vajavad arsti vahetut läbivaatust. Ainult kirjelduse ja foto põhjal ei ole ...
Hüppeliigese vigastus
Tere,
Juuni alguses võrkpallile võrku hüpates maandusin kogu keharaskusega täpselt jalalaba küljega seega ca 85kg keharaskust läks otse hüppeliigesesse. Käisin kohe röntgenis, seal murdu jne ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Hüppeliigese raskema nikastuse järel võib turse tõepoolest püsida üsna kaua – mõnikord mitu kuud – ning olla õhtuks pärast koormust suurem ja hommikuks väiksem. Seega ei tähenda kolm ...
Covidi tüsistus: kõrvakoopa põletik
Kui ohtlik on kõrvakoopa põletik? See ei allu ravile, kõrv pidevalt lukus ja kuulmine väga halb. Samas pea ja kõrv ei valuta, aga tasakaaluga on probleeme. Mulle tehti ka kompuuteruuring ja muu kaebuse ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud olukord vajab kindlasti kõrva-nina-kurguarsti edasist jälgimist, kuid kirja põhjal ei kõla see tüüpilise ägeda ja ohtliku kõrvapõletikuna.
Mõiste „kõrvakoopa ...
Rohtude koos kasutamine
Tere!
Perearst kirjutas uued rohud: Nebilet 5mg (1tbl) ja Rosucard 10mg(1 tbl). Perearsti soovitusel algul Nebilet 1/2 hommikul ja 1/2 õhtul, samas lubas kohandada vastavalt vajadusele, ja Rosucard ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Nebilet 5 mg ja Rosucard 10 mg on erineva toimega ravimid ning neid võib vajadusel võtta samal ajal. Nebilet ehk nebivolool langetab vererõhku ja aeglustab südame löögisagedust. Rosucard ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: