nohu 04.11.25 / Perearst
Külastaja küsib:
Pöördun teie poole sellise murega nimelt ärkasin esmaspäeva hommikul üles ja oli tugev mõlema poolne nohu ja nüüd magasin teise öö ära ja nohu vasakul pool ninas ja teisel pool pole midagi, rõga pole kurgus ainult neelust tuleb tatti läbipaistvat aga mitte kogu aeg. Vasak nina pool läheb osaliselt kinni millest see tingitud on kuidas ma seda ravin ? Nina spreid ma kasutanud pole, samuti mingeid muid ravimeid välja arvatud ibufrofeeni. Andke palun nõu kuidas saan enese tunnet parandada?
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere!
Aitäh pöördumise eest. Teie kirjeldus sobib väga hästi tavalise viirusliku nohu ehk külmetushaigusega. See on üks kõige sagedasemaid põhjuseid, miks nina ühel pool kinni läheb.
Miks on nohuga üks ninasõõre pool kinni ja teine mitte?
See on täiesti normaalne ja sageli inimestele üllatav nähtus.
Ninal on loomulik tsükkel, kus verevarustus vaheldub poolte vahel.
Viiruse ajal see mehhanism võimendub ja üks pool läheb kergemini kinni.
Kui lamate ühel küljel, ummistub alumine ninapool — see on gravitatsiooni tõttu tavaline.
See ei viita kroonilisele haigusele ega „valesti ravitud diagnoosile”.
Mida saate ise teha, et nohu kiiremini mööduks?
1. Soolalahuse loputamine või pihustamine
See on kõige tõhusam ja ohutum nohuravi:
apteegist tavaline meresoolalahuse spreipudel või nina loputuspudel
kasutada 2–4 korda päevas.
See vähendab turset ja peseb viirusi välja.
2. Lühiajaliselt ka ummistust vähendav ninasprei
Kui nina on tugevalt kinni:
ksülometasoliin või oksümetasoliin (nt Otrivin, Nasivin, Xymelin),
mitte rohkem kui 3–5 päeva, et vältida ninalimaskesta harjumist.
Kasuta õhtuti, et saaks normaalselt magada.
3. Soojad aurud
Soe aur või duši all hingamine niisutab limaskesta ja teeb hingamise kergemaks.
4. Palju vedelikku
Palavikku ei maini, aga nina turse väheneb, kui keha on hästi hüdreeritud.
5. Ibufrofeen aitab ainult siis, kui on valu või palavik
Kui neid pole, pole seda vaja.
Millal muretseda?
Pöördu arsti poole, kui:
nohu kestab üle 10 päeva ja ei lähe paremaks,
tekib tugev ühepoolne näovalu, hambavalu või palavik,
tekib rohekaskollane halb lõhnaga tatt üle 7 päeva järjest.
Hetkel su sümptomid on väga tüüpilised 2–5 päeva kestvale viirusninale.
Kokkuvõte
Sinu nohu on viiruslik ja ohutu.
Ühepoolne ninakinnisus on viirushaiguse ajal täiesti normaalne.
Leevenduseks soovitan soolalahust, vajadusel lühiajaliselt ummistust vähendavat spreid ja palju vedelikku.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Kõrva valu , vaik
Tere !Kui tihti võib teha kõrvaloputusi kui vaiku tekib palju ?Kõrvades on survetunne , kihelust ja valu.Kas kõva vaigutropp võib tekitada põletikku ?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Jah, tugev vaigutropp võib põhjustada üsna ebameeldivaid vaevusi:
survetunnet,
kuulmise halvenemist,
kohinat,
kihelust,
vahel ...
Song
Tere! 03.okt 25 tehti mulle käärsoolevähi lõikus. Kuna kasvaja oli kasvanud ümber kõhulihaste, eemaldati ka osa lihastest. Siiani saan veel immuunravi. Peale op.ist paranemist vajus parempoolne kõhuosa ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi on täiesti võimalik, et pärast suurt kõhuoperatsiooni on tekkinud operatsioonijärgne kõhuseina song. See ei ole kahjuks haruldane olukord, ...
B12 piiripealne?
Tere, olen juba pikemat aega kimpus erinevate tervise probleemidega ja kahjuks nendes otsingutes veidi omapäi, kuna perearst ei võta mind tõsiselt. Arvab, et mul on lihtsalt stress. Tunnen oma keha ja ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi kirjeldatud küsimuse eest.
Teie sümptomid on mitmekesised ja kindlasti väärivad tõsiselt võtmist. Ainult “stressiga” ei tohiks pikemaajalisi ja püsivaid ...
Kas hemmoroidid?
Tere
selline probleem,et märtsis peale seda kui kõht oli kinni ja hästi kõvasti punnitasin oli paberil verd ja pärast kipitas pepuaugus. Vahepeal üritasin hoida kõhu pehme ja siis oli korras. Kuid ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi on üsna võimalik, et tegemist on pärasoole limaskesta lõhe ehk anaalfissuuri või hemorroididega. Mõlemad probleemid võivad tekkida pärast kõhukinnisust ...
Vereanalüüsi tulemused
Lp- dr. Veskimägi, sooviksin saada Teie arvamust vereanalüüsi, ennekõike ferritiini tulemuse kohta (20,1 µg/L). Antud analüüs võeti aprillis 2026 (muud näidud failis). Täpselt aasta tagasi oli sama näit ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku küsimuse eest.
Teie kirjeldatud vaevused ja ferritiini näit väärivad minu hinnangul täiesti tõsiselt võtmist, isegi siis, kui labori normivahemikust otseselt „väljas” ...
Õhupuudus ööseti
Miks tekkib õhupuudus ööseti päeval on kõik nagu normaalne.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Öösiti tekkiv õhupuudus vajab kindlasti tähelepanu, eriti Teie vanuses. Põhjuseid võib olla mitmeid ning ainult kirja põhjal ei ole võimalik täpset põhjust öelda, ...
Kõrvalestad sügelevad.
Tere!
Minul kõrvalestad juba üle aasta sügelevad. Olen neid vahel kreemitanud kuid tulemuseta. Perearst ei arvanud sellest midagi.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Kõrvalestade sügelus on üsna sage probleem ning enamasti ei ole tegemist ohtliku haigusega, kuid pikemaajalise vaevuse korral tasub põhjus siiski välja selgitada.
Loe edasi
Sügelus
Tere.
Mina sügelen juba pikemat aega. Algab see alati alusepsu piirkonnas kõhu peal. Korra sain lahti hormoonraviga, aga see tõstab meeletult kehakaalu. Sügelus tekib uuesti kui olen käinud mõnda ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi võib tegemist olla naha ärritus- või allergilise reaktsiooniga, kuid võimalikud on ka mitmed teised põhjused. Väga oluline vihje on see, et ...
õhtuti jalgades lihasvärinad
Tere !
öhtul kell 21-21.30 jalgades lihasvärinad
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Õhtuti tekkivad jalgade lihasvärinad või tõmblused võivad olla üsna mitme erineva põhjusega ning sageli ei tähenda need otseselt ohtlikku haigust. Samas on oluline ...
Kolesterool
Lp doktor
Toon ära väljavõtted viimastest vereanalüüsidest kolesterooli kohta.
Kolesterool oli
14.11.2025:
Kolesterool
Üle normi
5,45
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi läbi mõeldud küsimuse eest.
Teie kirjeldusest jääb mulje, et olete oma tervise nimel juba väga palju õigesti teinud. LDL-kolesterooli väärtus 4,33 mmol/L ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: