Pingetunne rinnapiirkonnas 12.06.07 / Perearst

Külastaja küsib:

Olen 41 aastane naine ja käisin möödunud nädalavahetusel jalgrattamatkal. Ei olnud eriti pikalt sõitnud (umbes 35 km, aga üsna raske distants ning palavus), kui tekkisid hingamishäired ja külmavärinad. Kananahk ja seda 27 kraadises kuumuses. Kuumašokk? Veepuudus? Istusin mõnda aega autos ja ei sõitnud kaasa. Sel päeval sõitsin veel ainult 10 km. Järgmisel päeval tegin distantsi kaasa (55km). Mis mind häiris, oli see, et vasak käsi kippus surema ja kerge jõuetus. Õhtul pärast vanni kannatasin 2 tundi südamepekslemise all ning hingata oli raske.
Nüüd on teist päeva juba rinnas nagu pingetunne. Tunnen siseorganeid nagu. Vasak käsi tuikab kergelt. Kas ma peaksin millegi pärast tõsiselt muretsema?
Südamega pole probleeme esinenud

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tervist
Harrastan ise jalgrattasõitu ja arvan teadvat milles asi. Külmavärin, higistamine kestval rattasõidul on veresuhkrutaseme languse tunnus. Seda saab vältida juues magusat teed või mahlajooki iga 30 min tagant u 200 ml. Hea on ka nt iirisepätsikesed 100 g , näksida 5 min jooksul iga tund, saab teha ka sõidu ajal. Rindkere vaevuse taga on selja ja õlavöötmelihaste pingeseisund. Aitab venitusharjutused rattasõidu ajal ( naljakas kõrvalt vaadata kuid võimalik ja aitab) ja ka peale trenni. hea on ka soe dush ja selle all ringutamine ja asjalikud venitusharjutused. Eestis on ilmunud hiljuti väga hea raamat "Tervisetreening" autor Rein Jalak, sealt saab häid näpunäiteid.
Oma tervisespordi päevikut pean oma kodulehel, 2007 a päevik avaneb siit:
http://tervis.tostamaa.ee/default.asp?id=232
Head tervis ja mitte heitumist tervisetrennist soovides
Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

kõrge vererõhk, halvad verenäitajad( hemogl. kõrge

Tere! Olen 34a. naisterahvas. Mul on ka kergel kujul astma ja allergia. Ja sooani oli kergel kujul kõrgvererõhutõbe.
Kuid aasta lõpus tekkisid suuremad probleemid kõrge vererõhuga. Rõhk tõusis kuni ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Võtke asja rahulikult ja usaldage oma arsti. Tõsise südamehaiguse olemasolu seni tervel, alla 40 a naisel on vähetõenäoline. Teie vaevused on pigem seotud kaela-õlalihaste pingeseisundiga. ...

Loe edasi

kui veri on paks

Tere!
Minul sellene küsimus, et minu perearst ütles mulle, et mul on veri liiga paks. Analüüs ülemise piiri peal, käskis palju juua.
Kuid nüüd hakkasin tarvitama Seroxati, kas see ravim võib ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Arvan, et Teie perearst hindas täisvereanalüüsi komponenti: hematokritti väärtust suureks. Naistel võib see olla 0,36-0,46 piires. Hematokritt näitab vere vormelementide suhet vere vedela osa ...

Loe edasi

puukborrelioos


Tere, perearst diagnoosis mul puukborrelioosi ning kirjutas välja doksütsükliini.Olen seda võtnud 4 päeva, aga paremaks ei ole läinud.Enne ravimi võtmist olid mul valud rinnapiirkonnas,aga nüüd ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere Kadri
Borrelioosi raviks kasutatakse tõesti ravimit nimega doksütsükliin. Raviukuuri pikkus on mitu nädalat kuni 1 kuu. 4 päevaga oodata midagi konkreetset on veel vara. Kaasuvat liigesvaevust ...

Loe edasi

Pinge peas

Tere!

Millest võib olla tingitud pingetunne peas? Töötan arvuti taga juba 9 aastat.

Umbes 2 nädalat tagasi hakkas töö juures peas justkui pitsitama. See

tunne algab ...

Vastas dr Eero Merilind

Lugupeetud küsija.



Kahjuks on Teie kaebused väga spetsiifilised ning soovitaksin pöörduda

oma kaebustega arsti poole. (perearst või neuroloog).


Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi