magneesiumi riboflaviin, koensüüm q10 ja migreen 18.07.15 / Peavalu
Külastaja küsib:
Tere!
Diagnoositud auraga migreen üle 10a tagasi, trigeriks on menstruatsioon ja ovulatsioon, stress ja kui olen kaua ereda päikese käes olnud. Vererõhk on pigem madal 110/70. Kas ja mida arvate kui hakata võtma magneesiumi, riboflaviini, koensüüm q10, teeks 2 kuuse kuuri, kas peaks enne neuroloogiga ikka põhjalikumalt konsulteerima ja analüüsid tegema või on see suhteliselt ohutu ja võiksin lihtsalt omal käel ära proovida?
Arst vastas:
dr Liis Sabre
Neuroloog
Tere!
Kindlasti ei pea eraldi neuroloogi poole pöörduma ja võib ise antud ravi ära teha, kuid minu esimeseks soovituseks on kuuri pikkus vähemalt 6 kuud! Põhjus on selles, et teadusuuringutega on näidatud, et profülaktiline ravi vajab pikemat toimet, et migreenihoogude sagedus ja tugevus jääb langenuks ka peale ravi lõppemist.
Kuna tegemist on meie toidus sisalduvate ainetega, mis samas on väga olulised raku töös, siis ei ole need kuidagi ohtlikud (kui Te ei tarvita neid ebanormaalsetes kogustes. Soovitatavad päevased doosid igal ainel eraldi: Mg 600 mg/p, B2 vitamiin 400 mg/p ja CoQ10 100 mg x3).
Samas aga soovitan ma Teil pidada ka peavalupäevikut, et saada ülevaade, kuidas siis objektiivselt valud ravile alluvad ning edaspidi, kui probleem on endiselt elukvaliteeti häiriv, oleks neuroloogil ülevaade valude sagedusest pikema aja jooksul.
Tervist soovides,
Liis Sabre
Nõuanded teemal: Peavalu
Vereproov
Tere!
Küsimus selline, et miks mõõdetakse magneesiumi taset verest? Minuteada on verest mõõtmise täpsus nullilähedane. Minul endal oli magneesium referentsi ülemises otsas aga tegelikult ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Mina oma kliinilises praktikas magneesiumi ei määra. Küsimus pigem neile, kes seda analüüsi määravad.
Head soovides,
Vanda Kristjan
Peavalud lapsel
Kas 3aastasel lapsel võib esineda migreen.?
Migreen
Mul oli 6 aastaselt migreen ja mul on tunne et see on uueti tulnud . Jubedad peavalud kukla piirkonnas ja sellised väikesed piinavad valud pea küljeosas .
Kas migreen võib uuesti tekkida ?
Vastas dr Sulev Haldre
Migreen võib vahepealse vaikse aja järel muutuda jälle suuremaks probleemiks.
Loe edasiMigreen
Tere,
kannatan peavalude käes umbes 12 aastat, nendest viimased 5 a on olnud valud väga sagedased, nädalas korra paar. On olnud juhuseid, et valu kaob u kolmeks nädalaks, kuid tuleb siis jälle tagasi. ...
Vastas dr Sulev Haldre
Peavalud on hootised, esinenud 12 aasta jooksul - tõenäoliselt on tegemist nn "idiopaatilise" peavaluga, s.t. ei ole peaaju orgaanilist haigust. Valud on umbes kord nädalas, kirjelduse järgi nimetaksin ...
Loe edasiMigreen
mul on päris tihti peavalu ja pea valutab mitu päeva järjest.kas see valu võib olla migreen? peavalu on juba aastaid.
Migreen
Mu pea valutab meelekohtadest ja tagant kuklast.
Valu on piinav,alla vaadates valu tugevneb.Valutab
umbes 2päeva järjest paar korda kuus.Valuvaigistid eriti üldse ei aita.Üks arst ütleb ,et ...
Vastas dr Sulev Haldre
Kui tugineda ainult mõnele kirjeldusele kirjas, on see pigem migreen kui pingetüüpi peavalu.
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi