Valud kaelas, peas,käes ja käte suremine. 26.05.03 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere!
Olen hädasi peavaludega ja nüüd ka valuga küünarnukis.
Käsi muutub vahest jõuetuks ja ei suuda tõsta ka kerget asja.
See on küll lühiajaline, aga häirib ikka, sest käeline tegevus on igapäevane asi.
Samuti teevad haiget kukal ja õlad.
Ppeavalud on
tööpäeviti pidev ilming, aga kui on pikem periood tööta, siis
peavalu ka taandub.
Pea on kui üleni haaratud valust ja kohati on aru saada, et teatud koht valutab
selle suurema valu sees.
Valust süda pahaks ei lähe.
Küünarnuki valu on aasta vanune asi.
Olen teind kunagi ka pilti kaelast. Kommentaar oli, et on muutusi näha jne.
Kas ma saaksin kirurgilisel teel oma valust lahti või pean sellega leppima
kui paratamatusega.
Mis oleks mõistlik ette võtta sellises olukorras.
Perearsti soovitus on lihtsalt puhata! Aga arvan , et see
ei ole ikkagi ainuvõimalik lahend. Tahan teada täpselt, mis on valude põhjuseks.
Olen ka traumasid üle elanud ja , kas ka selline asi nüüd võiks mõju avaldada ja
kas trauma järelmõjud ongi peavalude põhjuseks.
Kas rõntgeni ülesvõte annab 100 % arstile teada, et võiks opereerida ja seega
parandada verevarustust jne kaelas ja seega ka peas.
Olen sagedane haigutaja ja tunnen ümbses ruumis ennast väga halvasti.
Veel! Peale treeningut jõusaalis või muul viisil paraneb enesetunne alati.
Tänan!

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tervist
Mõistan Teie muret ja proovin vastata niipalju kui see kirjavahendusel on võimalik.
Lugedes Teie vaevusi ja seost tööga on need vägagi omased müofastsialgiale, ehk lihasvaludele. Selle seisundi korral kujunevad kaelas, õlavöötmes, seljas ka kätes välja alad millele vajutamine on valus, tuntav on lihaspinge. Valu võib kiirguda olenevalt kehaosast kas õlga, pähe, kätte, selga, jalga jne. Vaevuse teket soodustab pikem töötamine samas asendis, kui vahepeal puudub võimalus lihaste lõdvestuseks. Kogemuse põhjal on tõvest enam ohustatud kontoritöötajad kes veedavad suurema osa päevast arvutitaga; autojuhid; kooliõpetajad; liinitöölised jt ametimehed kes teevad pikemat aega ( ka kuid-aastaid) sarnast tööd ühes ja samas asendis samade lihasgruppidega. Haigetele räägitakse tihtipeale ebamäärast juttu: tegu on soolade ladestumisega, ealiste muutustega, kaela radikuliidiga, kuklanärvidega jne. Tehtavad röntgenipildid on küll "efektsed", patsient vaatab oma konksude ja kõverdustega lülisid ja mõtleb, et sellest kõik see vasev ja viletsus. Annaksin ikka lootust. Kõik need muutused tekivad aeglaselt aastakümnete jooksul. Tekkinud vaevus aga võib välja kujuneda päevadega ja ka taanduda. Kuigi muutused lülisambas ei saa kaduda kuhugi. MIda siis teha. Kui abi ei ole olnud perearsti-neuroloogi külastusest siis soovitan võtta ühendust kogenud manuaalterapeudi, massööri või nõelraviarstiga. Tekkinud lihaspingekoldeid on võimalik välja masseerida või mõjutada nõelraviga. Oma töös kasutan sageli lihasblokaade: pinges lihaskoldesse süstin tuimestavat ainet, millega lihas kaotab paariks tunniks valutundlikuse. See aga võib luua eeldused vaevuse paranemiseks. Oletatakse, et müofastsialgia püsimisel esineb nö nõiaring. Valu põhjustab lihaspinget ja see omakorda põhjustab valu püsimise. Kui lõikame selle ringi piltlikult läbi võib vaevus kaduda. Efekt on aga ajutine kui ei likvideerita põhjust: sundasendit jt eelloetletud tegureid. Lihasblokaade teevad rohkem neuroloogid. Oma töösituatsiooni tasuks hoolikalt läbi arutada perearsti, neuroloogi või töötervishoiuarstiga ja koos leida võimalused ebasoovitavate tegurite kõrvaldamiseks. Abi on kindlasti iga tunni töötamise järel tehtavast venitusharjutustest, isegi kui ned kestavad 2-3 minutuit on sellel soodne mõju.
Kuna vaevus kipub olema krooniline, on sellel ebasoodus mõju psüühhikale. Kipub tekkima üldine häiritus, kärsitus, raskestiseletatavad halva enesetunde hood, unehäired. Selliste nähtude oelmasolul on abi olnud mitmete antidepressantide rühma kuuluvatel ravimitel.
Konkreetsemalt Teie kirja küsimustele vastates oletan vaevuse põhjuseks müofastsialgia, kuna vaevus on enam häiriv tööpäeva õhtuti ja väheneb näitekls peale jõusaali. See fakt räägib tõsise verevarustushäire vm vastu. Vaevus küünarvarres võib olla nii käsivarde kiirguv valu kui iseseisev haigus: epikondüliit. Selle korral tekib küünarvare sise või välisosale kinnituvate lihaste kinnituskoha väike põletik mis põhjustabki vaevuse. Seda soodustab jällegi töötamine sundasendis.
Eeloelvalt esitasin mõtteid mis minus tekkisid lugedes Teie kirja. Soovitan veelkord esmalt konsulteerida perearsti ja seejärel kitsama ala spetsialistidega, näiteks neuroloogiga.
Head tervist soovides Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

äkilised väga tugevad valud silmas

tere
tegelikult on mul kopp ees sellest asjast, mis kestab veebruarist saati-vasakusse silma lööb valu ja koheselt läheb kinni ka vasak ninapool-minu perearst ütles siis, et tegu põsekoopapõletikuga-sõin ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tekib mitu mõtet. Kobarpeavalu, esineb rohkem küll meestel, kuid mitte ainult. Selle raviks on valuvaigistid ja lootus. Finlepsin on siis kolmiknärvivalu leevenduseks. Kui ei toimi, pole mõtet ...

Loe edasi

Kurguvalu

Tere doktor!
2016 aasta sügisel hakkasin tundma vahelduva eduga kurgus kipitavat/põletavat tunnet. Tekkis see tunne alati päevajooksul ja suvalistel aegadel. 2017 aasta märtsis läksin selle probleemiga ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist !
Nagu saan aru, on erinevad vaevused olnud pikemat ja lühemat aega. Kurguvalu, punased kurgukaared on siis olnud viimased 1 kuu. Viimasel ajal puuduvad reflukshaiguse tunnused. Julgen soovitada ...

Loe edasi

Ajuvapustus/peapõrutus

Tere! Kirjeldan asja mis juhtus minuga kuskil 7-8 aastat tagasi. Nimelt olin ekstreemspordi huviline ja käisin rattaga sõitmas rulapargis. Kuna tegevus oli pidevalt aktiivne siis tekkis adrenaliin ja hull ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Karta on, et tegemist on peaajupõrutuse järgse seisundiga. Üsna ebameeldiv seisund kõigile. Eriti midagi nagu teha polegi. Abi võib olla mõnest ravimist, perekonnast nootroopikumid, esindajaks ...

Loe edasi

Peavalu minu pojal

Minu poja kaebus mulle paar päeva tagasi:
"Kuidagi nii on et füüsilise pingutuse peale lööb kohe pähe valu, isegi trenni ei saa üldse teha enam."
Peavalud on pingepeavalud, mis johtuvad 24/7 ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist !
Peavalude maailm on sügav, lai ja keerukas. Ei ole ühtegi aparaati, millega saab diagnoosida peavalu kui vaevust. Kõige sagedasemad peavalud, nagu ka märgite, on pingepeavalud. Põhjuseks ...

Loe edasi

B12 aneemia

Olen aastaid olnud pidevalt kurnatud ja väsinud ja olen pöördunud selle murega perearsti poole. Viimati pakkusin, et kontrolliks vitamiinide taset ja kindlasti ka B12 taset. Vereanalüüsist selgus, et B12 ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Noores eas, nagu Teie olete on B12 defitsiit organismis väga ebatavaline. Kardan, et ma veidi ehmatan Teid paari mõttega. Peaks hindama mao limaskesta seisundit- see on oluline B12 vitamiini ...

Loe edasi

Kõht lahti

Tere, nädal tagasi tekkis mul väike palavik 37,2 mis kestis 3 päeva, kõht oli gaasi täis nii, et lausa valus oli kõndida, (2päeva) oli üldine halb enesetunne ja külmavärinad, kui kõhust kadusid gaasid ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ega muud kui arsti vastuvõtule. On veel mitmeid soolehaigusi mis võivad anda selliseid vaevusi. Vereanalüüsid, settereaktsioon, arstlik läbivaatus ja mõtlemine- küllap leiate selguse ja parima ...

Loe edasi

Halb enesetunne peale söömist ja kakamist.

Viimased 4-5 kuud olen tundnud väsimust,südame pekslemist,nõrkust peale söömist ja veel hullem on asi peale toidu väljutamist. Üldse on enesetunne kehv viimased 4-5 kuud. Pidev väsimus ,südame pekslemine,koormustalumatus,energiakriis. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Teeksin täisverproovi, settereaktsiooni, kilpnäärme analüüsid, maksaproovid, koormuselektrokardiograafia ja siis mõtleksin edasi. Arutage kõike rahulikult oma perearstiga ja küllap leiate ...

Loe edasi

Füüsilise koormuse korral hakkab halb

Probleem selline. Aeg-ajalt tekib peale suurt füüsilist koormust, näiteks jooksusprint, halb enesetunne nagu õhupuuduse või minestuseelne tunne ja kestab ca 10 minutit. Tekib siis, kui järsku seisma jääda. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan hea küsimuse ja väärt kirjelduse eest. Lugu ongi selline, et kui suur koormus hoobilt jätta pooleli, siis süda peksab verd täis tambiga edasi, aga ei tööta jalalihased ja veri kipub ...

Loe edasi

valu abaluu piirkonnas

Tunnen teravat valu vasaku abaluu ja selgroo vahel/vasaku abaluu all. Valusale punktile vajutades kiirgab valu edasi vasakusse õlga. Kõige rohkem avaldub valu, kui lamada selili kõval pinnasel, sügavalt ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen oletada vaevuse põhjuseks müofastsialgiat. Sage probleem, üheks ravivõimaluseks on süsteravi, olen teinud sellest õppevideo. https://www.youtube.com/watch?v=uLckg7hmpIc&t=7s. Järgnema ...

Loe edasi

Parem käsi; vasak õlg.

Tere. Arst arvab, et mul on ilmselt lateraalne epikondüliit. Väga valus/võimatu on hommikul tõustes paremat kätt rusikasse suruda. Samas teise käega sõrmi ükshaaval või koos peopessa surudes valu pole. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Julgen pakkuda hüpoteesiks ka randmekanali e karpaaltunneli sündroomi või mõne muu ülekoormusseisundi. Relifex on hea ravim selliste vaevust ravis, ravi peaks olema piisavalt pikk, vähemalt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi